La santé mentale des adolescents se dégrade : comment aider les filles atteintes de TDAH.

La santé mentale des adolescentes américaines est en crise. Avec des taux de dépression, de suicidabilité, de violence sexuelle et d'intimidation atteignant des niveaux sans précédent chez les adolescentes en général - et encore plus élevés pour les adolescentes atteintes de TDAH - une aide significative et globale est nécessaire, et plus tôt sera le mieux.

Mais à quoi ressemble cette aide? Nous avons demandé aux lecteurs d'ADDitude - parents, éducateurs et professionnels de la santé - de nous dire ce dont ont besoin les adolescentes atteintes de TDAH pour les soutenir et les protéger. Voici ce qu'ils ont dit.

« Il devrait y avoir davantage d'instruction formelle à l'école sur la science derrière la dépendance aux réseaux sociaux et des suggestions sur la façon de la combattre. Les adolescents ne veulent pas écouter leurs parents et ne rechercheront pas activement l'information. » - Un lecteur d'ADDitude

« Nous avons besoin de sensibilisation aux symptômes du TDAH chez les filles, qui sont liés à la régulation émotionnelle, à la sensibilité au rejet, à la faible estime de soi et à l'auto-mutilation. Trop de jeunes filles sont diagnostiquées avec la dépression et l'anxiété, et prescrites des médicaments incorrects car les professionnels ne sont toujours pas formés à différentes présentations du TDAH chez les adolescentes. » - Melissa, New Jersey

« Des programmes pour enseigner la méditation et la pleine conscience aux adolescentes afin de calmer leur esprit, de réduire la surpensée, l'anxiété et de renforcer leur confiance en soi. » - Heather, Floride

« Des réunions d'IEP plus approfondies sont nécessaires pour s'assurer que les besoins de l'enfant sont défendus. » - Latressa, Caroline du Sud

« Lorsque les filles sont diagnostiquées, il y a tellement de traumatismes, de honte et de faible estime de soi que c'est un défi écrasant. Nous devons commencer à dépister tous les enfants pour le TDAH dès la maternelle et une fois diagnostiqués, être prêts avec les meilleures options de traitement. » - Lisa, Arizona

« Abaisser la barrière du coût pour le coaching en TDAH (idéalement en rendant obligatoire pour les compagnies d'assurance de proposer une couverture). » - Sarah, Maryland

« Ces jeunes filles ont besoin de trouver une communauté où elles sont acceptées - un sentiment d'appartenance - qui les aide à voir leurs forces en TDAH. Elles ont besoin de groupes de soutien qui partagent des astuces de vie et célèbrent le dépassement des obstacles. » - Michelle, Mississippi

« Nous devons croire que leurs expériences sont réelles et ne pas les rejeter comme étant hormonales ou trop émotionnelles. Ce qu'elles traversent est important et impactant. » - Carley

« Changez le nom! Les stéréotypes et les incompréhensions autour du TDAH empêchent trop de jeunes filles d'avoir accès aux soins. » - Sarah, Washington

« Personne dans le système scolaire ou médical ne nous a éduqués sur la façon dont le TDAH affecte toute la vie de ma fille - pas seulement sa capacité à se concentrer à l'école. Cela doit changer. » - Ann, Dakota du Sud

« Les enfants reçoivent le message qu'il y a quelque chose à réparer. Toutes ces attentes créent une pression inutile et une croyance qu'ils ne sont pas assez bons. Lorsque les enfants sont vus et aimés pour exactement qui ils sont, ils sont plus ancrés et résilients. » - Un lecteur d'ADDitude

« Donnez-leur des modèles visibles qui prospèrent avec le TDAH. » - Marni, Virginie

« Il y a un effet protecteur du soutien social. Les adolescentes n'ont pas besoin d'avoir le plus grand groupe de pairs; elles ont besoin d'un véritable ami qui les comprend. En tant que parent, je déplacerais ciel et terre pour connecter ma fille adolescente avec cet ami. » - Lauren, Texas

« Des protections plus solides contre la cyberintimidation. Des restrictions sur les réseaux sociaux et l'obligation pour les entreprises de concevoir leurs produits en privilégiant la santé et le bien-être des utilisateurs. » - Christopher. Oregon

« Ne faites pas de l'aide la responsabilité des enfants, mais placez-la partout pour qu'il soit facile et normal pour eux d'opter pour l'aide dont ils ont besoin. » - Nancy, Maryland

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