Je suis un entraîneur personnel certifié et je recommande cet ensemble d'entraînement.

Si vous vous trouvez dans une routine ennuyeuse avec votre routine de fitness, rafraîchir votre garde-robe pourrait vous donner la motivation supplémentaire dont vous avez besoin. Non seulement une nouvelle tenue peut vous préparer à la salle de sport, mais elle peut aussi vous donner la confiance nécessaire pour être performant et atteindre vos objectifs. Mais attention, toutes les tenues ne conviennent pas, d'après mon expérience.

En tant qu'écrivain spécialisé en santé et fitness, rat de gym autoproclamé et coach sportif certifié, j'ai appris que les vêtements de sport doivent être adaptés, confortables, soutenants, capables de gérer la transpiration et suffisamment résistants pour affronter les entraînements les plus intensifs. Oh, et c'est encore mieux si vous vous sentez bien dedans. Que vous fassiez du running, de la randonnée, de la musculation, du yoga à domicile ou du HIIT, la tenue de sport que je recommande toujours est le soutien-gorge Paloma Long-line et le legging taille haute compressif de Girlfriend Collective.

La première chose qui me fait craquer pour cet ensemble, c'est qu'il est inclusif en termes de tailles - il est disponible du XXS au 6XL et en trois longueurs d'entrejambe. Ensemble ou séparément, le haut et le bas sont élégants et fonctionnels pour une grande variété d'activités, que vous alliez au brunch, au dernier studio de yoga tendance ou à un rendez-vous avec votre canapé. Ils peuvent également résister à beaucoup plus ; souples et doux, les deux pièces sont fabriquées de manière durable à partir de bouteilles d'eau en plastique recyclées (cool, non?), et utilisent un matériau extensible durable dans les quatre sens qui bouge confortablement avec vous.

Les leggings offrent une compression ferme et douce ainsi que des coutures anti-frottement qui sont structurées, et non raides, pour un soutien total pendant les entraînements à fort impact, du running au HIIT, et pour sculpter les fesses (un fessier instantanément plus ferme, qui dit mieux ?). Ils maintiennent les atouts à proximité pour vos mouvements les plus furtifs tout en appliquant une pression qui améliore la circulation sanguine, améliorant ainsi les performances et favorisant la récupération après l'entraînement pendant toute la journée. Les personnes qui les portent apprécient la taille extra haute qui ne roule pas et le matériau opaque qui les rend adaptés aux squats et les lisse. Leur épaisseur les rend adaptés aux températures froides, et il y a même une poche arrière cachée pour vos clés, cartes et autres essentiels.

Le soutien-gorge assorti Paloma - disponible dans les mêmes teintes que les leggings - est un haut de soutien avec un col en scoop classique. Conçu avec un soutien-gorge intégré (pas besoin de bonnets ou de superposition), il offre une couverture ample pour la plupart des poitrines et présente un dos nageur confortable et une bande basse pour une meilleure couverture. Bien qu'il soit considéré comme un soutien moyen, les utilisateurs le trouvent suffisamment efficace pour contrôler les rebonds lors des entraînements intensifs. Comme l'a dit une cliente, il "maintient bien en place pendant l'entraînement", tandis qu'une autre critique avec une poitrine généreuse a déclaré l'avoir porté pendant une séance d'Orangetheory et n'avoir "pas eu l'impression de rebondir". De nombreux autres le considèrent comme un soutien-gorge de rêve, durable, tout en étant confortable et luxueux - ooh là là.

Ses bras effilés sans espace et ses bretelles lisses évitent les frottements ou les pressions douloureuses, a déclaré un critique, et il est "doux et confortable, tout en étant réellement soutenant," a vanté un autre. Le matériau anti-frottement est respirant et "ne montre pas du tout la transpiration," a noté un acheteur, ce qui est indispensable pour les entraînements intenses. Il offre même une protection solaire intégrée avec un indice UPF 45+ pour les séances d'entraînement en extérieur.

Allez donc, rafraîchissez votre tenue et je vous promets que vous vous sentirez plus motivé pour votre entraînement - vous pourriez même en profiter davantage.