Liste de bagages pour les voyages en famille avec un TDAH : Médicaments, Tablette, Fidgets

Les voyages en famille sont un moyen sûr pour les enfants de renforcer leurs relations, de pratiquer des compétences sociales et d'explorer de nouveaux centres d'intérêt - sans parler des souvenirs qui dureront toute une vie. Les vacances offrent également une pause vis-à-vis des obligations et des contraintes horaires qui peuvent entraîner des crises et du stress. Cependant, il est essentiel d'emporter des articles qui peuvent capter l'attention de votre enfant, maintenir son niveau d'énergie et lui procurer du confort entre les destinations.

Nous avons demandé aux lecteurs d'ADDitude : Quel est l'élément non négociable que vous apportez lorsque vous voyagez en tant que parent d'un enfant atteint de TDAH, et pourquoi ? Voici les 6 articles indispensables les plus fréquents sur leurs listes d'emballage. Faites-nous part des vôtres dans la section Commentaires, ci-dessus.

"Tout ce qui peut capter leur attention pendant une période prolongée nous accompagne. Une tablette et/ou un appareil Kindle suffisent généralement. Des recherches ont montré que, pour l'enfant atteint de TDAH, une activité positive appuyée par un appareil peut réellement soulager ses symptômes de manière thérapeutique." - Ian, Oregon

"Un appareil est notre élément non négociable. Et je voulais l'éviter. Mais, à l'exception du camping, lorsque nous voyageons, il n'y a pas toujours d'enfants ou de choses passionnantes pour les enfants, et j'ai besoin de temps pour les adultes. Lui donner du temps qu'il apprécie est simplement juste." - Denielle, Nouveau-Mexique

"Nous emportons toujours un iPad. Notre fille s'ennuie facilement. Sur un iPad, elle peut jouer à Roblox, regarder YouTube, etc. Nous la connectons simplement au hotspot de notre téléphone." - Un lecteur d'ADDitude

"Malheureusement, notre élément non négociable est un écran et ses écouteurs. Peu importe où nous sommes ou si la situation est tendue ou détendue. Avoir cette constance est certainement un moyen pour lui d'échapper à la normalité." - AJ, Ohio

"Les choses se compliquent très facilement lorsque la glycémie chute. Parfois, les médicaments pour le TDAH agissent comme des coupe-faim, mais avec beaucoup d'activité, la nourriture est une nécessité pour le fonctionnement cérébral et corporel." - Un lecteur d'ADDitude au Canada

"Les collations sont indispensables ; les enfants atteints de TDAH affamés sont comme des dragons !" - Leslie, Pennsylvanie

"Les enfants doivent faire leur propre sac avec des activités, des collations et des bouteilles d'eau. Je vérifie ensuite. Je déteste entendre 'J'ai faim' ou 'J'ai soif' ou 'Je m'ennuie'. Quand je l'entends, je leur rappelle leur sac. S'ils ont encore besoin de ces trois choses, je leur demande de réfléchir à quelque chose qu'ils auraient aimé emporter et de l'écrire pour la prochaine fois. De cette façon, ils ont toujours quelque chose à faire qui ne nécessite pas mon intervention." - Tamara, Idaho

CELEBRATING 25 YEARS OF ADDITUDE Since 1998, ADDitude has worked to provide ADHD education and guidance through webinars, newsletters, community engagement, and its groundbreaking magazine. To support ADDitude's mission, please consider subscribing. Your readership and support help make our content and outreach possible. Thank you.