Le 9 Migliori Scarpe da Ciclismo del 2024, Testate e Recensite

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Sia che tu sia un devoto di Peloton o che passi i tuoi fine settimana a completare percorsi di un secolo all'aperto, una cosa è certa: le tue scarpe da ciclismo possono fare o disfare il tuo giro. Troppo strette, e i tuoi piedi potrebbero diventare intorpiditi, o potresti sentirti totalmente a disagio. Troppo larghe, e rischi di scivolare fuori e potenzialmente di farti male. E questo non prende nemmeno in considerazione quanto siano facili da agganciare e sganciare dalla bici. Ma proprio come Cenerentola, le giuste scarpe da ciclismo possono farti andare più lontano, più velocemente - soprattutto se fino ad ora hai usato scarpe da ginnastica e gabbie per le dita.

Dopo aver consultato esperti di ciclismo, abbiamo testato e analizzato 22 paia di scarpe da ciclismo, valutando ciascuna in categorie come comfort, vestibilità, valore e prestazioni complessive. Dopo ore e ore di spinning, abbiamo scelto questi nove vincitori come le migliori scarpe da ciclismo sul mercato.

Taglie: 5 a 16.5 da donna | Tacchetti: Delta | Chiusura: Boa dial

La nostra scelta per la miglior scarpa da ciclismo complessiva, la scarpa da ciclismo indoor da donna Shimano IC501, ha impressionato i nostri tester con il suo design attento e materiali che combattono l'odore e assorbono il sudore (nessuno vuole scarpe puzzolenti). Siamo rimasti particolarmente colpiti dalla tomaia in mesh traspirante, che si flette con il movimento delle dita dei piedi e fornisce una grande ventilazione (leggere: nessun sudore dei piedi). Piuttosto che con il Velcro o i lacci, queste scarpe sono dotate di una manopola che giri per ottenere la tua vestibilità perfetta. Sono compatibili con SPD, quindi sono anche facili da indossare quando non si usa la bici, se necessario. Il materiale si sente di alta qualità, e le scarpe si sono dimostrate incredibilmente resistenti nel corso dei test. Un aspetto notevole di queste scarpe da ciclismo è che hanno un profilo sottile e sembrano essere strette. Se hai i piedi larghi, potrebbero non essere la scelta migliore per te.

Taglie: 5 a 11 | Tacchetti: SPD | Chiusura: Cinghie in Velcro

Uno dei principali punti dolenti nel prendere lezioni di ciclismo in studio è la difficoltà di camminare nello studio prima o dopo la lezione, dal momento che molte scarpe da ciclismo indoor hanno tacchetti sporgenti che ti costringono a camminare come un pinguino sui tuoi tacchi. Fortunatamente, puoi evitare il fastidio con le scarpe da ciclismo indoor Tiem Slipstream, che hanno tacchetti compatibili con SPD e una suola in gomma che assomiglia a una normale sneaker da palestra. Infatti, le abbiamo indossate frequentemente dopo le lezioni di ciclismo per fare brunch, commissioni e altro - sono così comode.

Il design di queste scarpe da ciclismo indoor è leggermente diverso dagli altri in questa lista, grazie alla costruzione simile a una sneaker. Le normali scarpe da ciclismo indoor hanno di solito una suola rigida e robusta, ma le Tiem Slipstreams sono un po' più flessibili, cosa che potresti sentire di più quando spingi forte attraverso la pianta dei piedi. Non abbiamo trovato questo scomodo, diciamo, solo diverso. Abbiamo anche notato che queste scarpe avevano una tomaia incredibilmente traspirante che previene il surriscaldamento - anche quando abbiamo preso lezioni di ciclismo in uno studio a infrarossi.

Taglie: 5.5 a 11 | Tacchetti: Delta | Chiusura: Cinghie in Velcro

Per un'alternativa a costi inferiori alle scarpe da ciclismo indoor Shimano IC501, prendi in considerazione le scarpe da ciclismo da donna Venzo, che vengono in una serie di colori accattivanti e includono i tacchetti con l'acquisto. I nostri tester hanno definito questa scarpa solida, di supporto e ben strutturata, e abbiamo notato che la vestibilità sembrava vera per la taglia (anche per le mezze taglie). Le scarpe sembravano leggere e traspiranti, e sono una scelta senza fronzoli e a basso costo quando fai shopping di scarpe da ciclismo indoor. Sappi che dovrai attaccare i tacchetti al fondo delle scarpe da solo, ma Venzo fornisce istruzioni e una chiave a brugola per farlo.

Taglie: 5 a 11 da donna | Tacchetti: Delta | Chiusura: Boa dial

Se sei devoto a fare doppi al SoulCycle, le loro scarpe ispirate allo stile cattureranno la tua attenzione. Non solo le scarpe da ciclismo indoor sono disegnate nel caratteristico giallo SoulCycle, ma la nuovissima costruzione della tomaia è stata progettata pensando a lunghe pedalate, dove hai bisogno di resistenza, traspirabilità e comfort aggiuntivi. Inoltre, queste scarpe vengono con clip (che aiuta a mitigare un po' il prezzo). Tuttavia, a parte il design centrato sul brand, non abbiamo riscontrato che queste scarpe aggiungessero qualcosa in più rispetto ad altre scarpe da ciclismo indoor premium (come le scarpe da ciclismo da donna Shimano). È anche importante notare che il nostro tester ha pedalato su una bici SoulCycle At-Home Bike Powered by Equinox+, che potrebbe aver migliorato il comfort e l'esperienza complessiva.

Taglie: 26 a 43 (EU) | Tacchetti: Delta o SPD | Chiusura: Cinghie in Velcro

Per gli amanti di Peloton che possono agganciarsi con facilità, la scarpa da ciclismo Pearl Izumi Quest Studio offre tutto il necessario per lunghe scalate, tap-backs o sessioni di Tabata da 20 minuti. I nostri tester hanno dato a queste scarpe da ciclismo le massime votazioni per comfort, notando che sono un mix difficile da trovare di leggerezza, flessibilità, e stabilità. Le suole, in particolare, sembravano abbastanza rigide da gestire con facilità le scalate fuori sella. Abbiamo anche riscontrato che queste scarpe erano abbastanza ampie nella parte anteriore per prevenire qualsiasi intorpidimento che viene da lunghe pedalate e le scarpe stesse erano facili da calzare e togliere. Tuttavia, una tester (che era nuova nell'agganciarsi) ha ritenuto di aver faticato a posizionare correttamente i tacchetti sui pedali. Inoltre, va notato che queste scarpe da ciclismo non vengono fornite con i tacchetti, quindi dovrai comprarli separatamente e attaccarli da solo.

Taglie: 6 a 11 | Tacchetti: Delta o SPD | Chiusura: cinghie in velcro

Le scarpe da ciclismo indoor Tommaso Pista ci hanno impressionato per il loro prezzo accessibile, durabilità, e comfort. Inoltre, si possono ordinare con i tacchetti già installati, che può essere un punto di dolore importante quando si cercano le migliori scarpe da ciclismo indoor. Le loro suole sono robuste e di supporto, quindi ti sentirai a tuo agio indossandole per le lezioni di ciclismo ad alta intensità. Queste scarpe erano un po' più rigide durante i primi utilizzi, ma fortunatamente, il periodo di rodaggio non ha causato vesciche. La nostra tester ha sentito che le scarpe erano adatte per piedi piccoli e stretti, quindi considera di leggere le recensioni sulle taglie e di prendere le misure accurate del piede per ottenere la migliore vestibilità possibile.

Taglie: 4 a 15.5 da donna | Tacchetti: Delta | Chiusura: cinghie in velcro

I nostri tester hanno adorato il solido supporto della scarpa da ciclismo indoor Adidas, che è stata progettata con una piastra intermedia rinforzata in fibra di vetro per aiutare a trasferire la potenza dalle tue gambe ai tuoi pedali. Inoltre, c'è una ventilazione extra lungo il collo del piede e l'esterno della scarpa per mantenere i piedi dall'eccessiva sudorazione nelle palestre calde o nelle stanze calde. La dottoressa Splichal aggiunge: 'La ventilazione della scarpa è importante poiché il ciclismo è uno sport di resistenza, il che significa che le passeggiate possono durare diverse ore. Questo periodo prolungato con le scarpe aumenta il rischio di sudore del piede, odore e funghi.' Mentre la calzata era per lo più fedele alla taglia, una tester ha notato che il tallone sembrava un po' poco profondo, che potrebbe dare fastidio ad alcuni ciclisti. C'è anche un anello nella parte superiore del tallone per aiutare ad indossare e togliere la scarpa rapidamente; abbiamo trovato questo utile, ma potrebbe distrarre altri ciclisti.

Taglie: 39 a 49 (EU) | Tacchetti: Tre bulloni | Chiusura: Boa Dial

Specialized produce attrezzatura per il ciclismo di alta qualità e ben studiata, quindi non sorprende che queste scarpe da ciclismo abbiano un design incredibilmente intelligente. Sono più leggere di altre opzioni che abbiamo testato, e offrono molte caratteristiche ergonomiche per mantenere i piedi comodi per lunghe durate. Uno in particolare che ci ha colpito: è il pulsante metatarsale che solleva e separa le ossa dei piedi, il supporto ad arco modellato e un cuneo per ottimizzare l'allineamento. Questa caratteristica intelligente è approvata dalla dottoressa Splichal, poiché 'i soletti sensoriali mantengono i piedi stimolati e supportano la circolazione verso le dita.' Queste scarpe non vengono fornite con i tacchetti, quindi dovrai comprarli e installarli separatamente. Il nostro tester ha anche notato che non era chiaro dal sito web quali tipi di tacchetti comprare, quindi assicurati di fare le tue ricerche prima di procedere al checkout.

Taglie: 6.5 a 15 | Tacchetti: Due e tre bulloni | Chiusura: Boa Dial

Per gli appassionati di ciclismo che desiderano la libertà di pedalare all'aperto, la scarpa da ciclismo Giro Cadet Road ha ottenuto le massime votazioni per comfort. Le scarpe sono leggere ma robuste, grazie alla rigidità rinforzata al carbonio sulla suola della scarpa, e la ventilazione perforata al laser mantiene i piedi dal surriscaldamento sia all'interno che all'esterno. Inoltre, sono dotate di attacchi universali per i tacchetti, il che significa che sono compatibili con i tacchetti a due bulloni (come gli SPD) e a tre bulloni (come i Delta), quindi hai molte opzioni, indipendentemente dal modo in cui scegli di pedalare. I dettagli riflettenti aiutano a mantenerti visibile agli altri sulla strada. Abbiamo notato che la parte superiore delle scarpe era incredibilmente flessibile, quasi al punto di sembrare fragile (anche se alla fine ha reso la scarpa più comoda). Il nostro tester ha avuto anche delle difficoltà a agganciare e sganciare la propria bici indoor, problema che potrebbe essere risolto utilizzando un marchio diverso di tacchetti.

Kristen Geil is a senior fitness editor for Shape with 10 years of experience in the health and fitness industry. She’s been cycling since 2011, trying dozens of bikes and shoes in her hundreds of rides. As a NASM-certified personal trainer, she understands the physiology of the human body and how cycling shoes can impact biomechanics and thus, performance. She recently led Shape’s Best in Fitness Awards, where she helped determine nearly 170 of the best fitness products in the market (including the best cycling shoes). She’s an avid Peloton rider who’s never met a Club Bangers theme ride she didn’t love. Beyond her own personal knowledge, Geil researched all of the products tested and conducted expert interviews to learn more about cycling shoes.