Wie man laut Dermatologen eine Frühjahrsreinigung für Ihre Haut durchführt

Der Frühling ist da. Mit ihm kommt eine Zeit der Erneuerung und wir wollen nicht, dass sich Ihre Haut ausgeschlossen fühlt. Von trockener, abgestorbener Haut bis hin zu übermäßigem Schwitzen, diese von Ärzten empfohlenen Frühlingslösungen helfen Ihnen, sich zu erfrischen und neu zu starten. Wenn Sie einige davon abhaken, werden Sie sich in dieser Saison wie Ihre beste, selbstbewussteste Version fühlen.

NaturaPeel Laser Entgiftung

Die Dermatologin Dr. Janet Allenby aus Delray Beach, FL, sagt, die beste In-Office-Behandlung für den Frühling sei die NaturaPeel. „Es ist eine mit Bambuskohle durchgeführte Laserbehandlung, die die Haut entgiftet und ihr einen wunderschönen, glatten Glanz verleiht. Sie dauert etwa eine halbe Stunde und benötigt keine Ausfallzeit“, sagt sie. Das klingt für uns nach einem Gewinner.

Sanfte In-Office-Peelings

„Der Frühling ist oft eine sehr gesellige Zeit, daher sind meine Lieblingsbehandlungen für das Gesicht sanfte Peelings wie die DiamondGlow oder Hydrafacial, die einen gleichmäßigen Hautton und eine leuchtende, geschmeidige Haut fördern“, sagt die New Yorker Dermatologin Jennifer Segal, MD. Sie bevorzugt es, im Winter mehr korrigierende In-Office-Behandlungen für das Gesicht durchzuführen.

Nicht-ablative Laserbehandlungen

Die Dermatologinnen Tina Alster, MD, aus Washington, D.C., und Ava Shamban, MD, aus Santa Monica, Kalifornien, empfehlen beide einen Termin für eine nicht-ablative Laserbehandlung wie Fraxel zu vereinbaren, um die Pigmentierung zu reduzieren und die Hauttextur vor dem Sommer zu verbessern.

Feuchtigkeitsspendende Injektionen

Dr. Allenby sagt, die beste Injektionsbehandlung für den Frühling sei Juvederm Skinvive. Sie liebt es, diese Hydratationsinjektion zu verwenden, „um die weiche, leuchtende Textur auf verknitterte, ausgetrocknete Haut zu bringen“. Sie verwendet sie besonders gerne im Mundbereich für feine Linien.

Antioxidantien und Retinsäure in Ihre Hautpflegeroutine aufnehmen

Wenn Sie noch keine topischen Antioxidantien wie Vitamin C und Retinsäure in Ihrer Hautpflege-Routine haben, schlägt Dr. Alster vor, sie für den Frühling hinzuzufügen. Sie werden helfen, die Haut aufzuhellen und die Neokollagenese zu induzieren, sagt sie. Dr. Shamban sagt, dass das Auftragen von Antioxidantien-Seren zur Pflege sehr wichtig ist.

Die New Yorker Dermatologin Jody A. Levine, MD, empfiehlt einen guten Antioxidantien-Reiniger mit grünem Tee für Ihre nächtliche Reinigung. „Die Menschen sind generell mehr draußen bei wärmerem Klima und sind mehr oxidativen Schäden ausgesetzt (insbesondere von der Sonne)“, sagt sie. Dies macht Antioxidantien umso wichtiger, um freie Radikale aus der Umwelt zu bekämpfen.

Miradry

Dieser Tipp ist für diejenigen, die mit übermäßigem Schwitzen zu kämpfen haben. Die Miradry-Behandlung ist im Sommer praktisch, da sie den Achselschweiß in nur ein oder zwei Behandlungen reduziert oder beseitigt, sagt Dr. Levine. „Menschen, die zum Schwitzen neigen, können im Sommer peinliche Schweißflecken unter den Armen bekommen, und Miradry ist hervorragend, um dieses Problem zu beseitigen.“

In Erwägung ziehen, Produkte mit Hydrochinon auszutauschen

Dr. Allenby sagt, dass sie viele ihrer Patienten auf „nicht-Hydrochinon-Hautaufheller umstellt, da diese bei erhöhter Sonneneinstrahlung stärker gereizt werden können“. Während des Frühlings und Sommers sollten Sie sich für Hautaufheller ohne Hydrochinon entscheiden, um Reizungen zu vermeiden. Sie empfiehlt Produkte wie Alastin A-Luminate Brightening Serum (178 $) oder Cyspera.

Hautstraffung

Für das Gesicht sagt Dr. Shamban, dass sie im Frühling gerne eine Hautstraffung bei Patienten durchführt. Dafür verwendet sie in der Regel entweder Fotona oder Sofwave.

Laser-Haarentfernung

Wenn Sie immer noch hartnäckige Körperbehaarung haben, die Sie loswerden möchten, empfiehlt Dr. Levine, sich im Frühling einer Laser-Haarentfernung zu unterziehen. Bis zum Sommer wird Ihre Haut glatt sein.

Einfach halten

„Generell empfehle ich, die Pflege im Frühling einfach und sanft zu gestalten, da der Jahreszeitenwechsel die Haut empfindlicher machen und zu Trockenheit und Ausbrüchen führen kann“, sagt Dr. Segal.

Neuromodulatoren und Füllstoffe

Ob Sie in dieser Saison Ihre Injektionen auffrischen müssen oder zum ersten Mal dabei sind, Dr. Alster empfiehlt, Neuromodulatoren oder Füllstoffe für einen Frühlings-Haut-Reset in Betracht zu ziehen. Dies wird helfen, „die durch Bewegung und Volumenverlust verursachte Faltenbildung zu reduzieren“.

Laser- oder Sklerotherapie für Blutgefäße

Dr. Levine empfiehlt „Laser- oder Sklerotherapie, um die zusätzlichen unansehnlichen Blutgefäße an den Beinen zu beseitigen.“ Diese Behandlung wird Ihnen helfen, sich beim Zeigen Ihrer Beine bei warmem Wetter noch sicherer zu fühlen.

Steigern Sie Ihr Sonnenschutzspiel

Es überrascht nicht, dass sowohl Dr. Alster als auch Dr. Levine tägliches Auftragen von Sonnencreme für notwendig halten, insbesondere wenn die Tage heller und wärmer werden. Dr. Levine weist darauf hin, dass die Leute nicht immer gewissenhaft genug Sonnenschutz bei kälterem Wetter verwenden, also stellen Sie sicher, dass Sie ihn auch an den kühleren Tagen des Frühlings verwenden.

„Der Lichtschutzfaktor im Make-up reicht für den Sommer nicht aus. Wenn Sie bereits eine Tagesfeuchtigkeitscreme mit Sonnenschutz verwenden, achten Sie darauf, dass die, die Sie im Sommer verwenden, einen physikalischen Blocker enthält, nicht nur einen chemischen“, sagt Dr. Levine. „Wechseln Sie vielleicht zu einer getönten Tagesfeuchtigkeitscreme mit Sonnenschutz, da die Leute im Sommer gerne etwas Farbe auf ihre Haut bringen, und das kann das Bräunen überflüssig machen.“

Körperformung

„Für den Frühling ist die Körperformung wichtig, um sich auf die Sommerkleidung vorzubereiten“, sagt Dr. Shamban. „Körperbehandlungen mit geringer Ausfallzeit wie Coolsculpting eignen sich im Frühling hervorragend, um sich auf den Sommer vorzubereiten“, sagt Dr. Segal.

Dr. Levine empfiehlt Emsculpt. Es hilft beim Aufbau der Bauch- und Gesäßmuskulatur, damit Sie sich noch selbstbewusster fühlen. „Emsculpt, Ultimate Contour und Emtone zur Hautstraffung sind drei grundlegende Methoden, die wir zur Behandlung von Muskeln, Fett und Haut verwenden“, sagt Shamban.

CO2-Lift-Maske

Dr. Shamban empfiehlt, die CO2-Lift-Maske (93 $) in Ihre Hautpflegeroutine aufzunehmen. „Sie verleiht Ihrer Haut einen schönen Glanz“, sagt sie. Sie wirkt auch gegen Schwellungen, Fältchen, Augenringe, Porengröße, Hautspannung und mehr.

Peeling

Ein Peeling in dieser Saison hilft, die abgestorbene Haut der Wintermonate abzustreifen, damit Sie im Sommer neu anfangen können. Dr. Levine empfiehlt, zweimal im Monat ein Glykol-Peeling durchzuführen, insbesondere wenn Sie Pickel bekommen. Sie empfiehlt auch, einmal pro Woche ein Alpha-Beta-Peeling zu verwenden.

BBL Photofacial oder Picosure

Dr. Levine sagt, eine BBL Photofacial- oder Picosure-Behandlung ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Teint vor dem Sommer aufzuhellen.

Peppen Sie Ihre Make-up-Tasche auf

„Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um Make-up-Pinsel zu reinigen oder auszutauschen“, sagt Dr. Levine. „Die Leute vergessen dies oft, und der Frühjahrsputz ist eine gute Erinnerung daran.“ Dr. Shamban empfiehlt außerdem, alte Hautpflegeprodukte zu entfernen, die schon zu lange herumliegen.

Lokale Fettabsaugung oder Fettreduktion per Laser

Wenn Sie hartnäckige Fettpolster loswerden möchten, die scheinbar nicht auf Bewegung und Ernährungsumstellung reagieren, empfiehlt Dr. Levine eine lokale Fettabsaugung oder Fettreduktion per Laser.