Hoe je een lente schoonmaak van je huid kunt doen, volgens dermatologen

De lente is begonnen. Dit seizoen van wedergeboorte zou ook voor je huid moeten gelden. Van droge, dode huid tot overmatig zweten, deze door artsen aanbevolen lenteverzorgingen helpen je verfrissen en opnieuw beginnen. Als je een aantal van deze dingen van je lijstje kunt afstrepen, voel je je als je beste, meest zelfverzekerde versie van jezelf dit seizoen.

NaturaPeel Laser Detox

Dr. Janet Allenby, dermatoloog uit Delray Beach, FL, zegt dat de beste behandeling in de praktijk voor de lente de NaturaPeel is. "Het is een bamboe koolstof laserbehandeling die de huid ontgift en een mooie gladde gloed aan de huid geeft. Het duurt ongeveer een half uur en er is geen downtime nodig," zegt ze. Dat klinkt als een winnaar voor ons.

Zachte exfoliërende behandelingen in de praktijk

“De lente is meestal een erg sociale tijd, dus mijn favoriete behandelingen in de praktijk voor het gezicht zijn zacht exfoliërende behandelingen zoals de DiamondGlow of Hydrafacial, welke een gelijkmatige huidskleur en een stralende, soepele huid bevorderen,” zegt Jennifer Segal, MD, dermatoloog uit New York. Ze geeft er de voorkeur aan om meer corrigerende behandelingen in de praktijk voor het gezicht te doen tijdens de wintermaanden.

Niet-ablatieve laserbehandelingen

Zowel dermatoloog Tina Alster, MD uit Washington, D.C., als Ava Shamban, MD, dermatoloog uit Santa Monica, CA, raden het aan om een afspraak te maken voor een niet-ablatieve laserbehandeling zoals Fraxel om pigmentatie te verminderen en de huidtextuur te verbeteren voordat de zomer begint.

Hydraterende injectables

Dr. Allenby zegt dat de beste injecteerbare behandeling voor de lente Juvederm Skinvive is. Ze vindt het geweldig om deze hydratatie-injectie te gebruiken "om de zachte glanzende textuur te induceren bij uitgedroogde rimpelhuid." Ze houdt er vooral van om het rond de mond te gebruiken voor fijne lijntjes.

Voeg antioxidanten en retinoïnezuur toe aan je huidverzorgingsroutine

Als je nog geen retinoïnezuur en topische antioxidanten zoals vitamine C in je huidverzorgingsroutine hebt, stelt Dr. Alster voor om deze in de mix voor de lente te voegen. Ze zullen de huid oplichten en de vorming van nieuw collageen stimuleren, zegt ze. Dr. Shamban zegt dat het aanbrengen van de antioxidanten serums erg belangrijk is voor onderhoud.

De dermatoloog uit New York, Jody A. Levine, MD raadt een goede antioxidant cleanser met groene thee aan voor je avondreiniging. “Mensen zijn over het algemeen meer buiten tijdens de warmere klimaten en worden blootgesteld aan meer oxidatieschade (vooral van de zon),” zegt ze. Dit maakt antioxidanten des te belangrijker om vrije radicalen uit de omgeving te bestrijden

Miradry

Dit is voor degenen die worstelen met overmatig zweten. Miradry behandeling komt van pas in de zomer omdat het okselzweet in slechts één of twee behandelingen elimineert of vermindert, zegt Dr. Levine. “Mensen die gevoelig zijn voor zweten kunnen in de zomer gênante zweetvlekken krijgen onder hun armen, en Miradry is geweldig om dat probleem te elimineren.”

Overweeg het ruilen van producten met hydrochinon

Dr. Allenby zegt dat ze veel van haar patiënten “naar niet-hydrochinon huidverlichters schakelt omdat ze meer geïrriteerd kunnen raken bij verhoogde blootstelling aan de zon.”

Kies in de lente en de zomer voor oplossingen voor donkere vlekken zonder hydrochinon om irritatie te voorkomen. Ze raadt producten aan zoals Alastin A-Luminate Brightening Serum (€178) of Cyspera.

NU KOPEN – €178

Huidverstrakking

Voor het gezicht zegt Dr. Shamban dat ze het leuk vindt om in het voorjaar wat huidverstrakking te doen bij patiënten. Hiervoor gebruikt ze over het algemeen ofwel Fotona of Sofwave.

Laserontharing

Als je nog steeds wat hardnekkig lichaamshaar hebt dat je wilt verwijderen, raadt Dr. Levine aan om deze lente laserontharing te krijgen. Tegen de zomer zal je huid glad zijn.

Houd het simpel

“Over het algemeen raad ik aan om je routine simpel en zacht te houden in de lente, aangezien de verandering van de seizoenen de huid gevoeliger kan maken en vatbaarder voor droogheid en puistjes,” zegt Dr. Segal.

Neuromodulatoren en fillers

Of je nu dit seizoen moet bijvullen met je injecties of je het voor het eerst doet, Dr. Alster raadt aan om neurotoxinen of fillers te overwegen voor een lente huidreset. Dit zal helpen "bewegingsgerelateerde en volume-verlies rimpeling te verminderen."

Laser of sclerotherapie voor bloedvaten

Dr. Levine beveelt “laser of sclerotherapie aan om die extra onooglijke bloedvaten op de benen te verwijderen.” Deze behandeling zal je helpen je nog zelfverzekerder te voelen bij het tonen van je benen in het warme weer.

Verbeter je zonbescherming

Het is geen verrassing dat zowel Dr. Alster als Dr. Levine zeggen dat dagelijkse toepassing van zonnebrandcrème een must is, vooral als de dagen lichter en warmer worden. Dr. Levine merkt op dat mensen niet altijd ijverig zijn in het gebruik van zonnebescherming tijdens kouder weer, dus zorg ervoor dat je het ook op de koelere dagen van de lente gebruikt.

“SPF in make-up is niet goed genoeg voor de zomer. Als je al een dagelijkse vochtinbrengende crème met zonnebrandcrème gebruikt, zorg er dan voor dat degene die je in de zomer gebruikt een fysieke blokker heeft, en niet alleen een chemische blokker”, zegt Dr. Levine. “Misschien kun je overstappen op een getinte dagelijkse vochtinbrengende crème met zonnebrandcrème, omdat mensen in de zomer graag wat kleur aan hun huid willen toevoegen, en dit kan de noodzaak om bruin te worden overbodig maken.”

Lichaamssculptuur

“Voor de lente is lichaamscontouren belangrijk als voorbereiding op zomerkleding”, zegt Dr. Samban. “Lichaamsbehandelingen met weinig hersteltijd, zoals Coolsculpting, zijn geweldig om in de lente te doen om je voor te bereiden op de zomer”, zegt Dr. Segal.

Dr. Levine beveelt Emsculpt aan. Het helpt bij de opbouw van de buik- en bilspieren, zodat u zich nog zelfverzekerder voelt. “Emsculpt, Ultimate contour en Emtone voor huidverstrakking zijn drie basismodaliteiten die we gebruiken om spieren, vet en huid aan te pakken”, zegt Shamban.

CO2-liftmasker

Dr. Shamban raadt aan om het CO2 Lift Mask ($93) toe te voegen aan uw huidverzorgingsroutine. "Het geeft je huid een mooie glans", zegt ze. Het pakt ook wallen, rimpels, donkere kringen, poriegrootte, strakheid van de huid en meer aan.

Exfoliëren

Door dit seizoen te exfoliëren, wordt de dode huid van de wintermaanden verwijderd, zodat je in de zomer opnieuw kunt beginnen. Dr. Levine raadt aan om twee keer per maand een glycolische peeling te doen, vooral als je last hebt van een uitbraak. Ze raadt ook aan om één keer per week een alfa-bèta-scrub te gebruiken.

BBL Fotofacial of Picosure

Dr. Levine zegt dat een BBL Photofacial- of Picosure-behandeling geweldige manieren zijn om uw teint vóór de zomer op te fleuren.

Verfraai uw make-uptasje

"Dit is een goed moment om make-upborstels schoon te maken of te vervangen", zegt Dr. Levine. “Mensen vergeten dit vaak te doen, en de voorjaarsschoonmaak is een goede herinnering.” Dr. Shamban stelt voor om ook oude huidverzorgingsproducten die te lang hebben rondgehangen, op te ruimen.

Lokale liposuctie of laservetreductie

Als je een aantal hardnekkige vetophopingen wilt verwijderen die schijnbaar niet reageren op lichaamsbeweging en veranderingen in het dieet, raadt Dr. Levine aan om lokale liposuctie of laservetreductie te overwegen.