Die 9 besten Fahrradschuhe von 2024, getestet und bewertet

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Ob Sie ein eingefleischter Peloton-Anhänger sind oder Ihre Wochenenden damit verbringen, Jahrhundertfahrten im Freien zu absolvieren, eines ist sicher: Ihre Radschuhe können Ihre Fahrt zum Erfolg oder Misserfolg machen. Sind sie zu eng, können Ihre Füße taub werden oder Sie fühlen sich völlig unwohl. Sind sie zu locker, riskieren Sie ein Herausrutschen und mögliche Verletzungen. Und das berücksichtigt noch nicht einmal, wie einfach sie ein- und auszuklippen sind. Aber genau wie bei Aschenputtel können die richtigen Radschuhe Sie weiter und schneller bringen - besonders wenn Sie bisher nur Sportschuhe und Zehenkäfige verwendet haben.

Nach Rücksprache mit Fahrradexperten haben wir 22 Paar Radschuhe getestet und analysiert und jedes Paar in Kategorien wie Komfort, Passform, Preis-Leistungs-Verhältnis und Gesamtleistung bewertet. Nach stundenlangem Strampeln stellten wir fest, dass diese neun Gewinner die besten Radschuhe auf dem Markt sind.

Größen: 5 bis 16,5 Frauen | Cleats: Delta | Verschluss: Boa-Drehverschluss

Unsere Auswahl für den insgesamt besten Radschuh, der Shimano IC501 Damen Indoor Cycling Schuh, beeindruckte unsere Tester mit seinem durchdachten Design und geruchsbekämpfenden, schweißableitenden Materialien (niemand möchte stinkende Schuhe). Besonders beeindruckt waren wir von dem atmungsaktiven Socken-Mesh-Obermaterial, das sich mit der Bewegung Ihrer Zehen bewegt und für eine hervorragende Belüftung sorgt (sprich: kein Fußschweiß). Statt Klettverschluss oder Schnürsenkel verfügen diese Schuhe über einen Drehverschluss, mit dem Sie Ihre perfekte Passform einstellen können. Sie sind SPD-kompatibel und daher auch leicht abseits des Fahrrads zu tragen. Das Material fühlt sich hochwertig an und die Schuhe erwiesen sich im Laufe der Tests als unglaublich strapazierfähig. Ein bemerkenswertes Merkmal dieser Radschuhe ist ihr schlankes Profil und ihre schmale Passform. Wenn Sie breitere Füße haben, sind diese Schuhe vielleicht nicht die beste Wahl.

Größen: 5 bis 11 | Cleats: SPD | Verschluss: Klettverschluss

Einer der größten Schmerzpunkte beim Besuch von Indoor-Cycling-Kursen ist das Herumlaufen im Studio vor oder nach dem Kurs, da viele Indoor-Cycling-Schuhe hervorstehende Cleats haben, die Sie dazu zwingen, auf den Fersen wie ein Pinguin zu laufen. Glücklicherweise können Sie diesen Ärger mit den Indoor-Cycling-Schuhen von Tiem Slipstream vermeiden, die versenkte, SPD-kompatible Cleats und eine Gummilaufsohle haben, die einem normalen Turnschuh gleicht. Tatsächlich haben wir sie häufig nach dem Cycling-Unterricht zum Brunch, zum Einkaufen und mehr getragen - sie sind so bequem.

Das Design dieser Indoor-Cycling-Schuhe unterscheidet sich leicht von den anderen auf dieser Liste, dank der sneakerähnlichen Konstruktion. Normale Indoor-Cycling-Schuhe haben oft eine steife, robuste Sohle, aber die Tiem Slipstreams sind etwas flexibler, was Sie vielleicht mehr spüren, wenn Sie hart durch die Sohlen Ihrer Füße drücken. Wir fanden das nicht unangenehm, sondern einfach nur anders. Wir stellten auch fest, dass diese Schuhe ein unglaublich atmungsaktives Obermaterial haben, das ein Überhitzen verhindert - selbst wenn wir Cycling-Kurse in einem Infrarot-Studio besucht haben.

Größen: 5,5 bis 11 | Cleats: Delta | Verschluss: Klettverschluss

Als kostengünstigere Alternative zu den Shimano IC501 Indoor-Cycling-Schuhen sollten Sie die Venzo Damen-Radschuhe in Betracht ziehen, die in einer faszinierenden Farbpalette erhältlich sind und die Cleats im Kaufpreis enthalten. Unsere Tester bezeichneten diesen Schuh als fest, stützend und gut strukturiert und wir stellten fest, dass die Passform der Größe entspricht (auch für halbe Größen). Die Schuhe fühlten sich leicht und atmungsaktiv an und sind eine schlichte, preisgünstige Wahl beim Einkauf von Indoor-Cycling-Schuhen. Beachten Sie, dass Sie die Cleats selbst an der Unterseite der Schuhe anbringen müssen, aber Venzo liefert Anleitungen und einen Imbusschlüssel dafür.

Größen: 5 bis 11 | Cleats: Delta | Verschluss: Boa-Drehverschluss

Wenn Sie es gewohnt sind, Doppelstunden bei SoulCycle zu absolvieren, werden ihre stilvollen Schuhe Ihre Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Nicht nur sind die Indoor-Cycling-Schuhe in dem charakteristischen SoulCycle Gelb gehalten, sondern die brandneue Oberkonstruktion wurde mit langen Fahrten im Sinn entwickelt, bei denen Sie zusätzliche Strapazierfähigkeit, Atmungsaktivität und Komfort benötigen. Außerdem werden diese Schuhe mit Clips geliefert (was den Preis etwas erträglicher macht). Abgesehen vom markenorientierten Design stellten wir jedoch fest, dass diese Schuhe nicht mehr bieten als andere hochwertige Indoor-Cycling-Schuhe (wie die Shimano Damen-Radschuhe). Wichtig zu beachten ist auch, dass unser Tester auf einem SoulCycle At-Home Bike Powered by Equinox+ fuhr, was den Komfort und das Gesamterlebnis möglicherweise verbessert hat.

Größen: 26 bis 43 (EU) | Cleats: Delta oder SPD | Verschluss: Klettverschluss

Für Peloton-Liebhaber, die problemlos einklinken können, bietet der Pearl Izumi Quest Studio-Fahrradschuh alles, was Sie für lange Anstiege, Tap-Backs oder 20-minütige Tabata-Sitzungen benötigen. Unsere Tester gaben diesen Fahrradschuhen Bestnoten für ihren Komfort und stellten fest, dass sie eine schwer zu findende Mischung aus Leichtigkeit, Flexibilität und Stabilität sind. Die Sohlen insbesondere fühlten sich steif genug an, um das Fahren im Stehen mühelos zu bewältigen. Wir fanden auch, dass diese Schuhe im Zehenbereich großzügig genug waren, um das Taubheitsgefühl zu verhindern, das bei langen Fahrten auftreten kann, und die Schuhe selbst waren leicht an- und auszuziehen. Eine Testerin (die neu im Einklinken war) hatte jedoch Schwierigkeiten, ihre Cleats richtig auf die Pedale auszurichten. Beachten Sie außerdem, dass diese Fahrradschuhe ohne Cleats geliefert werden, sodass Sie diese separat kaufen und selbst anbringen müssen.

Größen: 6 bis 11 | Cleats: Delta oder SPD | Verschluss: Klettverschlüsse

Die Tommaso Pista Indoor-Fahrradschuhe beeindruckten uns mit ihrem erschwinglichen Preis, ihrer Langlebigkeit und ihrem Komfort. Nicht zu vergessen, sie können mit vormontierten Cleats bestellt werden, was beim Kauf der besten Indoor-Fahrradschuhe ein großes Ärgernis sein kann. Ihre Sohlen sind robust und unterstützend, sodass Sie sich beim Tragen während hochintensiven Radsportkursen wohl fühlen können. Diese Schuhe waren bei den ersten Tragversuchen etwas steifer, doch glücklicherweise führte die Eingewöhnungsphase zu keinen Blasen. Unsere Testerin fand, dass die Schuhe gut für kleine, schmale Füße geeignet sind. Daher empfehlen wir, Größenbewertungen zu lesen und genaue Fußmessungen vorzunehmen, um die bestmögliche Passform zu erzielen.

Größen: 4 bis 15.5 Damen | Cleats: Delta | Verschluss: Klettverschlüsse

Unsere Tester liebten die feste Unterstützung des Adidas Indoor-Fahrradschuhs, der mit einer glasfaserverstärkten Mittelsohlenplatte konzipiert wurde, um die Kraftübertragung von den Beinen auf die Pedalen zu unterstützen. Zusätzlich gibt es eine zusätzliche Belüftung entlang des Rist und der Außenseite des Schuhs, um übermäßiges Schwitzen der Füße in heißen Studios oder warmen Räumen zu verhindern. 'Die Belüftung des Schuhs ist wichtig, da Radsport eine ausdauerbasierte Sportart ist und Fahrten mehrere Stunden dauern können,' fügt Dr. Splichal hinzu. 'Diese lange Tragezeit der Schuhe kann das Risiko von Fußschweiß, Geruch und Pilzen erhöhen.' Obwohl die Passform meistens der Größe entsprach, bemerkte eine Testerin, dass die Ferse etwas flach war, was einige Fahrer stören könnte. Es gibt auch eine Schlaufe an der Oberseite der Ferse, die das An- und Ausziehen des Schuhs erleichtert; wir fanden das praktisch, aber es könnte andere Fahrer ablenken.

Größen: 39 bis 49 (EU) | Cleats: Dreipunktbefestigungen | Verschluss: Boa Dial

Specialized stellt hochwertige und durchdachte Fahrradbekleidung her, daher ist es kein Wunder, dass diese Fahrradschuhe ein unglaublich cleveres Design hatten. Sie waren leichter als andere von uns getestete Optionen und hatten viele ergonomische Details, um Ihre Füße bei langen Fahrten bequem zu halten. Ein herausstechendes Merkmal war der metatarsale Knopf, der die Knochen Ihrer Füße anhebt und trennt, die geformte Fußgewölbestütze und einen Keil zur Optimierung der Ausrichtung. Diese clevere Funktion wird von Dr. Splichal gebilligt, da 'sensorische Einlegesohlen die Füße stimulieren und die Durchblutung der Zehen unterstützen.' Diese Schuhe werden ohne Cleats geliefert, sodass Sie diese separat kaufen und installieren müssen. Unsere Testerin merkte auch an, dass auf der Website nicht klar war, welche Art von Cleats man kaufen sollte, also stellen Sie sicher, dass Sie vor dem Auschecken Ihre Recherchen durchführen.

Größen: 6.5 bis 15 | Cleats: Zwei und drei-Punktbefestigungen | Verschluss: Boa Dial

Für Radsportfans, die die Freiheit haben möchten, draußen zu fahren, erhielt der Giro Cadet Road Cycling Shoe Bestnoten für Komfort. Die Schuhe sind leicht und dennoch stabil, dank der kohlenstoffverstärkten Steifigkeit der Schuhsohle, und die laserperforierte Belüftung verhindert das Überhitzen der Füße sowohl drinnen als auch draußen. Sie verfügen außerdem über universelle Cleat-Halterungen, was bedeutet, dass sie sowohl mit Zwei-Punktbefestigungen (wie SPD Cleats) als auch mit Drei-Punktbefestigungen (wie Delta) kompatibel sind. Sie haben also viele Möglichkeiten, egal wie Sie fahren möchten. Reflektierende Details helfen dabei, Sie für andere auf der Straße sichtbar zu machen. Wir stellten fest, dass das Obermaterial der Schuhe extrem flexibel war, fast bis zum Punkt des Flatterns (obwohl dies letztlich den Schuh bequemer machte). Unsere Testerin hatte auch Schwierigkeiten, sich in ihr Indoor-Bike ein- und auszuklinken, was möglicherweise durch die Verwendung einer anderen Marke von Cleats behoben werden könnte.

Kristen Geil is a senior fitness editor for Shape with 10 years of experience in the health and fitness industry. She’s been cycling since 2011, trying dozens of bikes and shoes in her hundreds of rides. As a NASM-certified personal trainer, she understands the physiology of the human body and how cycling shoes can impact biomechanics and thus, performance. She recently led Shape’s Best in Fitness Awards, where she helped determine nearly 170 of the best fitness products in the market (including the best cycling shoes). She’s an avid Peloton rider who’s never met a Club Bangers theme ride she didn’t love. Beyond her own personal knowledge, Geil researched all of the products tested and conducted expert interviews to learn more about cycling shoes.