Jessica Alba è "felice" di aver "impegnato se stessa" per salvare la sua famiglia attraverso la terapia: "Sano sfogo".

Potrebbe sembrare che Jessica Alba abbia una vita familiare idilliaca dai suoi post su Instagram, che spesso mostrano immagini di lei sorridente accanto al marito, Cash Warren, 45 anni, e ai loro tre figli: Honor, 15, Haven, 12 e Hayes, 6. Tuttavia, la facciata felice della famiglia non è sempre stata così. L'attrice 42enne dei Fantastici Quattro ha recentemente rivelato a Real Simple che lei e la sua famiglia hanno seguito una terapia circa quattro anni fa per migliorare le loro dinamiche familiari.

Riflettendo su quel periodo, Jessica ha condiviso: “Honor aveva probabilmente 11 anni e discutevamo tutto il tempo su questioni banali. Non mi piaceva il costante disaccordo e volevo una terza parte che potesse fornire una prospettiva diversa."

Coinvolgere Honor e Haven in terapia alla fine si è rivelato il punto di svolta per la loro famiglia. Sebbene le donne Alba-Warren non frequentino più le sessioni di terapia insieme, portano avanti ciascuna la consulenza individuale. "È una risorsa inestimabile", ha affermato Jessica, riconoscendo che ha comportato un cambiamento nel suo approccio genitoriale. “La terapia provoca una discussione sui tuoi sentimenti e sui problemi di fondo che potrebbero causare angoscia o felicità. Aiuta a comprendere questi sentimenti e quindi a rafforzare il comportamento positivo identificando le aree che necessitano di cambiamento”, ha aggiunto.

AMORE E COMPRENSIONE

Una fonte ha rivelato in esclusiva a Life & Style che la terapia ha reso le donne Warren comunicatrici più efficaci. L'informatore ha inoltre osservato che “Jessica si è dedicata alla sua crescita personale. In passato ha dichiarato apertamente di aver combattuto malattie croniche, di aver subito molestie sessuali e di aver lottato contro disturbi alimentari e apprezza il fatto che i suoi figli abbiano un mezzo sano per esprimere le proprie emozioni fin da quando erano più giovani di lei. Il suo obiettivo principale è garantire il meglio per Honor, Haven e Hayes.