Gérer les attentes au travail : Conseils de productivité pour les personnes atteintes de TDAH.

Si il y avait une formule pour déterminer combien de choses on peut accomplir en une seule journée de travail, les cerveaux atteints de TDAH ne la connaissent pas. L'estimation du temps nous échappe, ce qui rend impossible la gestion des attentes au travail. Comment pouvez-vous entreprendre de nouveaux projets lorsque vous ne comprenez pas toutes les implications ?

La gestion des attentes au travail est un exercice d'équilibre. Cela nécessite une planification, une hiérarchisation, une communication et d'autres compétences qui sont déjà difficiles en elles-mêmes pour de nombreuses personnes atteintes de TDAH.

Vous vous sentez déjà dépassé(e) au travail ? Ou bien vous vous sentez inspiré(e) à en faire plus ? Dans les deux cas, ce guide vous aidera à comprendre, définir et satisfaire les attentes au travail, du début à la fin.

Beaucoup d'entre nous arrivent au travail avec seulement une vague idée de ce qui est attendu de nous. C'est là que les problèmes pour mener à bien les choses commencent.

Comment les attentes autour de votre projet potentiel s'intègrent-elles à votre charge de travail actuelle ? Il faudra du temps et de la réflexion pour le comprendre.

Même avec des attentes claires, les choses peuvent se compliquer lors de l'exécution. La procrastination, les distractions et/ou la dysfonction exécutive peuvent toutes faire obstacle.

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