I 12 migliori creme anti-abrasione del 2023, testate e recensite.

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Il clima caldo può portare a molte vittorie approvate dal tuo umore (ti sto guardando, Vitamina Sole). Ma come qualsiasi persona che abbia mai avuto una infezione da candida indotta dal costume da bagno sa, può anche portare con sé alcuni fastidi fatti dal tuo corpo, in primo luogo, il sfregamento.

“Lo sfregamento è una comune condizione della pelle che si verifica quando la pelle sfrega ripetutamente contro altre zone della pelle o contro i vestiti”, spiega la dermatologa certificata di Miami, la dott.ssa Anna Chacon, esperta di My Psoriasis Team. Questo sfregamento della pelle contro pelle o pelle contro tessuto può portare ad aree di irritazione, spiega. “Nei casi di sfregamento lieve, la pelle può arrossarsi e diventare sensibile, ma nei casi più gravi, lo sfregamento costante può far perdere strati di pelle, causando del dolore e persino delle ferite”, afferma.

La buona notizia è che non devi rinunciare all'attività fisica, ai climi caldi o ai pantaloncini corti per evitare lo sfregamento. “L'uso di lubrificante e altri prodotti anti-sfregamento può aiutare a ridurre il rischio di sfregamento”, afferma la dott.ssa Chacon. Queste creme e prodotti anti-sfregamento proteggono la pelle dallo sfregamento aumentando la scorrevolezza e diminuendo l'attrito. “Quando si riduce l'attrito contro la pelle, si riduce il rischio di sfregamento”, afferma.

Per evitare che la tua pelle si sfreghi, abbiamo testato 20 popolari prodotti anti-sfregamento durante i giorni più caldi e sudati dell'anno per trovare le migliori creme per lo sfregamento.

Questa opzione così popolare è spesso venduta nei negozi di articoli sportivi - e per una buona ragione: funziona. BodyGlide For Her Anti-Chafe + Moisturizing Balm viene applicato sulle zone soggette a sfregamento come fa il deodorante sotto le ascelle. Ma a differenza della maggior parte dei deodoranti, che diventano inefficaci dopo poche ore, questa crema per lo sfregamento dura e dura. Anche quando abbiamo applicato il balsamo sulle cosce prima del lavoro alle 8 del mattino, le nostre cosce sono rimaste libere da sfregamenti nove ore dopo, quando tornavamo a casa dal lavoro.

Alcuni di noi hanno persino usato il prodotto durante le giornate in spiaggia e hanno notato che le cosce rimanevano protette anche dopo un tuffo nell'oceano. In altre parole, il balsamo non si limita a dire di essere resistente al sudore e impermeabile, lo è davvero!

BodyGlide For Her Anti-Chafe + Moisturizing Balm è un'ottima opzione per chiunque cerchi una crema per lo sfregamento delle cosce che duri tutto il giorno.

Tipo: Balsamo Vegano | Utilizzo previsto: Cosce, sotto le braccia, sui talloni e sulle dita dei piedi | Petrolato: No

Come chiunque con un ragazzo in palestra sa, Gold Bond si è guadagnata la sua reputazione come il miglior brand per prevenire il sudore là sotto. Ma l'umidità non è l'unico fastidio causato dall'esercizio fisico per cui questa marca ha una soluzione. Ecco: Gold Bond Friction Defense, Moisturizing Stick, che è realizzato per combattere lo sfregamento.

Un altro prodotto che si applica in modo simile ai deodoranti, questo bastoncino idratante è stato progettato sia per alleviare che per prevenire lo sfregamento. Notiamo quanto sia cremoso, questa crema per lo sfregamento ammorbidisce, ripara e protegge la tua pelle in parti uguali.

Abbiamo testato questo prodotto sulle nostre ascelle e cosce e possiamo sinceramente dire che ha protegge seriamente quelle zone sensibili per tutto il giorno. Come bonus, gli utenti del prodotto affermano di applicarlo anche ai piedi e ai talloni in modo efficace per prevenire vesciche e imperfezioni.

Tipo: Stick | Utilizzo previsto: sfregamento pelle su pelle o pelle sui vestiti | Petrolato: No

Mi dispiace dirtelo, ma un altoparlante impermeabile non è il tuo must-have per la giornata in spiaggia, Beach Gladiator lo è! Perché? Beh, perché è resistente al sudore e all'acqua! In pratica, questo significa che le tue guance e il petto, le cosce e le dita dei piedi saranno totalmente protetti che tu passi la giornata a prendere il sole, a camminare sulla sabbia o ad imparare a fare surf.

Una formula roll-on, questa crema anti-irritazioni e anti-sfregamento è estremamente facile da applicare sulle aree facilmente raggiungibili. (Ammettiamolo, le formule roll-on sono un po' più difficili da applicare tra le tue guance.)

Un altro vantaggio di Beach Gladiator è che NON si scioglie quando viene lasciato fuori nelle giornate calde, come ad esempio il burro di cacao. Quindi, mentre questo prodotto durerà tutto il giorno, puoi tranquillamente metterlo nel tuo borsone da spiaggia nel caso sia necessaria una nuova applicazione.

Tipo: Roll-on | Utilizzo previsto: camminare, correre, andare in bicicletta, fitness o addirittura bodybuilding | Petrolato: No

Bodyglide è il brand che produce la nostra crema per lo sfregamento medaglia d'oro e ha un altro prodotto che ci fa battere il cuore: L'Originale Anti-Chafe Balm. Un'altra opzione roll-on, questo balsamo è leggero, facile da applicare e privo di profumi.

Senza dubbio, questa opzione funziona bene come crema anti-sfregamento durante l'attività fisica. Tuttavia, tra tutte le opzioni della lista, queste è quella che raccomanderemmo indossare durante eventi di lavoro, feste e matrimoni. Non ha lasciato residui sui nostri vestiti. Infatti, è così trasparente che abbiamo fatto fatica a vedere dove l'avevamo già applicato sulla pelle.

Tipo: Balsamo Vegan | Uso previsto: Cosce, collo, piedi, braccia o ovunque la tua pelle venga sfregata nel modo sbagliato | Petrolato: No

Il Chamois Butt'r è ben noto tra i ciclisti per la sua capacità di proteggere le zone sensibili. In particolare, il sedere. Dopo tutto, i ciclisti sono particolarmente inclini all'irritazione tra le natiche, a causa dell'attrito della sella della bicicletta sul loro, beh, sedere.

Ma i ciclisti non sono l'unico gruppo di atleti che potrebbero beneficiare di questa crema anti-attrito. Incredibilmente liscio e cremoso, senza essere unto, abbiamo scoperto che questo prodotto è efficace nel proteggere cosce, capezzoli e ascelle dall'irritazione durante una vasta gamma di attività, tra cui corsa, camminata, escursionismo e pattinaggio.

Il potenziale svantaggio è che viene venduto in un tubetto (come il dentifricio). Dovrai schiacciare un po' di prodotto sulle dita e poi strofinarlo nell'area in questione. Questo significa che è meno accessibile per l'applicazione durante una gara o una corsa.

Tipo: Crema | Uso previsto: Ciclismo | Petrolato: No

Senza dubbio, questa crema anti-attrito vince il premio per il miglior packaging. Ma questo stick per il corpo anti-attrito non è solo bello da vedere, funziona anche bene.

Fatto principalmente da amido e oli essenziali, il Cremo Astonishingly Superior Women’s Anti-Friction Body Stick è un'opzione profumata e roll-on che elimina cattivi odori e irritazioni contemporaneamente. #multitasking.

Sebbene questo prodotto funzioni bene durante l'esercizio fisico, siamo rimasti particolarmente colpiti dalla sua capacità di proteggerci durante le attività quotidiane e gli eventi speciali. Infatti, una delle nostre redattrici ha smesso di indossare pantaloncini sotto i suoi vestiti per lavoro e matrimoni a favore di questo balsamo anti-attrito.

Tipo: Stick | Uso previsto: Minimizza l'attrito e migliora la scorrevolezza nelle zone di contatto della pelle (ad esempio tra le cosce) | Petrolato: No

Se stai cercando una crema anti-attrito che svolga una doppia funzione proteggendo le tue cosce e facendoti sentire bene, non cercare oltre! Realizzato con estratto di radice di zenzero, olio di semi d'uva e estratto di semi di melograno, il Megababe Thigh Rescue è un prodotto anti-sfregamento con un delicato profumo di agrumi.

Anche se l'odore del prodotto è evidente, il fatto che lo stai indossando non lo sarà. Non lascia alcun residuo appiccicoso sulla pelle, né macchie sui vestiti.

Da notare: la crema anti-attrito può essere un po' sbriciolata da applicare, quindi, anche se è progettata per essere senza mani, potrebbe essere necessario coinvolgere le dita e strofinarla sulla pelle. Anche se questa non è una grande cosa nel grande schema delle cose, non è ideale per le persone che la applicano fuori casa o in movimento e non hanno accesso a un lavandino.

Tipo: Stick tipo balsamo | Uso previsto: Cosce, dita dei piedi, spalle, gomiti | Petrolato: No

Se sei un atleta degli sport invernali non uscirai di casa senza riscaldatori per le mani, e se sei un atleta degli sport acquatici, non uscirai di casa senza crema solare. In entrambi i casi, non dovresti uscire di casa senza lo SBR Skin Slick All Sport Spray.

Progettato per agire come una seconda pelle, questo spray può aiutare ad indossare le mute, le tute tecniche, le scarpe e gli scarponi da sci senza problemi, e poi prevenire l'irritazione una volta indossati. Basta spruzzarlo sulle aree spesso problematiche, poi continuare a sudare, sciare, nuotare e surfare come al solito.

Nel periodo di allenamento fra le stagioni, puoi anche applicarlo sulle cosce interne, le ascelle, il collo e i piedi per prevenire l'irritazione.

Tipo: Spray | Uso previsto: Nuoto, ciclismo, corsa | Petrolato: No

Esattamente, il marchio responsabile della multiuso vaselina produce un prodotto specifico per curare e prevenire l'irritazione! Il Vaseline All-Over Body Balm è un prodotto a base di vaselina che puoi spalmare sulle zone interessate allo stesso modo in cui applichi un burrocacao sulle labbra.

Anche se il prodotto stesso viene assorbito rapidamente e agisce in fretta, è più unto rispetto ad altre opzioni della lista. Eventuali residui lasciati dal prodotto sui nostri pantaloncini da corsa sono stati rimossi durante il lavaggio (affew!). Ma se osservavamo attentamente i nostri pantaloncini chiari dopo l'applicazione, potevamo notare alcuni residui lasciati, soprattutto quando ne applicavamo una grande quantità. Detto questo, raccomandiamo con il massimo dei voti il Vaseline All-Over Body Balm a ogni atleta con una collezione di pantaloncini sportivi neri che desidera evitare l'irritazione tra le cosce.

Tipo: bastone asciutto TSA Friendly | Destinazione d'uso: Aree interessate da secchezza e attrito | Petrolato: sì

Se sei coperto di tatuaggi dalla testa ai piedi, sai che il Vermont Bag Balm è uno dei preferiti tra coloro che trattano la propria pelle come tela. Incredibilmente idratante, questo balsamo a base di petrolio infonde efficacemente umidità negli strati profondi della pelle.

Anche le persone che usano le mani per lavoro hanno familiarità con questo prodotto. Falegnami, pescatori, artisti e falegnami, ad esempio, spesso utilizzano questo prodotto come parte della loro pratica di cura delle mani.

Ma il Vermont Bag Balm non fa bene solo alle mani e alle dita, ma fa bene anche ai piedi e alle dita dei piedi. Quando l'abbiamo applicata ai nostri piedi prima dell'escursione, la gelatina idratante ha aiutato a prevenire punti caldi e vesciche. Inoltre, i nostri piedi erano più lisci che lisci quando ci toglievamo scarpe e calzini alla fine della giornata.

Per motivi di trasparenza: abbiamo notato che le nostre dita dei piedi erano meno lucide dopo l'uso rispetto a prima. Non siamo sicuri al 100% se sia stata la gelatina a intaccare la nostra pedicure o le scarpe da corsa e da trekking, ma potresti voler evitare questa crema sfregante se hai una pedicure fresca.

Tipo: balsamo | Destinazione d'uso: pelle secca, irritata o screpolata, zampe, naso secco e altri prodotti per la cura degli animali, calli, tagli e graffi, mani screpolate, talloni spaccati, scottature solari | Petrolato: sì

I ciclisti su strada conoscono questo prodotto Zealios, ma gli atleti di tutti i tipi dovrebbero! Un prodotto anti-sfregamento completamente naturale e vegano, questo prodotto cremoso può tranquillamente andare ovunque sul tuo corpo incline allo sfregamento. Ciò include crepe sul sedere, piedi, capezzoli, ascelle e altro ancora!

Come suggerisce il nome, questo prodotto è cremoso come una normale lozione per il viso o il corpo. Ciò significa che dovrai avere un lavandino nelle vicinanze se usi questo prodotto in modo da poter lavare via la crema dalle mani. Se non lo fai, le tue mani saranno un po’ appiccicose, il che non è l’ideale (o sicuro) per attività come tenere il manubrio o sbattere e sbattere i pesi.

La buona notizia: una volta effettuata la richiesta, non sarà necessario presentare nuovamente domanda. Questa crema anti-sfregamento rimane, rimane e rimane.

Tipologia: Lubrificante per la pelle e crema per camoscio Vegano | Destinazione d'uso: qualsiasi parte del corpo | Petrolato: no

Potremmo sospirare molto per l'uso del termine "chub rub" nel marchio, ma stiamo sorridendo molto per quanto sia efficace il bastoncino sfregamento All-Naturals Chub Rub di Zone Naturals nel proteggere e curare le ferite da sfregamento.

Per la cronaca: lo sfregamento non discrimina in base alla forma o alle dimensioni del corpo. Può succedere a persone di qualsiasi peso o forma ovunque la loro pelle incontri i vestiti, o le loro parti del corpo si sfregano l'una contro l'altra, dice il dottor Chacon. "Lo sfregamento non è un sintomo del fatto che un individuo abbia bisogno di perdere peso o cambiare la forma del proprio corpo", afferma. "Le persone di tutte le dimensioni e forme possono provare irritazioni." Non solo quelli con il cosiddetto cavedano.

Ora che è tutto finito, parliamo di questo stick idratante. Formulato principalmente con olio di cocco e burro di cacao, lo stick sfregamento tutto naturale Zone Naturals Chub Rub aiuta la pelle a scivolare su se stessa ovunque venga applicata. Abbiamo notato che era particolarmente efficace nel contrastare gli sfregamenti sulle cosce durante le lunghe corse estive.

Altri vantaggi? Il prodotto continua e si asciuga completamente trasparente (non bianco!), il che significa che puoi indossarlo indipendentemente dal colore dei tuoi pantaloncini strofinati.

Tipo: bastoncino sfregamento | Destinazione d'uso: Interno coscia | Petrolato: no

Aquaphor è diventato un nome familiare per una buona ragione: produce prodotti straordinari e curativi. L'Aquaphor Healing Balm Stick non fa eccezione: questo balsamo idratante si applica in modo rapido e pulito. Alla fine, tuttavia, non è durato quanto avremmo voluto, rendendolo non ottimale per gli atleti di resistenza.

Lo stick idratante anti-sfregamento riveste efficacemente le aree soggette a sfregamento, prevenendo imperfezioni e vesciche indotte dall'attrito. L’unico segno di spunta nella colonna contro dell’elenco pro/contro dell’Hiki Anti-Chafe Stick è che il contenitore non era di ottima fattura. Uno dei tester di Shape ha riferito che la manopola del quadrante sul fondo si è rotta dopo alcune settimane. Potrebbe essere un colpo di fortuna? Ovviamente! Ma alla fine, è per questo che non abbiamo assegnato alcun premio a questa opzione neutrale rispetto al genere.

Questo prodotto dal nome sciocco è facile da applicare e incredibilmente portatile, rendendolo un'ottima opzione per gli sfregamenti in movimento. Abbiamo deciso di non dare un trofeo ufficiale al balsamo anti-sfregamento al burro di noci di scoiattolo perché odora, beh, di nocciola. (Questo perché ha una base di burro di noci di cacao e olio di cocco). Era anche un po’ più appiccicoso rispetto ad alcune delle altre opzioni. Tuttavia, potrebbe attirare l'attenzione e la coscia delle persone che cercano un prodotto profumato e portatile.

Semplicemente, attraverso un sacco di tentativi ed errori. I nostri tester hanno testato i 20 prodotti antisfregamento più venduti attraverso oltre 2.356 ore di test. ICYWW, testare le creme antisfregamento implica spalmare un po' di crema antisfregamento sulle parti del corpo più soggette a sudorazione, quindi muoversi e scanalarsi, ottenere guadagni e andare al sole.

Dopo ogni utilizzo, abbiamo preso numerose note su aspetti quali la facilità di applicazione del prodotto, la sua resistenza, la capacità di miscelazione e l'assorbibilità. Ci siamo anche assicurati di menzionare tutto ciò che i futuri acquirenti vorrebbero sapere, ad esempio se il prodotto era grasso, impiegava molto tempo ad asciugarsi, lasciava residui sui pantaloncini o aveva un odore strano.

La crema antisfregamento potrebbe contenere la parola "crema", ma non essere confusa: ci sono creme antisfregamento che non sono affatto creme ma polveri, burri, oli o gelatine!

"Esistono creme antisfregamento di tipo lubrificante che funzionano per ridurre l'attrito rendendo la pelle scivolosa e creando una barriera tra la pelle e tutto ciò che la sfrega", spiega il dottor Hari Kiran Chekuri, uno specialista della pelle certificato e responsabile medico di ClinicSpots. Qualsiasi prodotto a base di vaselina di cui sopra rientra in questo campo.

Nel frattempo, ci sono prodotti a base di polvere che funzionano assorbendo l'umidità, che impedisce l'adesione mantenendo la pelle asciutta, spiega il dottor Chekuri. Queste polveri hanno tipicamente una base di talco, amido di mais o bicarbonato di sodio.

Ci sono altri prodotti che sono spessi (pensa: balsamo). Realizzati con burro di karité, burro di cacao o olio di cocco, questi balsami nutrono e riparano la pelle fornendo idratazione e antiossidanti, spiega.

Infine, esistono lubrificanti aerosol che possono essere realizzati con qualsiasi tipo di base sottile e spruzzati direttamente sul corpo.

Vale la pena ricordare: la base più adatta a te può variare da parte del corpo a parte del corpo. Ad esempio, mentre la polvere può funzionare bene per il controllo dei glutei e per gli sfregamenti del sacco palla, i balsami più densi e i prodotti a base di gelatina tendono a funzionare meglio per ascelle, capezzoli e cosce.

In genere, il modo in cui viene applicato il prodotto dipenderà da quali sono gli ingredienti principali del prodotto. Per affermare l'ovvio: dovrai applicare la polvere in modo diverso rispetto a come applichi le gelatine. Farai tremare e scuotere la polvere sul tuo corpo direttamente dalla bottiglia, mentre i prodotti a base di gelatina spesso devono essere spalmati con le dita. Esistono, tuttavia, alcune creme irritanti che si presentano sotto forma di stick e vengono applicate in modo molto simile a un deodorante. Esistono anche creme antisfregamento applicabili, che offrono un'opzione simile a mani libere.

Il tipo di applicazione non ne determina necessariamente l’efficacia. Pertanto, dovresti scegliere il tipo di applicazione in base alla frequenza con cui il tuo stile di vita richiede la riapplicazione, quando e dove durante la giornata prevedi di applicare il prodotto e se prevedi o meno di condividere il prodotto con il tuo amico.

A bruciapelo, le polveri sono le più difficili e disordinate da applicare. Quindi, questi sono i migliori per le persone che si allenano a casa, si esercitano la mattina presto o cercano una protezione extra durante la giornata lavorativa.

Aerosol, stick e roll-on sono facili da riapplicare... anche in pubblico! Quindi, queste sono le opzioni migliori per le persone che svolgono lavori fisicamente attivi o che si stanno allenando per un evento di resistenza e devono riapplicare a metà di una corsa, una pedalata o un'arrampicata.

Quando acquisti una crema irritante, è importante cercare ingredienti delicati, naturali ed efficaci per il tuo tipo di pelle, afferma il dottor Chekuri.

Alcuni ingredienti che potresti voler cercare, secondo lui includono quanto segue:

Gabrielle Kassel (lei/lei) è una giornalista freelance di fitness con quasi un decennio di esperienza nella scrittura di CrossFit, allenamento della forza in generale e attrezzature per esercizi. (FTR: le creme antisfregamento contano come un tipo di attrezzatura per esercizi). Oltre a Shape, il suo lavoro è apparso in pubblicazioni come Health, SELF, Women's Health, Men's Health, Greatist, Bustle e altro ancora.

È anche un'istruttrice CrossFit certificata CF-L1 che allena presso la sua affiliata locale e un'atleta CrossFit competitiva a livello regionale che è sempre alla ricerca di aggeggi e gadget per rendere più confortevoli le sue sessioni di sollevamento, le corse di allenamento e l'allenamento HIIT.

Per questo articolo, ha chiacchierato con i 19 tester del prodotto, ha letto le recensioni dei prodotti online e ha intervistato una manciata di dermatologi su ciò che causa, previene e cura gli sfregamenti.