Regali pratici che rendono la vita più facile con l'ADHD.

Se stai cantando l'ultima versione di Taylor Swift o escogitando un nuovo piano aziendale, è facile perdere tempo prezioso sotto la doccia. Questo timer digitale impermeabile per la doccia può aiutarti. Il timer tascabile fa un conteggio alla rovescia e ha tre pulsanti regolabili per 10 minuti, 1 minuto e 10 secondi. L'allarme si spegne automaticamente e puoi facilmente passare da un timer a un orologio. Viene fornito con un retro magnetico, supporto retrattile e gancio per appenderlo, in modo da poterlo spostare dalla doccia al frigorifero, all'auto o ovunque tu abbia bisogno di aiuto nella gestione del tempo. Forse ne potresti acquistare uno anche per il bagno dei tuoi ragazzi.

Quando la tua mente corre veloce e ti senti sopraffatto, il Set di Puzzle 7 Giorni di Mindfulness di Galison ridirige la tua attenzione e offre un'attività di meditazione e relax. I sette piccoli puzzle da 70 pezzi presentano colori sfumati accattivanti disegnati da Jessica Poundstone. I pezzi sono codificati a colori sul retro per un facile ordinamento e riposti ordinatamente in una scatola.

Dopo aver testato (e scartato) ogni agenda sul mercato, Alec Ogg ne ha progettata una specificamente per le menti con ADHD. Il Dice Planner raccoglie i tuoi compiti in un unico posto e fa in modo che la tua mente li porti a termine. Invece di sentirti intrappolato nella prigione di un programma quotidiano, la tua mente sarà spinta a iniziare i compiti perché questo planner infonde un senso di spontaneità nel processo. Ecco come funziona:

Il Dice Planner si adatta comodamente in tasca, così puoi prendere nota dei compiti quando ti vengono in mente. Ogni agenda di 90 giorni è ottimizzata per il giorno. E se ti perdi un giorno? Nessun problema. Le pagine sono senza data. Puoi ricominciare quando vuoi.

Quel tubetto disgustoso senza tappo che lascia residui appiccicosi e crostacei sul lavello del bagno? Abbiamo la soluzione: il tappo in silicone di SqueezMe mantiene l'ordine e la pulizia del dentifricio. Riduce anche gli sprechi distribuendo una quantità perfetta di dentifricio per ogni spazzolata. Basta posizionare il tappo SqueezMe sul filetto del tubetto di dentifricio e smettere di sprecare tempo a pulire i residui incrostati o a cercare un tappo mancante.

Ti sei ricordato di spegnere le luci? Elimina questa preoccupazione dalla tua lista con le lampadine LED Smart Wi-Fi di Sylvania. Semplici comandi vocali accendono e spegnono le luci, le rendono più o meno luminose o le tingono di colore. Puoi scegliere tra oltre 16 milioni di colori per adattarli al tuo umore o all'occasione. L'installazione è facile con l'applicazione gratuita del prodotto. Ogni confezione contiene quattro lampadine smart da 60 watt, compatibili anche con Alexa, Siri Shortcuts e Google Home.

Niente più spugne, secchi, o scope. Il Voweek Electric Spin Scrubber rende il temuto compito delle pulizie molto più gestibile. Lo spazzolone elettrico viene fornito con quattro spazzole (una spazzola piatta dura per le superfici grandi, una spazzola per gli angoli, una spazzola piatta piccola per i dettagli e una spazzola appuntita per gli interstizi). L'impugnatura si estende da 27 a 43 pollici, così puoi pulire i luoghi di difficile accesso senza inginocchiarti o chinarti. La spazzola per la pulizia senza fili funzionerà fino a due ore dopo la ricarica. Anche se non è il regalo più glamour, potrebbe essere quello che verrà utilizzato di più.

Quante volte ti versi una tazza di caffè caldo o tè e poi ti scordi di berla per ore, o forse anche giorni? La Tazza Ember con Controllo della Temperatura manterrà le bevande alla tua temperatura preferita (tra i 120°F e i 145°F) fino a 80 minuti con una carica completa o per tutto il giorno sulla sua base di ricarica. La tazza da caffè autoriscaldata rileva movimento o liquido e si accende e si spegne da sola. (Entra in modalità di riposo quando è vuota o dopo due ore di inattività.) Ricorda anche l'ultima temperatura utilizzata.

I dormiglioni incalliti non sono un problema per la sveglia Shock Clock 2 di Pavlok. La filosofia di design dell'azienda si concentra sulla motivazione, sulla responsabilizzazione e sullo stimolo fisico per il cambiamento positivo dei comportamenti. Gli "uccelli notturni" diventeranno "matti del mattino" dopo essersi svegliati con una sequenza personalizzata di suoni, vibrazioni o leggere scosse elettriche. Niente snooze! Dopo esserti svegliato, la Shock Clock 2 ti assicura di non tornare a dormire facendoti eseguire squat, risolvere un enigma o un puzzle o scansionare un codice QR in un'altra stanza per spegnerla. È un po' cattiva, ma efficacissima.