Praktische Geschenke, die das Leben mit ADSH erleichtern

Ob du Taylor's Version singst oder einen neuen Geschäftsplan ausarbeitest, es ist leicht, kostbare Zeit unter der Dusche zu verlieren. Dieser wasserdichte digitale Dusch-Timer kann helfen. Der taschengroße Timer zählt herunter und verfügt über drei einstellbare Tasten für 10 Minuten, 1 Minute und 10 Sekunden. Der Alarm schaltet sich automatisch aus und kann leicht von einem Timer zu einer Uhr umgeschaltet werden. Er wird mit einer magnetischen Rückseite, einem ausziehbaren Ständer und einem Haken zum Aufhängen geliefert, so dass du ihn von der Dusche zum Kühlschrank, zum Auto oder wo immer du Hilfe bei der Zeitplanung benötigst, mitnehmen kannst. Vielleicht kaufst du auch einen für das Badezimmer deines Teenagers.

Wenn dein Geist rast und du überwältigt bist, lenkt dich das 7 Days of Mindfulness Puzzle Set von Galison ab und bietet dir eine achtsame und entspannende Aktivität. Die sieben kleinen, 70-teiligen Puzzles zeigen farbenfrohe Übergangskunst von Jessica Poundstone. Die Teile sind auf der Rückseite farbcodiert für einfaches Sortieren und werden ordentlich in einer Schachtel aufbewahrt.

Nachdem Alec Ogg jeden Planer auf dem Markt getestet (und verworfen) hat, hat er einen speziell für ADHS-Gehirne entwickelt. Der Würfel-Planner erfasst deine Aufgaben an einem Ort und trickst dein Gehirn aus, um sie zu erledigen. Anstatt sich in einem Zeitplan-Gefängnis gefangen zu fühlen, wird dein Gehirn dazu gebracht, Aufgaben zu beginnen, weil dieser Planer dem Prozess eine Spontanität verleiht. So funktioniert es:

Der Würfel-Planner passt problemlos in deine Tasche, so dass du Aufgaben notieren kannst, wann immer sie dir in den Sinn kommen. Jeder 90-Tage-Planer ist für den Tag optimiert. Was ist, wenn du einen Tag verpasst? Kein Problem. Die Seiten sind undatiert. Du kannst jederzeit neu starten.

Diese widerliche, deckellose Zahnpastatube, die eine krustige, klebrige Sauerei auf deiner Badezimmerablage hinterlässt? Wir haben eine Lösung: Der selbstverschließende Silikonverschluss von SqueezMe hält die Zahnpasta sauber und aufbewahrt. Er reduziert auch Abfall, indem er für jede Bürstung eine perfekte Portion Zahnpasta abgibt. Setze einfach den SqueezMe-Verschluss über den Gewinde der Zahnpastatube und verschwende keine Zeit mehr mit dem Reinigen von eingetrockneten Rückständen oder dem Suchen nach einem fehlenden Deckel.

Hast du daran gedacht, das Licht auszuschalten? Kreuze diese Sorge von deiner Liste mit den Sylvania Smart Wi-Fi LED-Lampen. Einfache Sprachbefehle schalten das Licht ein und aus, dimmen oder erhellen es oder tauchen Räume in Farbe. Du kannst aus über 16 Millionen Farben wählen, um deine Stimmung oder den Anlass anzupassen. Die Einrichtung ist einfach mit der kostenlosen Produkt-App. Jedes Set enthält vier 60-Watt-Smart-Glühbirnen, die auch mit Alexa, Siri Shortcuts und Google Home kompatibel sind.

Keine Schwämme, Eimer oder Mopps mehr. Der Voweek Electric Spin Scrubber macht die gefürchtete Aufgabe des Reinigens viel einfacher. Der elektrische Schrubber wird mit vier Bürsten geliefert (eine harte Flachbürste für große Flächen, eine Eckbürste für gebogene Bereiche, eine kleine Flachbürste für Detailarbeiten und eine Spitzenbürste für Spalten). Der Griff lässt sich von 27 auf 43 Zoll ausfahren, so dass du schwer erreichbare Stellen ohne Knien oder Bücken reinigen kannst. Die kabellose Reinigungsbürste funktioniert bis zu zwei Stunden nach dem Aufladen. Obwohl es kein glamouröses Geschenk ist, könnte dieses Geschenk am meisten genutzt werden.

Wie oft gießt du dir eine heiße Tasse Kaffee oder Tee ein und vergisst sie dann für Stunden oder vielleicht sogar Tage? Die Ember Temperature Control Mug hält Getränke auf deiner bevorzugten Temperatur (zwischen 120°F - 145°F) für bis zu 80 Minuten bei voller Ladung oder den ganzen Tag auf ihrem Ladeständer. Die selbstheizende Kaffeetasse erkennt Bewegung oder Flüssigkeit und schaltet sich automatisch ein und aus. (Die Tasse geht in den Schlafmodus über, wenn sie leer ist oder nach zwei Stunden Inaktivität.) Sie erinnert sich auch an deine zuletzt verwendete Temperatur.

Schwere Schläfer haben keine Chance gegen den Shock Clock 2 Wecker von Pavlok. Die Design-Philosophie des Unternehmens konzentriert sich auf Motivation, Verantwortung und körperlichen Reiz, um positive Verhaltensänderungen zu verstärken. Nachteulen werden zu Frühaufstehern, nachdem sie mit einer individuellen Abfolge von Pieptönen, Vibrationen oder sanften elektrischen Impulsen aufgewacht sind. Kein Schlummern! Nach dem Aufwachen stellt der Shock Clock 2 sicher, dass du nicht wieder in den Schlaf zurückkehrst, indem er dich dazu bringt, Hampelmänner zu machen, ein Rätsel oder eine Denksportaufgabe zu lösen oder einen QR-Code in einem anderen Raum zu scannen, um ihn auszuschalten. Es ist irgendwie gemein, aber auch super effektiv.