Binnen Christopher Schwarzenegger's 'Langzame, gestage' Gewichtsverliesreis terwijl Familie hem toejuichte

Christopher Schwarzenegger ziet er fit en geweldig uit nadat hij de afgelopen jaren minstens 60 pond heeft verloren, volgens ingewijden van Life & Style, die zeggen dat hij het op een gezonde manier heeft gedaan en volledig toegewijd is om op koers te blijven - tot grote bewondering van zijn beroemde familieleden.

"Dit is een langzaam en gestaag proces geweest dat begon nadat hij vijf jaar geleden was afgestudeerd, en hij is er helemaal mee doorgegaan," legt de ingewijde uit aan Life & Style. "Hij is iets van 60 pond kwijtgeraakt en begint nu serieus spieren te krijgen. Hij heeft zijn vader en broer bij elke stap aangemoedigd."

Hoewel er een paar factoren hebben bijgedragen aan de transformatie van Christopher, "was een cruciaal onderdeel het opschonen van zijn dieet."

De ingewijde legt uit dat Christopher, 27, "eindelijk alle slechte gewoonten en suikerrijke snacks heeft laten vallen en is begonnen met heel gezond eten." Hij heeft echter geleerd om zijn verlangens in balans te brengen en geniet "af en toe van een traktatie, maar het is een traktatie en geen dagelijkse gewoonte."

"Hij begon met veel cardio, maar daarna raakte hij aan de gewichten, en hij is echt van sporten gaan houden," de bron deelt. "Het was iets waar zijn vader [Arnold Schwarzenegger] hem nooit enthousiast over kon krijgen, maar Chris zou altijd proberen om niet met hem te trainen, maar nu is het iets dat ze allemaal samen delen. Chris is er ook behoorlijk competitief over geworden, hij vindt het geweldig om te laten zien dat hij Arnold en Patrick [Schwarzenegger] bij kan houden en dat hij hen tegenwoordig soms zelfs kan verslaan."

Christopher Schwarzenegger, Christina Schwarzenegger, Abby Champion, Patrick Schwarzenegger, Maria Shriver, Katherine Schwarzenegger en Chris Pratt.

Patrick, 31, was de eerste in de familie die licht wierp op en Christopher feliciteerde met zijn succes op het gebied van gezondheid en fitness in 2021. In april werd Christopher gefotografeerd in Los Angeles, en fans waren aangenaam verrast om zijn slanke gestalte te zien. Hij sprak de volgende maand over zijn gewichtsverlies tijdens de inaugurale Beacher Vitality Happy & Healthy Summit, waarbij hij onthulde dat zijn fitnessreis begon in 2019 tijdens een reis naar Australië.

"Ik heb er een groot [ding] van gemaakt, zoals, 'Oh, ik ga naar buiten en allerlei dingen doen, ben in Australië,' en ik zag gewoon hoeveel mijn gewicht me belemmerde in het doen van de dagelijkse activiteiten," zei hij op het evenement.

Na terugkeer van de reis verwijderde Christopher brood uit zijn dieet voor de vastentijd, wat zijn resultaten op het gebied van gewichtsverlies in gang zette.

"Ik dacht, 'Nou, als ik brood opgeef, kan ik net zo goed van de gelegenheid gebruik maken en ik ben een goede katholieke jongen, dus ik ga het niet breken,'" herinnerde Christopher zich. "En dat was mijn enige regel. Ik dacht, 'Ik ga de vastentijd niet breken.' Dus ik ben zo'n 30 pond afgevallen alleen daardoor."

Arnold, 77, prees later zijn zoon omdat hij zijn gezondheid op de eerste plaats zette, en legde uit dat hij Christopher nooit minderwaardig liet voelen voor het worstelen met zijn gewicht tijdens zijn adolescentenjaren.

"Ik kon nooit naar hem toe gaan en zeggen, 'Je bent te zwaar,'" vertelde de Terminator-acteur aan The Times in een verhaal gepubliceerd op 14 juni. "We bleven altijd gezonde voeding introduceren. We hebben hem altijd geïntroduceerd in de sportschool en dat soort dingen."

De patriarch van de familie ging verder: "En toen, uit het niets, besloot hij dat hij mager wilde zijn. En dat is hij nu. Dus dat is natuurlijk fantastisch, de zelfdiscipline en de zelfmotivatie. Ik voelde altijd dat het op een dag van hemzelf zou moeten komen - en dat deed het."