Josh Patterson, l'acteur de Made In Chelsea, révèle qu'il n'a plus d'avenir - OK ! Magazine

Ces dernières années, Josh Patterson a mis son corps à rude épreuve. Qu'il s'agisse de courir dans son jardin pendant 24 heures d'affilée pour collecter des fonds pour la Campagne contre la misère de vivre ou de devenir la première personne à courir 76 marathons en 76 jours - ce qu'il a fait pour les Samaritains -, la personnalité de la télévision en a fait plus que la plupart des gens lorsqu'il s'agit de ses activités caritatives.

"Chacun des défis que j'ai relevés a sa propre raison d'être. Je ne me suis jamais lancé dans un défi uniquement pour son caractère extrême. Il s'agit plutôt de pouvoir communiquer mon message aux gens d'une manière différente", explique-t-il à OK !

Et le message de Josh est tout à fait personnel. L'ancienne star de Made In Chelsea s'est exprimée sur ses propres problèmes de santé mentale et a récemment écrit le livre Fortune Favours the Brave : 76 Short Lessons on Finding Strength in Vulnerability pour aider les autres à trouver la force, la motivation et la lumière dans les moments les plus sombres.

"À 23 ans, j'étais à un point de rupture absolu. Je pensais que je n'avais aucun but dans la vie - aucun sens, aucun titre, rien. Je ne voyais vraiment pas d'avenir", explique Josh. "J'essaie en priorité de prendre du recul, de réfléchir à ce qui s'est passé et d'en être reconnaissant, car tout cela est dû en grande partie à la détermination et au travail acharné. Il a fallu beaucoup de temps pour en arriver là".

À la suite de sa propre expérience, Josh s'est donné pour mission non seulement de soutenir les personnes qui traversent une situation similaire, mais aussi d'aider d'autres personnes, en particulier les hommes, à parler ouvertement de leur santé mentale.

"Même si je n'aurais jamais souhaité vivre ce que j'ai vécu, bizarrement, je suis reconnaissant de l'avoir vécu, car en fin de compte, cela a fait de moi la personne que je suis aujourd'hui. Je pense que cela m'a poussé à continuer et à faire les choses que j'ai faites", dit-il.

"Je pense que la chose la plus importante dans ma vie est que, grâce à mes propres expériences, je veux vraiment m'assurer que j'utilise ma plateforme pour aider autant de personnes que possible qui traversent ces luttes, à la fois aujourd'hui et demain.

À son tour, il veut également contribuer à "changer le récit" qui entoure la stigmatisation de la santé mentale. À propos du livre, il ajoute : "Il s'agit de rappeler aux gens qu'ils ont besoin d'aide : "Il s'agit de rappeler aux gens que la vie est si courte et si précieuse. La traverser chaque jour en se sentant perdu, brisé, triste, amer, ce n'est pas ça la vie. C'est une chose tellement belle"

Alors que Josh a collecté des centaines de milliers de dollars pour des œuvres caritatives et qu'il a contribué à faire connaître l'importance de prendre soin de notre santé mentale et d'en parler, l'ultra-athlète n'a pas l'intention de ralentir son travail et ses campagnes. Il a même annoncé d'autres choses "excitantes" à venir.

"Tant que mon corps me le permet et que cela n'affecte pas ma fille, je relèverai ces défis pour le reste de ma vie. J'adore ça. Cela me donne une raison de me lever chaque jour, cela aide ma santé mentale. Physiquement et mentalement, je me trouve en position de force", révèle-t-il.

"Je veux aider le plus grand nombre possible de personnes dans le monde et j'établis également un modèle très positif et, je crois, très sain pour ma fille. L'année prochaine, j'ai une opportunité très excitante à saisir".