Non, l'huile de ricin ne va pas améliorer votre vision - mais elle a quelques avantages pour la santé des yeux.

Pouvoir utiliser de l'huile de ricin dans les yeux aide-t-il à améliorer la vision et d'autres conditions oculaires? Selon un TikTok récent, la réponse est oui, mais les experts mettent en garde contre le fait de croire tout ce que vous voyez sur le site de médias sociaux.

La nouvelle affirmation semble provenir d'un utilisateur de TikTok qui utilisait de l'huile de ricin depuis 14 jours au moment de sa vidéo, qui la montre en train de se frotter de l'huile de ricin sur les paupières, les cils et la zone sous les yeux.

“Ne vous inquiétez pas si cela entre dans vos yeux, cela entrera un peu dans vos yeux, et c'est bon”, a-t-elle dit aux téléspectateurs, “car cela réduit l'inflammation et améliore la circulation sanguine dans les yeux.”

Selon l'utilisateur de TikTok, les résultats de l'huile de ricin sont réels: avant de commencer le régime, elle “devait porter des lunettes” en lisant. “Maintenant, je peux lire plus sans mes lunettes”, a-t-elle dit, “ce qui devrait en dire long.”

D'autres utilisateurs de TikTok se sont également lancés dans la bande d'huile de ricin pour la vue, le hashtag #castoroilforeyesight a obtenu plus de trois millions de vues. D'autres vidéos prétendent également que l'huile de ricin peut éliminer les corps flottants dans les yeux et même le glaucome.

Mais y a-t-il une vérité à ces affirmations sur l'huile de ricin et la vue ou la santé oculaire? Voici ce qu'il faut savoir.

L'huile de ricin n'est pas nécessairement nouvelle. Le type d'huile végétale, fabriquée par pressage à froid des graines de la plante de ricin, est couramment utilisé pour soulager la sécheresse oculaire et soulager la constipation. Il se trouve dans de nombreux produits de soins personnels, y compris des savons, des cosmétiques et des produits capillaires et cutanés.

Bien qu'il soit affirmé que l'huile de ricin peut aider à améliorer la vision ou d'autres conditions oculaires comme les cataractes sur TikTok, les experts disent qu'il n'y a pas de recherche disponible pour étayer cette information.

“L'huile de ricin est un antioxydant naturel qui peut, en théorie, aider à prévenir la progression des cataractes, mais il n'existe pas d'études suffisamment solides pour soutenir cette affirmation”, a déclaré Vivian Shibayama, OD, optométriste chez UCLA Health, à Health. “Les cataractes sont le résultat du vieillissement et les antioxydants aident à prévenir le vieillissement.”

Mina Massaro-Giordano, MD, professeur d'ophtalmologie clinique à l'Université de Pennsylvanie, a également convenu que l'huile de ricin peut aider à ralentir la progression, mais pas à inverser les cataractes, mais a déclaré qu'il n'y avait “aucun moyen [d'huile de ricin] d'améliorer votre vision pour changer votre erreur de réfraction.” Shibayama a convenu: “Je ne pense pas que mettre de l'huile de ricin sur vos paupières puisse améliorer votre vision.”

L'huile de ricin est également peu susceptible d'avoir un effet sur les corps flottants, a déclaré Massaro-Giordano, et tous les avantages potentiels anecdotiques sont liés davantage à l'ajout d'humidité aux yeux. “Peut-être que si vos yeux, vous ne verrez pas autant de corps flottants”, dit-elle.

Et bien que l'huile de ricin ait été étudiée comme ingrédient dans les traitements du glaucome, elle est utilisée comme agent pour aider à administrer le médicament plutôt qu'en traitement à part entière.

L'huile de ricin est peu susceptible d'aider à améliorer la vue ou à inverser les cataractes, mais peut être utile pour les yeux de différentes manières, notamment comme traitement pour la sécheresse oculaire et la blépharite (inflammation de l'œil), et potentiellement pour favoriser la croissance des cils et des sourcils.

Selon Shibayama, l'huile de ricin est naturellement anti-inflammatoire et antimicrobienne. “Il améliore également la stabilité de votre film lacrymal en réduisant l'évaporation”, dit-elle, ce qui peut aider avec la sécheresse oculaire en gardant les yeux hydratés.

Les effets anti-inflammatoires de l'huile de ricin peuvent également être utiles pour la blépharite. Une petite étude de 2020 portant sur 26 personnes a révélé que celles qui utilisaient une formulation d'huile de ricin pressée à froid à 100% sur la base d'une paupière deux fois par jour pendant quatre semaines ont vu une amélioration des symptômes liés à la blépharite. Selon les chercheurs, “l'huile de ricin montre une promesse en tant que traitement potentiel pour la blépharite”.

Les effets de l'huile de ricin sur la blépharite peuvent également aider la croissance des cils. “ Si vous prenez soin de l'inflammation de la paupière, vous aurez des cils plus sains ”, a déclaré Massaro-Giordano, qui est également co-directrice du Penn Dry Eye & Surface Center. Mais on ne sait pas si l'huile de ricin aidera la croissance des cils chez les personnes qui n'ont pas de blépharite. Il n'y a pas non plus de recherche suggérant que l'huile de ricin favorise la croissance des sourcils, ajoute Massaro-Giordano.

L'huile de ricin est généralement sûre à utiliser, même autour de la zone des yeux. “Beaucoup de mes patients utilisent de l'huile de ricin”, a déclaré Massaro-Giordano.

L'exception ici est l'utilisation de l'huile dans vos yeux. “Pour le bord de la paupière, il est relativement sûr à utiliser”, a déclaré Shibayama. “[Mais] je n'utiliserais rien qui ne soit pas formulé pour les yeux à l'intérieur des yeux.”

Il est important de noter que Massaro-Giordano a déclaré que si vous allez utiliser de l'huile de ricin près de vos yeux, vous devez utiliser le bon type. “Si les patients me demandent, je dis de s'assurer que c'est une forme d'huile de ricin purifiée, stérile et sans hexane”, a-t-elle déclaré. Il est également important de ne pas utiliser d'huile de ricin près des yeux lorsque vous portez des lentilles de contact, car l'huile pourrait laisser un film sur elles, a déclaré Shibayama.

And though castor oil is largely tolerable, according to Massaro-Giordano, some people may have an allergic reaction to the ingredient, or they may just not like the feel of it near their eyes. “Some people just can’t tolerate it,” she said.

If you’re interested in using castor oil for anything that it might help alleviate—like dry eye or blepharitis—the best route is to talk to an eye doctor before testing it out. They may have more specific recommendations on how to use castor oil or which type to buy, or they may suggest another treatment entirely.