Sono un Personal Trainer Certificato e Raccomando Questo Set di Allenamento

Se ti ritrovi in una routine di fitness monotona, rinnovare il tuo guardaroba potrebbe essere quella motivazione extra di cui hai bisogno. Non solo un nuovo abbigliamento può farti sentire meglio preparato per la palestra, ma può anche darti quella fiducia di cui hai bisogno per sentirti e dare il massimo mentre raggiungi i tuoi obiettivi. Ma non basta indossare qualsiasi outfit, nella mia esperienza.

Come scrittore di salute e fitness, appassionato di palestra e personal trainer certificato, ho imparato che l'abbigliamento da allenamento dovrebbe vestire correttamente, essere comodo, supportare il corpo, gestire bene il sudore e resistere agli allenamenti più intensi. Ah, e aiuta anche se ti senti a tuo agio indossandoli. Che tu faccia running, escursioni, sollevamento pesi, yoga a casa o HIIT, l'abbigliamento da allenamento che consiglio sempre è il reggiseno Paloma a girocollo e i leggings a vita alta compressivi di Girlfriend Collective.

La prima cosa che mi fa impazzire di questo set è che è inclusivo di taglie: è disponibile dalla XXS alla 6XL e in tre diverse lunghezze. Insieme o separatamente, questo top e questo pantalone sono eleganti ma funzionali per una vasta gamma di attività, che tu stia andando a fare brunch, nello studio di yoga trendy del momento o ad un appuntamento con il divano. Possono anche gestire molto di più; entrambi i capi sono realizzati in modo sostenibile con bottiglie di plastica riciclate (fico, vero?), utilizzando un materiale elasticizzato in quattro direzioni che si muove comodamente con te.

I leggings offrono una compressione delicata ma forte e cuciture anti-attrito che donano una struttura, non rigidità, garantendo un supporto completo per una serie di allenamenti ad alto impatto, dalla corsa all'HIIT, e scolpendo i glutei (qualcuno ha detto culo tondo al top?). Mantengono i tuoi punti di forza saldi durante i tuoi movimenti più decisi, applicando una pressione che può migliorare il flusso sanguigno, incrementando positivamente le prestazioni e migliorando il recupero post-allenamento durante l'uso prolungato. Chi li indossa apprezza l'extra vita alta anti-rolamento e il tessuto opaco che li rende a prova di squat e li mantiene lisci. Il loro spessore li rende adatti al clima più freddo, e c'è anche una tasca posteriore nascosta per chiavi, carte e altri oggetti essenziali.

Il corrispondente reggiseno Paloma, che viene proposto negli stessi colori dei leggings, è un top di supporto con un classico scollo a barca. Progettato con un reggiseno incorporato (senza coppe o sovrapposizioni necessarie), offre una copertura adeguata per la maggior parte dei seni ed è dotato di un comodo e classico schienale a incrocio e di una fascia bassa per una copertura uniforme. Nonostante sia classificato come supporto medio, gli utenti lo trovano sufficiente per il controllo degli impatti ad alto livello. Come ha affermato un acquirente, "tieni ben fermi tutti i problemi durante gli allenamenti", mentre un'altra recensione dichiara che lo ha indossato durante una lezione di Orangetheory e "non si è sentita saltellare". Molti altri lo considerano come un sogno di reggiseno, resistente ma allo stesso tempo comodo e lussuoso — ooh là là.

Le sue braccia affusolate senza spazi e le spalline lisce prevengono fastidi e pressioni dolorose, ha detto un recensore, ed è "soffice e confortevole, ma allo stesso tempo supportivo", ha esaltato un altro. Il materiale privo di irritazioni è in grado di allontanare l'umidità e "non mostra il sudore affatto", ha notato un acquirente, il che è essenziale per gli allenamenti più sudati. Inoltre, possiede una protezione solare integrata con una classificazione UPF 45+ per gli allenamenti all'aperto.

Quindi dai, dà una rinfrescata al tuo outfit e ti prometto che ti sentirai più motivato ad allenarti — potresti persino divertirti di più.