Jessica Alba est "heureuse" d'avoir "travaillé dur" pour sauver sa famille grâce à la thérapie : "une échappatoire saine".

Il peut sembler que Jessica Alba ait une vie de famille idyllique d'après ses publications sur Instagram, qui présentent fréquemment des images d'elle souriant aux côtés de son mari, Cash Warren, 45 ans, et de leurs trois enfants – Honor, 15 ans, Haven, 12 ans et Hayes, 6 ans. Pourtant, la façade heureuse de la famille n’a pas toujours été le cas. L'actrice de 42 ans des Quatre Fantastiques a récemment révélé à Real Simple qu'elle et sa famille avaient suivi des conseils il y a environ quatre ans pour améliorer leur dynamique familiale.

En reflet de cette période, Jessica a partagé : « Honor avait probablement 11 ans et nous nous disputions tout le temps sur des sujets insignifiants. Je n’aimais pas les désaccords constants et je voulais un tiers qui puisse apporter un point de vue différent.

Engager Honor et Haven dans une thérapie s'est finalement avéré être un tournant pour leur famille. Bien que les dames Alba-Warren n'assistent plus aux séances de thérapie ensemble, elles continuent chacune à suivre des conseils individuels. « C'est une ressource inestimable », a déclaré Jessica, reconnaissant que cela a entraîné un changement dans son approche parentale. « La thérapie provoque une discussion sur vos sentiments et les problèmes sous-jacents qui peuvent causer de la détresse ou du bonheur. Cela aide à comprendre ces sentiments, puis renforce les comportements positifs tout en identifiant les domaines qui nécessitent un changement », a-t-elle ajouté.

AMOUR ET COMPRÉHENSION

Une source a révélé en exclusivité à Life & Style que la thérapie avait rendu les femmes Warren des communicatrices plus efficaces. L'informateur a en outre noté que « Jessica s'est consacrée à son développement personnel. Elle a parlé publiquement de sa lutte contre des maladies chroniques, du harcèlement sexuel et des troubles de l'alimentation dans le passé - et apprécie la façon dont ses enfants disposent d'un moyen sain d'exprimer leurs émotions dès un plus jeune âge qu'elle. Son objectif principal est d’assurer le meilleur pour Honor, Haven et Hayes.