Gesundheit

Auch wenn es sich um ein natürliches Hormon im Körper handelt, wird Melatonin in Form von Nahrungsergänzungsmitteln (z.B. Tabletten oder ...

Knochenbrühe. Das warme, salzige Getränk, hat in den letzten Jahren aufgrund seiner vielen angepriesenen gesundheitlichen Vorteile an Bek ...

Saisonale Leckereien aus Vollkornprodukten, Nüssen, Samen und Früchten sind nicht nur gesund, sondern auch sättigend. Viele haben ihre We ...

Um mit der Entspannung in den Ferien zu beginnen, erstellen Sie eine Liste aller Aktivitäten, die Ihre Familie im letzten Jahr gemacht ha ...

Kinder mit der Diagnose ADHS empfinden die Ferienzeit oft als stressig. Die veränderte Routine aufgrund von Reisen oder Besuchen bei Fami ...

Es ist wichtig, genug Biotin zu bekommen - aber ist es möglich, zu viel zu bekommen?Biotin, ursprünglich als Vitamin H bezeichnet, ...

Hast du jemals deinen Partner ignoriert, um auf Instagram oder TikTok zu scrollen? Neue Forschungen zeigen, dass du sie dadurch einem erh ...

Mit Vorteilen wie besserem Schlaf, gesteigertem Denkvermögen und erhöhtem Glücksniveau ist es kein Wunder, dass Bewegung ein wichtiger Be ...

Die Feiertage werden in der Regel als eine angenehme Zeit im Jahr dargestellt, die mit schönen Stunden und festlichen Mahlzeiten im Kreis ...

ADDitude-Leser haben uns kürzlich von den Geschenken erzählt, die sie gerne erhalten - und geben. Die Kunst- und Abenteuerbegeisterten un ...

LIVE WEBINAR AM 16. JANUAR: Registriere dich für "Wie sich saisonale affektive Störungen bei Menschen mit ADHS einzigartig auswirken" ...

Nicht alle Adipositasbehandlungen sind gleichermaßen wirksam, wie eine neue Studie feststellt.Adipositas betrifft mehr als 40 % de ...

Eine neue Studie legt nahe, dass Frauen, die sich einer Behandlung gegen metastasierten Brustkrebs unterziehen, durch Bewegung eine Linde ...

Zurück zur ÜbersichtAls ehemalige Gruppenfitness-Trainerin, pensionierte Marathonläuferin und aktuelle Homeoffice-Girlie, kann man ...