Cómo hacer una limpieza de primavera a tu piel, según dermatólogos

La primavera ha llegado. Con eso viene una temporada de renacimiento, y no queremos que tu piel se sienta excluida. Desde la piel seca y muerta hasta la sudoración excesiva, estas soluciones primaverales recomendadas por médicos te ayudarán a refrescarte y reiniciar. Una vez que descartes algunas de estas de la lista, te sentirás como la mejor y más segura versión de ti misma esta temporada.

NaturaPeel Láser Detox

La dermatóloga de Delray Beach, FL, la Dra. Janet Allenby, dice que el mejor tratamiento en consultorio para la primavera es el NaturaPeel. "Es un tratamiento de láser de carbón de bambú que desintoxica la piel y le da un hermoso brillo suave a la piel. Toma aproximadamente media hora y no hay tiempo de inactividad", dice ella. Nos parece una opción ganadora.

Tratamientos exfoliantes suaves en el consultorio

"La primavera tiende a ser una época muy social, por lo que mis tratamientos favoritos en el consultorio para la cara son tratamientos exfoliantes suaves como DiamondGlow o Hydrafacial, que promueven un tono de piel uniforme y una piel brillante y flexible", dice la dermatóloga de Nueva York, Jennifer Segal, MD. Ella prefiere realizar tratamientos correctivos más intensos en el consultorio para la cara durante los meses de invierno.

Tratamientos láser no ablativos

La dermatóloga de Washington, D.C. Tina Alster, MD, y la dermatóloga de Santa Monica, CA Ava Shamban, MD, ambas recomiendan programar una cita para un tratamiento con láser no ablativo como Fraxel para reducir la pigmentación y mejorar la textura de la piel antes del verano.

Inyectables hidratantes

La Dra. Allenby dice que el mejor tratamiento inyectable para la primavera es el Juvederm Skinvive. A ella le encanta usar esta inyección de hidratación "para inducir la textura suave y brillante de la piel arrugada y seca". Le gusta especialmente usarlo alrededor de la boca para las líneas finas.

Integrar antioxidantes y ácido retinoico en tu rutina de cuidado de la piel

Si aún no tienes ácido retinoico y antioxidantes tópicos como la vitamina C en tu rutina de cuidado de la piel, la Dra. Alster sugiere agregarlos a la mezcla para la primavera. Ayudarán a iluminar la piel e inducir la neocolagenesis, dice. La Dra. Shamban dice que es muy importante aplicar los sueros antioxidantes para el mantenimiento.

La dermatóloga de Nueva York, Jody A. Levine, MD, recomienda un buen limpiador antioxidante con té verde para tu limpieza nocturna. "La gente generalmente está más afuera durante los climas más cálidos y está expuesta a más daño por oxidación (especialmente del sol)", dice. Esto hace que los antioxidantes sean aún más importantes para ayudar a combatir los radicales libres del medio ambiente.

Miradry

Este tratamiento es para aquellos que luchan con la sudoración excesiva. El tratamiento Miradry es útil en el verano, ya que elimina o disminuye el sudor de las axilas en solo uno o dos tratamientos, dice la Dra. Levine. "Las personas propensas a sudar pueden tener vergonzosas marcas de sudor debajo de sus brazos en el verano, y Miradry es increíble para eliminar ese problema".

Considera cambiar los productos con hidroquinona

La Dra. Allenby dice que tiende a cambiar a muchos de sus pacientes "a blanqueadores de piel sin hidroquinona porque pueden irritarse más con la exposición solar".

Opta por soluciones para manchas oscuras sin hidroquinona para evitar irritaciones durante la primavera y el verano. Ella recomienda productos como Alastin A-Luminate Brightening Serum ($178) o Cyspera.

Tensado de la piel

Para la cara, la Dra. Shamban dice que le gusta hacer algunos tratamientos de tensado de la piel a los pacientes en primavera. Para esto, generalmente utiliza Fotona o Sofwave.

Depilación láser

Si aún tienes algo de vello corporal persistente que quieres eliminar, la Dra. Levine recomienda depilarte con láser esta primavera. Para el verano, tu piel estará suave.

Mantenlo simple

"En general, recomiendo mantener una rutina simple y suave en la primavera, ya que el cambio de estaciones puede hacer que la piel sea más sensible y propensa a la sequedad y los brotes", dice la Dra. Segal.

Neuromoduladores y rellenos

Ya sea que necesitas reponer tus inyecciones esta temporada o eres principiante, la Dra. Alster recomienda considerar neuromoduladores o rellenos para un reinicio de la piel en primavera. Esto ayudará a "reducir las arrugas asociadas al movimiento y la pérdida de volumen".

Láser o escleroterapia para los vasos sanguíneos

La Dra. Levine recomienda "láser o escleroterapia para borrar esos vasos sanguíneos adicionales antiestéticos en las piernas". Este tratamiento te ayudará a sentirte aún más segura mostrando tus piernas con el clima cálido.

Mejora tu juego de protección solar

No es sorpresa que la Dra. Alster y la Dra. Levine digan que la aplicación diaria de protector solar es imprescindible, especialmente a medida que los días se vuelven más brillantes y calurosos. La Dra. Levine señala que las personas no siempre son diligentes en el uso de protección solar durante el clima frío, así que asegúrate de usarla incluso en los días más frescos de la primavera.

“El SPF del maquillaje no es lo suficientemente bueno para el verano. Si ya usa un humectante diario con bloqueador solar, asegúrese de que el que usa en el verano tenga un bloqueador físico, no solo un bloqueador químico”, dice el Dr. Levine. "Tal vez cambie a un humectante diario con color y bloqueador solar, ya que a la gente le gusta agregar un poco de color a su piel en el verano, y esto puede evitar la necesidad de broncearse".

esculpir el cuerpo

"Para la primavera, el contorno del cuerpo es importante para prepararnos para la ropa de verano", dice el Dr. Shamban. "Los tratamientos corporales con poco tiempo de inactividad, como Coolsculpting, son fantásticos para realizar en primavera y prepararse para el verano", dice el Dr. Segal.

El Dr. Levine recomienda Emsculpt. Ayuda a desarrollar los músculos abdominales y glúteos para que te sientas aún más seguro. "Emsculpt, Ultimate contour y Emtone para reafirmar la piel son tres modalidades básicas que utilizamos para tratar los músculos, la grasa y la piel", dice Shamban.

Máscara de elevación de CO2

El Dr. Shamban recomienda agregar la mascarilla CO2 Lift Mask ($93) a su rutina de cuidado de la piel. "Le dará a tu piel un brillo agradable", dice. También aborda la hinchazón, las arrugas, las ojeras, el tamaño de los poros, la tirantez de la piel y más.

Exfoliar

Exfoliar esta temporada ayudará a eliminar la piel muerta de los meses de invierno para que puedas empezar de nuevo en el verano. El Dr. Levine recomienda realizar exfoliaciones con glicólico dos veces al mes, especialmente si tienes brotes. También recomienda utilizar un exfoliante alfa-beta una vez por semana.

BBL Fotofacial o Picosure

El Dr. Levine dice que un tratamiento BBL Photofacial o Picosure son excelentes maneras de iluminar su cutis antes del verano.

Arregla tu bolsa de maquillaje

"Ahora es un buen momento para limpiar o cambiar las brochas de maquillaje", dice el Dr. Levine. "La gente suele olvidarse de hacer esto y la limpieza de primavera es un buen recordatorio". El Dr. Shamban sugiere también limpiar los productos viejos para el cuidado de la piel que han estado disponibles durante demasiado tiempo.

Liposucción local o reducción de grasa con láser.

Si desea eliminar algunas bolsas de grasa rebeldes que aparentemente no responden al ejercicio y los cambios en la dieta, el Dr. Levine recomienda considerar la liposucción local o la reducción de grasa con láser.