Salute Mentale degli Adolescenti in Peggioramento: Come Aiutare le Ragazze con ADHD

La salute mentale delle adolescenti americane è in crisi. Con tassi di depressione, suicidio, violenza sessuale e bullismo che raggiungono livelli senza precedenti tra le ragazze adolescenti in generale - e ancora più alti per le ragazze adolescenti con ADHD - è necessario un aiuto significativo e completo, e prima sarà il migliore.

Ma che aspetto ha questo aiuto? Abbiamo chiesto ai lettori di ADDitude - genitori, educatori e operatori sanitari - di dirci di cosa hanno bisogno le ragazze adolescenti con ADHD per sostenerle e proteggerle. Ecco cosa hanno detto.

“Dovrebbero esserci istruzioni più formali a scuola sulla scienza alla base della dipendenza dai social media e suggerimenti su come combatterla. Gli adolescenti non vogliono ascoltare i loro genitori e non cercheranno attivamente informazioni. - Un lettore ADDitude

“Abbiamo bisogno di consapevolezza dei sintomi dell'ADHD nelle ragazze, che sono legati alla regolazione emotiva, alla sensibilità al rifiuto, alla bassa autostima e all'autolesionismo. A troppe ragazze viene diagnosticata la depressione e l'ansia e vengono prescritti i farmaci sbagliati perché i professionisti non sono ancora formati nelle diverse presentazioni dell'ADHD nelle ragazze adolescenti. -Melissa, New Jersey

“Programmi per insegnare la meditazione e la consapevolezza alle ragazze adolescenti per calmare le loro menti, ridurre il pensiero eccessivo, l'ansia e aumentare la loro autostima. - Erica, Florida

“Sono necessarie riunioni IEP più approfondite per garantire che i bisogni del bambino siano sostenuti. - Latressa, SC

“Quando alle ragazze viene diagnosticata, c'è così tanto trauma, vergogna e bassa autostima che è una sfida travolgente. Dobbiamo iniziare lo screening di tutti i bambini per l'ADHD all'asilo e, una volta diagnosticato, essere pronti con le migliori opzioni di trattamento. - Lisa, Arizona

“Abbassare la barriera dei costi per il coaching ADHD (idealmente rendendo obbligatorio per le compagnie assicurative offrire copertura). - Sara, Maryland

“Queste ragazze hanno bisogno di trovare una comunità in cui siano accettate – un senso di appartenenza – che le aiuti a vedere i loro punti di forza nell'ADHD. Hanno bisogno di gruppi di supporto che condividano suggerimenti sulla vita e celebrino il superamento degli ostacoli. - Michele, Mississipi

“Dobbiamo credere che le loro esperienze siano reali e non liquidarle come ormonali o eccessivamente emotive. Ciò che attraversano è importante e di grande impatto. - Carley

“Cambia il nome! Stereotipi e malintesi sull'ADHD impediscono a troppe ragazze di accedere alle cure. - Sara, Washington

“Nessuno nella scuola o nel sistema medico ci ha istruito su come l'ADHD influisca sull'intera vita di mia figlia, non solo sulla sua capacità di concentrarsi a scuola. Questo deve cambiare. - Ann, Dakota del Sud

“I bambini ricevono il messaggio che c'è qualcosa da sistemare. Tutte queste aspettative creano una pressione inutile e la convinzione che non siano abbastanza buone. Quando i bambini sono visti e amati esattamente per quello che sono, sono più radicati e resilienti. - Un lettore ADDitude

“Dai loro modelli di ruolo visibili che prosperano con l'ADHD. - Marni, Virginia

“C'è un effetto protettivo del sostegno sociale. Le ragazze adolescenti non hanno bisogno di avere il più grande gruppo di coetanei; hanno bisogno di un vero amico che li capisca. Come genitore, muoverei il cielo e la terra per mettere in contatto mia figlia adolescente con questo amico. - Lauren, Texas

“Protezioni più forti contro il cyberbullismo. Restrizioni sui social network e obbligo per le aziende di progettare i propri prodotti favorendo la salute e il benessere degli utenti. -Cristoforo. Oregon

“Non fate dell'aiuto una responsabilità dei bambini, ma mettetelo ovunque in modo che sia facile e normale per loro ottenere l'aiuto di cui hanno bisogno. - Nancy, Maryland

SUPPORTA ADDITUDE Grazie per aver letto ADDitude. Per supportare la nostra missione di fornire istruzione e supporto all'ADHD, ti preghiamo di prendere in considerazione l'iscrizione. La tua lettura e il tuo supporto aiutano a rendere possibili i nostri contenuti e il nostro lavoro. Grazie.