Josh Patterson von "Made in Chelsea" bricht zusammen, als er verrät, dass er "keine Zukunft mehr sieht" - OK! Magazin

In den letzten Jahren hat Josh Patterson seinen Körper auf die Probe gestellt. Vom 24-Stunden-Lauf durch seinen Garten, um Geld für die Kampagne gegen das Elend zu sammeln, bis hin zum ersten Menschen, der 76 Marathons in 76 Tagen gelaufen ist - was er für die Samariter tat - hat der Fernsehstar mehr getan als die meisten anderen, wenn es um seine Wohltätigkeitsbemühungen geht.

"Jede Herausforderung, die ich gemacht habe, hat ihren eigenen Grund. Ich habe mich keiner Herausforderung gestellt, nur weil sie extrem ist. Es geht eher darum, dass ich meine Botschaft den Menschen auf eine andere Art und Weise vermitteln kann", sagt er gegenüber OK!

Und die Botschaft von Josh ist eine ganz persönliche. Der ehemalige "Made in Chelsea"-Star hat sich über seine eigenen psychischen Probleme geäußert und kürzlich das Buch "Fortune Favours the Brave: 76 Short Lessons on Finding Strength in Vulnerability" geschrieben, um anderen zu helfen, in den dunkelsten Zeiten Kraft, Motivation und Licht zu finden.

"Mit 23 Jahren war ich am absoluten Tiefpunkt angelangt. Ich dachte, ich hätte keinen Sinn im Leben - keine Bedeutung, keine Zeugnisse, nichts. Ich sah wirklich keine Zukunft mehr", erklärt Josh. "Ich lege großen Wert darauf, mir Zeit zu nehmen, um einen Schritt zurückzutreten und darüber nachzudenken, was passiert ist, und dankbar dafür zu sein, denn ein Teil davon war Entschlossenheit und harte Arbeit. Es hat lange gedauert, hierher zu kommen."

Aufgrund seiner eigenen Erfahrungen hat es sich Josh zur Aufgabe gemacht, nicht nur andere zu unterstützen, die Ähnliches durchmachen, sondern auch anderen Menschen, insbesondere Männern, zu helfen, offen über ihre psychische Gesundheit zu sprechen.

"Obwohl ich mir niemals wünschen würde, das durchgemacht zu haben, was ich durchgemacht habe, bin ich auf eine seltsame Art und Weise dankbar dafür, dass ich es getan habe, weil es mich letztendlich zu dem Menschen gemacht hat, der ich heute bin. Ich denke, es hat mich dazu gebracht, weiterzumachen und die Dinge zu tun, die ich getan habe", sagt er.

"Ich denke, das Wichtigste in meinem Leben ist, dass ich durch meine eigenen Erfahrungen sicherstellen möchte, dass ich meine Plattform nutze, um so vielen Menschen wie möglich zu helfen, die diese Kämpfe durchmachen, sowohl jetzt als auch in Zukunft.

Im Gegenzug möchte er auch dazu beitragen, das Stigma der psychischen Gesundheit zu verändern". Im Hinblick auf das Buch fügt er hinzu: "Es geht darum, die Menschen daran zu erinnern, dass das Leben so kurz und kostbar ist. Jeden Tag verloren, kaputt, traurig und verbittert durch das Leben zu gehen - darum geht es im Leben einfach nicht. Es ist eine so schöne Sache.

Während Josh Hunderttausende von Spenden für wohltätige Zwecke gesammelt und dazu beigetragen hat, die Wichtigkeit der Pflege und des Gesprächs über unsere psychische Gesundheit zu verbreiten, hat der Ultra-Athlet keine Pläne, seine Arbeit und seine Kampagnenarbeit zu verlangsamen. Er hat sogar angekündigt, dass noch weitere "aufregende" Dinge auf ihn warten.

"Solange mein Körper es zulässt und es meine Tochter nicht beeinträchtigt, werde ich diese Herausforderungen für den Rest meines Lebens annehmen. Ich liebe sie. Es gibt mir einen Grund, jeden Tag aufzuwachen, und es hilft meiner geistigen Gesundheit. Körperlich und geistig befinde ich mich in einer starken Position", verrät er.

"Ich möchte so vielen Menschen auf der ganzen Welt helfen, wie ich kann, und ich setze auch ein wirklich positives und, wie ich glaube, gesundes Zeichen, zu dem meine Tochter aufschauen kann. Ich habe nächstes Jahr eine wirklich aufregende Gelegenheit.