Dentro il 'Lungo e costante' viaggio di perdita di peso di Christopher Schwarzenegger mentre la famiglia lo incoraggiava.

Christopher Schwarzenegger sembra in forma e favoloso dopo essersi sbarazzato di almeno 60 chili negli ultimi anni, secondo fonti di Life & Style, che dicono che lo ha fatto in modo salutare ed è totalmente impegnato a rimanere in forma - tanto da ammirazione dei suoi parenti famosi.

“È stato un processo lungo e costante che è iniziato dopo la laurea cinque anni fa, e lui ci si è completamente dedicato,” spiega la fonte a Life & Style. “Ha perso circa 60 chili e ora ha iniziato a guadagnare muscoli seri. Ha avuto il sostegno di suo padre e del fratello, che lo hanno sostenuto in ogni passo del percorso.”

Mentre alcuni fattori hanno contribuito alla trasformazione di Christopher, “un componente cruciale è stato pulire la sua dieta.”

La fonte spiega che Christopher, 27 anni, “si è finalmente liberato di tutti i cattivi habit e degli snack zuccherati ed ha iniziato a mangiare in modo davvero sano.” Tuttavia, ha imparato a bilanciare i suoi desideri e ama “concedersi ogni tanto un piacere, ma è un piacere e non un'abitudine quotidiana.”

“Ha iniziato facendo molto cardio, ma poi è passato ai pesi, ed ha davvero iniziato ad amare l'allenamento,” condivide la fonte. “In passato era qualcosa che suo padre [Arnold Schwarzenegger] non riusciva mai a fargli amare, ma Chris evitava sempre di allenarsi con lui, ora è diventato qualcosa che fanno insieme. Chris è diventato piuttosto competitivo rispetto a questo, ama dimostrare ad Arnold e Patrick [Schwarzenegger] che può tener testa e questi giorni ogni tanto anche vincerli.”

Christopher Schwarzenegger, Christina Schwarzenegger, Abby Champion, Patrick Schwarzenegger, Maria Shriver, Katherine Schwarzenegger e Chris Pratt.

Patrick, 31 anni, è stato il primo della famiglia a mettere in luce e congratularsi con Christopher per il suo successo nella salute e forma fisica nel 2021. Ad aprile, Christopher è stato fotografato a Los Angeles, e i fan sono stati piacevolmente sorpresi di vedere la sua figura snella. Ha affrontato la sua perdita di peso il mese successivo al primo Beacher Vitality Happy & Healthy Summit, rivelando che il suo percorso di fitness è iniziato nel 2019 durante un viaggio in Australia.

“Ho fatto un bel [affarone] tipo, ‘Oh, starò fuori e farò tutte queste cose, sarò in Australia,’ e ho visto quanto il mio peso mi impedisse di fare le attività quotidiane,” ha detto all'evento.

Dopo il ritorno dal viaggio, Christopher ha eliminato il pane dalla sua dieta durante la Quaresima, che ha dato il via ai risultati della perdita di peso.

“Ho pensato, eh, se sto rinunciando al pane, potrei benissimo cogliere l'occasione e sono un bravo ragazzo cattolico, quindi non lo infrangerò,” ha ricordato Christopher. “E quella era la mia regola principale. Ho detto, ‘Non infrangerò la Quaresima.’ E quindi ho perso 13 chili solo così.”

Arnold, 77 anni, ha poi elogiato suo figlio per aver messo la salute al primo posto, e ha spiegato che non ha mai fatto sentire Christopher inferiore per le sue difficoltà col peso durante gli anni dell'adolescenza.

“Non potevo mai andare e dirgli, ‘Sei sovrappeso,’” ha detto l'attore di Terminator al The Times in un articolo pubblicato il 14 giugno. “Abbiamo sempre introdotto cibi sani. L'abbiamo sempre introdotto in palestra e tutte quelle cose.”

Il patriarca della famiglia ha continuato, “E poi, da un momento all'altro, ha deciso di voler essere magro. Ed ora lo è. Quindi è, naturalmente, fantastico, la disciplina personale e l'autosufficienza. Ho sempre pensato che un giorno sarebbe dovuto arrivare da lui - ed è avvenuto.”