Hayley Palmer återkallar hjärtslitande ögonblicket då The Chase's Mark Labbett avslutade deras förhållande - 'Jag fick en panikattack' - OK! Magazine

Efter att just ha firat sitt första jubileum och förklarat sin kärlek på TV under dagtid verkade Hayley Palmer och Mark Labbetts förhållande gå från klarhet till klarhet. Men bara några dagar senare, mot slutet av maj, avslöjade Hayley, 42 år gammal, att deras romans hade kommit till ett abrupt slut efter att hon fått ett samtal från TV-stjärnan The Chase, känd på TV som The Beast, som sa att det var över.

Med rapporter om att Mark skyllde deras 16-åriga åldersskillnad för uppbrottet och att hans läge i Rotherham jämfört med Hayleys bas i London orsakade spänningar, var fansen förbryllade eftersom bara dagar innan hade paret delat bilder av sig själva som såg kära ut. "Vi var på Loose Women veckan innan vi gjorde slut för att prata om hur lyckliga vi var", säger Hayley.

"Vi hade vårt ettårsjubileum - vi firade. Vi bokade teaterbiljetter med mina föräldrar, vi organiserade quizkvällar tillsammans. Vi var på en riktigt bra plats - så långt jag visste.

"Så när telefonsamtalet kom helt oväntat, chocken träffade mig så hårt att min nervsystem att, vid eftertanke, tror jag att jag fick en panikattack på platsen och förlorade all kontroll över min kropp."

Genom att tillkännage deras uppbrott i ett inlägg som laddades upp på hennes Instagram Stories, avslöjade TV-reportern Hayley att hon och Mark hade gått skilda vägar och lade till att de hade haft "det bästa året tillsammans". Men när hon försökte navigera sin plötsliga hjärtesorg, erkänner Hayley att hennes mentala hälsa tog smäll under de kommande veckorna.

"Min vän frågade, 'Kan du bara ta tunnelbanan och komma till mig?' Och jag kunde bokstavligen inte," säger hon. "Jag kunde fysiskt inte ta tunnelbanan. Jag gick runt i tre timmar och visste inte var jag skulle gå. Det är en riktigt skrämmande plats att vara på. Första veckan var jag i absolut chock, sen kände jag mig bara väldigt nere. Det största var att min självkänsla och mitt självförtroende bara hade sjunkit drastiskt."

På grund av att Hayleys jobb är framför kamerorna, kan tittarna ha vant sig vid hennes glada, positiva personlighet. Men under ytan kunde det inte ha varit mer annorlunda när hon försökte plocka upp bitarna.

"Grejen med mig är att jag är en så bubblande person och jag är väldigt, väldigt positiv," säger hon. "Jag står alltid upp, sminkar mig och ger mig ut där, men jag märkte att jag verkligen kämpade. Det finns inget enkelt sätt att säga det på. Jag var bara, när jag tittar tillbaka, väldigt instabil. Jag tog mig igenom dagen, satte på en bra show, men inuti totalt kollapsade jag. Det slog mig hårt. Jag trodde aldrig att jag skulle vara på den platsen - jag trodde aldrig att jag inte skulle vilja kliva ur sängen.

'Jag tror att jag var i chock till en början och sen trodde jag att jag skulle må bra, men jag brast i gråt mitt i Tesco till att börja med."

Som en följd av uppbrottet säger Hayley att hon upplevde en hel rad fysiska symptom. "Jag måste säga att det är mycket bättre nu, men jag hade allvarliga återupplevelser hela tiden för att ditt sinne går igenom hela förhållandet och jag hade mardrömmar. Jag är en väldigt bra sovare, men jag vaknade upp svettig och med allvarlig ångest. Jag var inte på en bra plats alls."

Först efter att ha delat sin historia online kom Hayley över termen 'förräderitrauma', som uppstår när en person får sitt förtroende kränkt. Hon började sedan med rådgivning - något hon tillskriver som hjälpt henne att gå vidare.

"En rådgivare kontaktade mig och sa, 'Vill du prata? Jag har läst din historia. Jag är oroad för dig. Skulle du vilja ha en pratstund i telefon?’ Jag tänkte, 'Varför inte?' När jag pratade med henne, blev allt mycket tydligt överens.

"Hon sa att det jag hade var förräderitrauma, vilket är som PTSD. Så när hon sa, 'Har du ångesten? Har du svetten? Har du mardrömmarna?' tänkte jag, 'Det är vad jag har upplevt,'" minns Hayley.

"Hon sa till mig att inte oroa mig och att det förväntades efter den kompletta chocken jag hade till mitt system. Hon försäkrade mig om att andra hade gått igenom samma sak och bara ta ett djupt andetag. Hon hjälpte mig verkligen."

Två månader efter deras separation har Hayley fortfarande rådgivning och hon vill uppmuntra andra i en liknande situation att överväga det. Efter att ha öppnat upp om sin erfarenhet har hon funnit tröst i andras berättelser och har till och med byggt upp en gemenskap av personer med trasiga hjärtan.

"Det smälter mitt hjärta. De berättar bara allt de går igenom," säger hon. "Alla har en historia att dela. Många män har också hört av sig. Jag insåg inte hur många människor som skulle kontakta mig. Det har fått mig att inse att jag har en underbar gemenskap online där folk har öppnat upp för mig. Jag kommer alltid att svara på alla."