Les 5 meilleurs pistolets de massage Theragun de 2023, testés et examinés.

Que vous vous entraîniez pour un triathlon ou que vous trouviez simplement votre rythme dans une nouvelle routine de mouvement, une chose est sûre : vous devez consacrer du temps à la récupération. Du roulement de mousse aux étirements en passant par la plongée à froid, certains outils de récupération peuvent aider vos muscles à se reconstruire et à récupérer plus rapidement que de rester allongé sur votre canapé pendant des heures, aussi tentant que cela puisse être.

L'un des appareils de récupération les plus intrigants sur le marché est le pistolet de massage, un appareil de thérapie par percussion qui utilise des buses pulsées pour augmenter le flux sanguin vers vos muscles, relâcher la tension et accélérer la récupération. Bien que vous puissiez trouver de nombreux pistolets de massage génériques sur Amazon ou chez n'importe quel détaillant de sport, Therabody s'est fait un nom en tant que marque incontournable pour son pistolet de massage haut de gamme, le Theragun. Mais avec quatre modèles différents et plusieurs générations parmi lesquelles choisir, comment savoir quel pistolet de massage Theragun vous convient le mieux ?

Pour trouver le meilleur pistolet de massage Theragun, nous avons demandé à nos testeurs de mettre plusieurs modèles de Theragun différents pour travailler leurs muscles tendus, sous la supervision d'un kinésithérapeute. Les testeurs ont pris en compte la quantité de pression fournie par le Theragun, ainsi que sa facilité de prise en main et d'utilisation. Ce sont les meilleurs pistolets de massage Theragun de 2023.

Le modèle Theragun Prime 4e génération a séduit nos testeurs pour avoir combiné le meilleur de tous les pistolets de massage Theragun - à un prix plus accessible. Le Theragun Prime comprend cinq vitesses intégrées et une plage de vitesse personnalisable entre 1750 et 2400 ppm (tout comme son homologue plus cher, le Theragun Pro). Il présente la conception triangulaire emblématique qui rend les pistolets de massage Theragun faciles à tenir et à utiliser sur vous-même sans forcer ni se contorsionner dans des positions étranges, et sa force de décrochage (lire : la quantité de pression que vous pouvez appliquer à la tête du pistolet de massage avant le moteur stalles) est de 30 livres, ce que nos testeurs ont trouvé très puissant pour l'utilisateur moyen. De plus, les testeurs l'ont trouvé plus silencieux que les autres modèles, un avantage majeur si vous essayez de l'utiliser tout en regardant la télévision ou en écoutant un podcast.

Mais la vraie cerise sur le gâteau Theragun Prime 4e génération est qu'il coûte 299 $ - un investissement, oui, mais toujours sur la partie la moins chère des pistolets de massage de marque (et seulement cent dollars de plus que le Theragun Mini). Ce prix inférieur, combiné à toutes ses fonctionnalités, lui a valu des critiques élogieuses. Nous avons adoré le fait qu'il possède toutes les fonctionnalités personnalisables des modèles PRO, avec la facilité d'utilisation du Mini - il est toujours léger et facile à tenir.

Quelques mises en garde : alors que le Theragun Prime comprend quatre accessoires, d'autres modèles en incluent davantage. Faites donc vos recherches et décidez quels accessoires sont importants pour vous avant d'acheter. De plus, alors que nos testeurs ont trouvé que la conception et le poids du Theragun Prime étaient ergonomiques, le Theragun PRO dispose d'un bras rotatif pour encore plus de contrôle sur votre massage.

Pour les exercices occasionnels ou ceux qui ne savent pas encore s'ils veulent acheter des modèles plus haut de gamme, nos testeurs ont recommandé le Theragun Mini 2e génération pour les débutants en pistolets de massage. Son cadre plus petit est facile à tenir, et avec trois accessoires et trois vitesses, vous ne serez pas submergé par la recherche des réglages optimaux pour vos besoins. C'est l'un des essentiels du sac de sport de l'actrice Sarah Hyland. Nous recommandons particulièrement ce pistolet de massage pour les cyclistes ou les coureurs, car il est facile de cibler ces zones et d'appliquer la pression souhaitée avec le Mini.

Mais attention : si vous voulez un pistolet de massage pour les douleurs au dos ou aux épaules, vous ne pourrez pas atteindre ces zones sans l'aide d'une autre personne, grâce à la petite taille du Mini et à son manque de poignée.

Pour les athlètes d'endurance, les haltérophiles ou toute autre personne travaillant leurs muscles à la fatigue plusieurs fois par semaine, le Theragun PRO 5e génération offre la plus grande puissance de tous les pistolets de massage Theragun sur le marché. En fait, nos testeurs ont noté que parfois, la pression était trop intense (surtout pour les petites montures). Cependant, avec six accessoires, 150 minutes d'autonomie et 60 livres de force de décrochage, il ne fait aucun doute qu'il s'agit de la Cadillac des pistolets de massage, avec toutes les cloches et sifflets dont vous pourriez avoir besoin. Nous nous sommes sentis bien après avoir utilisé ce modèle sur différents groupes musculaires, et même s'il était efficace, il était également assez intense et très résistant. Donc, à moins que vous ne soyez super actif ou un athlète invétéré, vous pouvez probablement sauter.

Si vous êtes préoccupé par le confort ou la commodité de l'auto-massage, nos testeurs ont noté que le Theragun PRO 4e génération était particulièrement facile à tenir et à manœuvrer, grâce à sa forme triangulaire et son bras rotatif. Le bras rotatif peut être utilisé pour offrir une pression plus précise sans torsion ou atteinte inconfortables. Il offre quatre positions de bras supplémentaires pour aider à éliminer toute fatigue de la main ou du poignet, ce qui pourrait faire en sorte que ce pistolet de massage vaut le prix si c'est quelque chose avec lequel vous luttez (ou si vous ne voulez pas appeler un assistant pour vous aider à obtenir ce dur- point à atteindre sur votre dos). Et avec 300 minutes d'autonomie.