Mentale Gesundheit bei Jugendlichen verschlechtert sich: Wie man Mädchen mit ADHS helfen kann.

Die psychische Gesundheit amerikanischer Mädchen im Teenageralter steckt in der Krise. Da die Häufigkeit von Depressionen, Suizidalität, sexueller Gewalt und Mobbing bei Mädchen im Teenageralter im Allgemeinen ein beispielloses Ausmaß erreicht – und bei Mädchen im Teenageralter mit ADHS sogar noch höher ist –, ist erhebliche und umfassende Hilfe erforderlich, und zwar schneller, wenn die beste Hilfe kommt.

Doch wie sieht diese Hilfe aus? Wir haben ADDitude-Leser – Eltern, Pädagogen und medizinisches Fachpersonal – gebeten, uns zu sagen, was Mädchen im Teenageralter mit ADHS brauchen, um sie zu unterstützen und zu schützen. Hier ist, was sie gesagt haben.

„In der Schule sollte es mehr formelle Aufklärung über die Wissenschaft hinter der Social-Media-Sucht und Vorschläge zur Bekämpfung geben. Jugendliche wollen ihren Eltern nicht zuhören und suchen nicht aktiv nach Informationen. - Ein ADDitude-Leser

„Wir müssen uns der ADHS-Symptome bei Mädchen bewusst sein, die mit emotionaler Regulierung, Ablehnungsempfindlichkeit, geringem Selbstwertgefühl und Selbstverletzung zusammenhängen. Bei zu vielen jungen Mädchen werden Depressionen und Angstzustände diagnostiziert und ihnen werden die falschen Medikamente verschrieben, weil die Fachkräfte noch nicht in den verschiedenen Erscheinungsformen von ADHS bei Mädchen im Teenageralter geschult sind. - Melissa, New Jersey

„Programme, um Mädchen im Teenageralter Meditation und Achtsamkeit beizubringen, um ihren Geist zu beruhigen, Überdenken und Ängste abzubauen und ihr Selbstvertrauen zu stärken. - Heather, Florida

„Es sind ausführlichere IEP-Sitzungen erforderlich, um sicherzustellen, dass die Bedürfnisse des Kindes berücksichtigt werden. - Latressa, SC

„Wenn Mädchen diagnostiziert werden, gibt es so viel Trauma, Scham und geringes Selbstwertgefühl, dass es eine überwältigende Herausforderung darstellt. Wir müssen bereits im Kindergarten damit beginnen, alle Kinder auf ADHS zu untersuchen und nach der Diagnose mit den besten Behandlungsmöglichkeiten ausgestattet sein. -Lisa, Arizona

„Senken Sie die Kostenhürde für ADHS-Coaching (idealerweise indem Sie es für Versicherungsunternehmen verpflichtend machen, Versicherungsschutz anzubieten). - Sarah, Maryland

„Diese jungen Mädchen müssen eine Gemeinschaft finden, in der sie akzeptiert werden – ein Zugehörigkeitsgefühl –, das ihnen hilft, ihre Stärken bei ADHS zu erkennen. Sie brauchen Selbsthilfegruppen, die Lebenstipps austauschen und die Überwindung von Hindernissen feiern. - Michelle, Mississippi

„Wir müssen glauben, dass ihre Erfahrungen real sind und dürfen sie nicht als hormonell oder übermäßig emotional abtun. Was sie durchmachen, ist wichtig und wirkungsvoll. -Carley

„Ändere den Namen! Stereotype und Missverständnisse im Zusammenhang mit ADHS verhindern, dass zu viele junge Mädchen Zugang zu medizinischer Versorgung erhalten. - Sarah, Washington

„Niemand in der Schule oder im medizinischen System hat uns darüber aufgeklärt, wie sich ADHS auf das gesamte Leben meiner Tochter auswirkt – nicht nur auf ihre Konzentrationsfähigkeit in der Schule. Das muss sich ändern. - Ann, South Dakota

„Kinder bekommen die Botschaft, dass es etwas zu reparieren gibt. All diese Erwartungen erzeugen unnötigen Druck und den Glauben, dass sie nicht gut genug sind. Wenn Kinder so gesehen und geliebt werden, wie sie sind, sind sie geerdeter und widerstandsfähiger. - Ein ADDitude-Leser

„Geben Sie ihnen sichtbare Vorbilder, die mit ADHS erfolgreich sind. - Marni, Virginia

„Soziale Unterstützung hat eine schützende Wirkung. Mädchen im Teenageralter müssen nicht die größte Gruppe von Gleichaltrigen haben; Sie brauchen einen echten Freund, der sie versteht. Als Eltern würde ich Himmel und Hölle in Bewegung setzen, um meine Tochter im Teenageralter mit dieser Freundin in Kontakt zu bringen. -Lauren, Texas

„Stärkerer Schutz vor Cybermobbing. Beschränkungen für soziale Netzwerke und die Verpflichtung für Unternehmen, ihre Produkte so zu gestalten, dass sie die Gesundheit und das Wohlbefinden der Nutzer fördern. -Christopher. Oregon

„Machen Sie die Hilfe nicht zur Aufgabe der Kinder, sondern legen Sie sie überall hin, damit es für sie einfach und normal ist, die Hilfe zu bekommen, die sie brauchen. -Nancy, Maryland

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