Perché la tua febbre da fieno sarà peggiore nel 2024 che mai, secondo esperti medici - OK! Magazine

La primavera è sicuramente arrivata e mentre per molti è un momento di gioia, uno su quattro di noi sta già combattendo l'attacco annuale dei sintomi della febbre da fieno - e sta per peggiorare. Quest'anno, il Met Office ha emesso la sua prima allerta per la febbre da fieno prima del solito grazie al febbraio più caldo mai registrato.

Le temperature miti hanno visto il polline del pioppo rilasciato una settimana prima, mentre i betulle hanno fiorito due settimane prima del solito. Queste prime bombe di polline unite ai recenti modelli meteorologici hanno creato una tempesta perfetta per chi soffre di febbre da fieno.

La combinazione di sole e piogge sono condizioni ideali per gli alberi in fiore, che sono sbocciati quattro settimane prima, secondo il National Trust, mentre i recenti forti venti hanno aiutato a diffondere il polline. Di solito il polline dell'erba è atteso verso metà maggio, ma anche questo è stato presente nell'aria un mese prima, mentre la stagione del polline delle piante infestanti durerà da fine giugno a settembre.

La colpa è del cambiamento climatico, dice Allergy UK. Le temperature in aumento significano che gli allergeni colpiscono prima e rimangono più a lungo, quindi non stupirti se starai starnutendo già a gennaio il prossimo anno. I casi di febbre da fieno sono triplicati negli ultimi 30 anni e ora colpiscono ​​uno su quattro adulti (26%) nel Regno Unito.

In realtà, il Regno Unito ha la più alta incidenza di febbre da fieno globalmente, condividendo il primo posto con la Svezia. È ancora peggio per chi soffre di asma.

Secondo Allergy UK, la febbre da fieno incontrollata è un motivo significativo e nel 2014, il 15% delle morti per asma erano legate alla febbre da fieno. 'Approssimativamente l'80% delle persone con asma soffrono anche di febbre da fieno, quindi per queste persone la febbre da fieno è davvero più di un semplice fastidio,' afferma Amena Warner, responsabile dei servizi clinici presso Allergy UK.

Quindi cosa puoi fare se sei uno dei milioni di persone colpite? Potremmo non essere in grado di invertire gli effetti del riscaldamento globale, ma ci sono modi per aiutarti. 'Se ti colpisce una bomba di polline, oltre al regime di trattamento consigliato, invitiamo le persone a limitare il più possibile l'esposizione al polline,' afferma Amena.

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'Se soffri sempre di una febbre da fieno con il naso chiuso, assicurati di iniziare lo spray nasale con corticosteroidi due settimane prima dell'inizio della stagione del polline,' consiglia Amena. 'Fai scorta di antistaminici non sedativi e di un detergente nasale fisiologico, oltre a una balsamo barriera allergenica per il naso per evitare che il polline entri nel naso.'

'È difficile evitare il polline, ma cerca di pianificare le attività quotidiane per evitare di stare all'aperto quando i livelli di polline sono alti, compresi il mattino presto e la sera presto,' afferma Holly Shaw, consulente infermiera presso Allergy UK. 'I livelli sono anche più alti quando il clima è caldo e asciutto e durante i temporali, quando i forti venti trasportano livelli più elevati di polline e particelle di inquinamento nell'aria.'

'Le particelle di polline sono super fini e appiccicose. Indossare un cappello e occhiali da sole aiuterà a tenere lontane le particelle dai capelli e dal viso,' consiglia Holly. 'Dopo essere stati all'aperto, fai la doccia, lava i capelli e cambia i vestiti. Tenere finestre e porte chiuse e non asciugare i panni all'aperto aiuta a tenere lontano il polline.'

'L'immunoterapia [dove piccole dosi di allergeni vengono somministrate tramite iniezione, gocce o compresse per costruire lentamente l'immunità] per il polline dell'erba e degli alberi è disponibile presso molti servizi di allergia ed è altamente efficace per coloro che soffrono di gravi sintomi di febbre da fieno,' afferma Amena. 'È un trattamento di tre anni quindi le persone devono essere impegnate, ma può davvero migliorare la qualità della vita.'

La sindrome alimentare al polline (PFS) è una reazione di ipersensibilità a frutta, verdura e noci, ed è una condizione relativamente comune che colpisce circa il 2% degli adulti nel Regno Unito. Solitamente legata alla sensibilizzazione al polline di erba, alberi o piante infestanti, la PFS colpisce spesso le persone che soffrono di febbre da fieno in primavera o estate.

Può anche verificarsi in persone che non presentano sintomi di febbre da fieno ma sono sensibilizzate al polline in sospensione da alberi, erbe o piante infestanti. Il polline più comune coinvolto nella PFS nel Regno Unito è quello delle betulle.