À l'intérieur du voyage de perte de poids de Christopher Schwarzenegger, que sa famille a encouragé.

Christopher Schwarzenegger a l'air en forme et fabuleux après avoir perdu au moins 60 livres au cours des dernières années, selon les initiés de Life & Style, qui disent qu'il l'a fait de manière saine et est totalement engagé à rester sur la bonne voie - ce qui attire l'admiration de ses célèbres proches.

"Il s'agit d'un processus long et régulier qui a commencé après qu'il ait obtenu son diplôme de l'université il y a cinq ans, et il s'y est complètement tenu", explique l'initié à Life & Style. "Il a perdu quelque chose comme 60 livres et maintenant il a commencé à gagner sérieusement du muscle. Son père et son frère l'ont encouragé à chaque étape du processus."

Alors que quelques facteurs ont contribué à la transformation de Christopher, "un élément crucial était le nettoyage de son régime alimentaire."

L'initié explique que Christopher, 27 ans, "a enfin abandonné toutes les mauvaises habitudes et les collations sucrées et a commencé à manger très sainement." Cependant, il a appris à équilibrer ses envies et apprécie "un petit plaisir de temps en temps, mais c'est un plaisir et pas une habitude quotidienne."

"Il a commencé par beaucoup de cardio, puis il est passé aux poids, et il a vraiment commencé à aimer faire de l'exercice," partage la source. "C'était quelque chose que son père [Arnold Schwarzenegger] ne pouvait jamais le motiver à faire, mais Chris évitait toujours de s'entraîner avec lui, mais maintenant c'est quelque chose qu'ils partagent tous ensemble. Chris est même devenu assez compétitif à ce sujet, il adore montrer à Arnold et Patrick [Schwarzenegger] qu'il peut suivre et ces jours-ci même les battre parfois."

Christopher Schwarzenegger, Christina Schwarzenegger, Abby Champion, Patrick Schwarzenegger, Maria Shriver, Katherine Schwarzenegger et Chris Pratt.

Patrick, 31 ans, a été le premier de la famille à mettre en lumière et à féliciter Christopher pour son succès en matière de santé et de forme physique en 2021. En avril, Christopher a été photographié à Los Angeles, et les fans ont été agréablement surpris de voir sa silhouette élancée. Il a abordé sa perte de poids le mois suivant lors du premier Sommet Beacher Vitality Happy & Healthy, révélant que son parcours de remise en forme avait commencé en 2019 lors d'un voyage en Australie.

"J'en ai fait tout un plat, 'Oh, je vais sortir et faire toutes ces choses, être en Australie', et j'ai juste vu à quel point mon poids m'empêchait de faire les activités quotidiennes", a-t-il déclaré lors de l'événement.

Après son retour du voyage, Christopher a retiré le pain de son régime alimentaire pour le Carême, ce qui a déclenché sa perte de poids.

"Je me suis dit, 'Eh bien, si je renonce au pain, autant en profiter et je suis un bon garçon catholique, je ne vais pas le rompre'", s'est souvenu Christopher. "Et c'était ma seule règle. Je me suis dit, 'Je ne vais pas rompre le Carême.' Et j'ai perdu 30 livres juste à travers ça."

Arnold, 77 ans, a ensuite félicité son fils d'avoir mis sa santé en premier et a expliqué qu'il n'avait jamais fait sentir à Christopher qu'il était en quelque sorte inférieur pour avoir des difficultés avec son poids pendant son adolescence.

"Je ne pouvais jamais lui dire, 'Tu es en surpoids'", a déclaré l'acteur du Terminator au Times dans un article publié le 14 juin. "Nous avons simplement introduit des aliments sains. Nous l'avons toujours initié à la salle de sport et à tout ça."

Le patriarche de la famille a continué, "Et puis, de nulle part, il a décidé qu'il voulait être mince. Et maintenant il l'est. Donc c'est bien sûr fantastique, la discipline personnelle et la motivation personnelle. J'ai toujours senti qu'un jour cela devrait venir de lui - et c'est arrivé."