I correttori per alluci valgus funzionano?

Conosci il fastidio che provi sul lato dell'alluce ogni volta che infili il piede nel tuo paio di zeppe o stivali preferiti? O l'irritazione che provi facendo i box jump come parte del tuo normale esercizio HIIT? Queste sono solo alcune delle esperienze che potresti avere se hai l'alluce valgo. Alcuni tipi di scarpe e movimenti con carico possono causare pulsazioni intense nell'area del piede in cui si trova l'alluce valgo.

Casey Pidich, D.P.M., podologo con sede a New York City, spiega che "Le borsiti, o alluce valgo, sono il risultato di un disallineamento dell'articolazione dell'alluce. Spesso portano alla formazione di una protuberanza ossea o "protuberanza" sul lato interno del piede. I sintomi tipici includono dolore, gonfiore, fastidio e arrossamento attorno all'articolazione.

Il dottor Pidich nota inoltre che il dito interessato può diventare rigido e doloroso, influenzando la posizione e la deambulazione. Potrebbe anche limitare i tipi di scarpe che puoi indossare. Inserisci i correttori per alluce valgo: risposte non chirurgiche e non invasive per affrontare il doloroso rigonfiamento. Tuttavia, i correttori per alluce valgo funzionano davvero o dovresti perseguire un’opzione di trattamento completamente diversa?

Contrariamente a quanto potrebbe suggerire il nome, i correttori per alluce valgo non correggono necessariamente l'alluce valgo. Piuttosto, possono essere considerati accessori da banco per la stabilizzazione. Forniscono un sollievo temporaneo dal disagio e possono aiutare a rallentare la progressione della deformità. Lo fanno riallineando l'alluce, sostenendo l'articolazione e riducendo l'infiammazione e la pressione, secondo Miguel Cunha, D.P.M., podologo di New York e fondatore di Gotham Footcare.

Sono disponibili diversi tipi di correttori per alluce valgo, permettendoti di scegliere quello più comodo per te. Alcuni possono essere indossati dentro calzini e scarpe, mentre altri dovrebbero essere indossati senza calzature a casa.

Il dottor Pidich rivela che la ricerca sull'efficacia dei correttori dell'alluce valgo nell'alleviare il dolore e nel riallineare l'alluce è alquanto inconcludente. Tuttavia, alcuni studi suggeriscono che possono essere utili. Tuttavia, vale la pena notare che alcuni degli studi esaminati per questa ricerca presentavano dati mancanti ed errori.

I ricercatori di uno studio simile pubblicato su Arthritis Care & Research hanno anche sollevato dubbi sull’efficacia degli interventi non chirurgici per l’alluce valgo. Molti dei 18 studi esaminati contenevano campioni di piccole dimensioni, portando a risultati contrastanti o incoerenti.

Il punto chiave è che l’efficacia dei correttori per alluce valgo varia a seconda dell’individuo e della gravità della deformità. Sebbene i pazienti della Dott.ssa Pidich abbiano riferito di aver provato sollievo indossando i correttori per alluce valgo, lei sottolinea che questi benefici sono temporanei. Entrambi gli esperti concordano sul fatto che tali dispositivi non possono correggere o invertire in modo permanente un alluce valgo o lo squilibrio biomeccanico che potrebbe causare.

Se il tuo obiettivo è correggere permanentemente un'alluce valgo, il dottor Cunha suggerisce che l'intervento chirurgico è probabilmente la tua unica opzione. Ma se stai cercando sollievo dal disagio, ci sono approcci non chirurgici che potrebbero rivelarsi utili. Ad esempio, i plantari personalizzati possono fornire supporto all'arco plantare e aiutare ad alleviare la pressione sull'alluce valgo. La terapia fisica regolare può anche migliorare la funzione del piede. Oltre a ciò, le iniezioni terapeutiche di steroidi durante le visite ambulatoriali possono aiutare a ridurre il dolore e l’infiammazione delle borsiti. I farmaci topici, la terapia del freddo (ghiaccio) e alcuni esercizi di stretching possono ulteriormente aiutare ad alleviare il disagio.

In definitiva, il dottor Pidich consiglia un appuntamento con uno specialista. I podologi possono valutare la gravità di un'alluce valgo, considerare i fattori dello stile di vita e raccomandare un piano di trattamento e calzature su misura.

Sebbene i correttori per alluce valgo possano offrire un sollievo temporaneo per alcune persone, non possono affrontare la causa principale dell'alluce valgo. La maggior parte delle borsiti sono principalmente genetiche e quasi impossibili da prevenire. Ma se stai pensando di provare i correttori per alluce valgo, assicurati che si adattino bene per evitare di causare ulteriore disagio.

Esistono numerosi trattamenti per gestire la vita con l'alluce valgo. Considera scarpe con un buon supporto per l'arco plantare e una punta ampia ed evita calzature attillate per ridurre al minimo lo sfregamento e l'attrito sull'alluce.