Ce qu'il faut savoir sur le fait de rencontrer un plateau de perte de poids tout en prenant Ozempic ou Wegovy.

Prendre des médicaments comme Ozempic et Wegovy peut entraîner une perte de poids, mais il y a un problème : à un moment donné, ils ne vous aideront plus à perdre du poids.

En d’autres termes, votre poids plafonnera ou atteindra un point où il deviendra plus difficile d’en perdre davantage, disent les experts.

"Tout le monde atteint un plateau de perte de poids", a déclaré à Health le Dr Craig Primack, fondateur du Scottsdale Weight Loss Center. « Personne ne perd 100 % de son poids. Tout comme lorsque vous administrez un médicament contre la tension artérielle, la pression chute mais pas jusqu’à zéro. Cela se stabilise à un moment donné.

Le fait que vous ne continuerez pas à perdre du poids en prenant ces médicaments pourrait être une mauvaise nouvelle si vous les prenez ou envisagez de les utiliser pour vous aider à perdre une quantité substantielle de poids. Cependant, les médecins affirment qu’ils peuvent toujours offrir des avantages pour la santé, notamment en vous aidant à perdre du poids globalement.

Ici, nous expliquons pourquoi vous atteindrez un plateau de perte de poids avec ces médicaments, s'il est logique de continuer à prendre ces médicaments et que faire si vous atteignez un plateau en les prenant.

"Un plateau de perte de poids se produit lorsqu'une personne atteint un certain poids corporel et a des difficultés à perdre du poids supplémentaire", a déclaré à Health Alyssa Lampe Dominguez, MD, endocrinologue chez Keck Medicine de l'USC.

Ces plateaux de perte de poids peuvent survenir, quelle que soit la manière dont vous essayez de perdre du poids : du régime aux médicaments amaigrissants en passant par la chirurgie bariatrique, à un moment donné, votre corps ne perdra finalement pas de poids aussi rapidement qu'au début.

En effet, le corps ne veut pas nécessairement perdre du poids : il veut conserver le poids supplémentaire pour se protéger de la famine.

Selon Lampe Dominguez, le processus de perte de poids augmente en fait votre appétit et vous oblige à utiliser moins d’énergie (c’est-à-dire à brûler moins de calories) – dans le but de récupérer le poids perdu ou d’éviter une perte de poids supplémentaire.

Avec des médicaments comme Ozempic et Wegovy (sémaglutide), les gens sont toujours susceptibles d'atteindre des plateaux de perte de poids.

Le sémaglutide contribue à la perte de poids en diminuant l'appétit, ce qu'il fait en retardant la vidange de l'estomac. Cela conduit à manger moins, ce qui relance finalement la perte de poids.

Dans un essai clinique, les personnes prenant du sémaglutide ont atteint des plateaux de perte de poids environ 60 semaines après le début du traitement. Cependant, rien ne prouve que les gens reprendront du poids pendant qu’ils prennent ce médicament.

"Nos données à long terme sont limitées à ce stade", a déclaré Lampe Dominguez. « Il n’existe aucune donnée montrant que les gens ont récupéré lorsqu’ils ont continué à prendre le médicament. » Cependant, une autre étude a révélé que les personnes qui arrêtaient de le prendre reprenaient environ les deux tiers du poids qu’elles avaient perdu.

Bien qu'il soit préférable de discuter avec un professionnel de la santé de l'opportunité de prendre ces médicaments, Eduardo Grunvald, MD, médecin en médecine de l'obésité à l'UC San Diego Health à San Diego, en Californie, a déclaré à Health que l'idée d'atteindre un plateau de perte de poids ne devrait pas être prise. être une raison pour ne pas les considérer.

Ces médicaments peuvent toujours vous être bénéfiques en réduisant l’appétit, en régulant la glycémie et en vous aidant à vous sentir rassasié plus longtemps. "Ces médicaments agissent sur le cerveau pour modifier les facteurs qui rendent très difficile pour les gens d'adhérer à des interventions liées au mode de vie comme le régime alimentaire", a déclaré Grunvald.

Y participer, a-t-il expliqué, peut vous donner une opportunité que vous n’auriez pas eue autrement pour créer des habitudes plus saines. Vous pourriez être plus disposé à adopter un régime alimentaire plus nutritif, par exemple, ou à faire davantage d’exercice.

"Cela permet vraiment un mode de vie sain", a déclaré Grunvald. « Je n’aime pas parler de ces médicaments comme de médicaments amaigrissants. J’aime parler de ces médicaments comme traitant l’obésité.

Si vous atteignez un plateau de perte de poids avec le sémaglutide, le médicament vous permettra probablement de maintenir votre nouveau poids. Selon Lampe Dominguez, aucune donnée ne montre que les personnes qui ont continué à prendre les médicaments après le plateau ont repris le poids qu'elles avaient perdu.

La meilleure chose à faire est de demander conseil à votre médecin si vous semblez arrêter de perdre du poids avec Ozempic ou Wegovy, a déclaré à Health Priya Jaisinghani, MD, endocrinologue à NYU Langone Health.

Une option serait d’arrêter de prendre le médicament, mais Lampe Dominguez ne le conseille pas car les preuves montrent que les patients retrouveront probablement toute perte de poids.

"Si vous arrêtez, vous allez avoir des envies, comme avant", a déclaré Grunvald.

Il est également possible que vous puissiez continuer à perdre du poids même après avoir remarqué que votre poids est au point mort.

"Vous aurez peut-être besoin d'une optimisation des médicaments et d'interventions sur le mode de vie", a déclaré Jaisinghani. "Assurez-vous de développer des habitudes durables pour vous donner les meilleures chances de réussir à perdre du poids et à maintenir votre poids."

Elle a expliqué que ces habitudes peuvent inclure des changements alimentaires (notamment en garantissant un apport adéquat en protéines), une augmentation de l'exercice, l'ajout d'un entraînement en résistance ou l'amélioration de la qualité du sommeil.