Jessica Alba está 'feliz' de haber 'puesto el esfuerzo' para salvar a su familia a través de la terapia: 'salida saludable'.

Según todas las apariencias, Jessica Alba tiene una familia perfecta. Su Instagram incluye regularmente fotos de la actriz, su esposo Cash Warren, de 45 años, y sus tres hijos, Honor, de 15 años, Haven, de 12 años, y Hayes, de 6 años, sonriendo a la cámara, con Jess recientemente recapitulando un viaje a Disneyland en Anaheim en enero con sus "mejores amigos". Pero las cosas no siempre han sido tan armoniosas en la vida familiar de Jessica. En una nueva entrevista con Real Simple, la estrella de Los 4 Fantásticos, de 42 años, revela que buscó la ayuda de la terapia familiar hace aproximadamente cuatro años para mejorar cómo funciona su familia.

"Honor tenía probablemente 11 años y discutíamos todo el tiempo por tonterías. Y yo pensaba, no quiero vivir así. Esto no es divertido", recordó. "Quería que hubiera alguien que pudiera explicar las cosas de una manera que yo no podía".

Dar ese paso con Honor, así como con Haven, al final, salvó a su familia. Si bien ella y sus hijas ya no asisten a sesiones juntas, cada una continúa buscando terapia por separado. "Es una herramienta tan valiosa", dijo Jessica, señalando que sus propias acciones como madre han sido "revisadas". "La terapia te ayuda a hablar sobre lo que está sucediendo contigo y desentierra las cosas que no se sienten bien o que pueden ser confusas, o las cosas que te hacen feliz. Y simplemente descomprimirlo todo te permite procesarlo, y luego puedes repetir un buen comportamiento y encontrar los comportamientos que deseas redirigir".

AMOR Y COMPRENSIÓN

En general, una fuente exclusivamente le dice a Life & Style que la terapia ha convertido a las mujeres Warren en mejores comunicadoras. "Jessica ha puesto el trabajo", agrega la fuente. "Ella ha sido abierta sobre sus luchas personales a lo largo de los años, desde tener una enfermedad crónica y ser acosada sexualmente hasta lidiar con trastornos alimentarios, y está feliz de que sus hijos tengan una salida saludable para sus sentimientos a una edad más temprana que ella. Ella siempre quiere lo mejor para Honor, Haven y Hayes".