¡Josh Patterson, de Made In Chelsea, llega a un "punto de ruptura" al revelar que "ya no veía futuro" - OK! Magazine

En los últimos años, Josh Patterson ha puesto su cuerpo a prueba. Desde correr alrededor de su jardín durante 24 horas seguidas para recaudar fondos para la Campaña contra la Miseria hasta convertirse en la primera persona en correr 76 maratones en 76 días -lo que hizo para Samaritanos-, este personaje de la televisión ha hecho más que la mayoría en lo que respecta a sus iniciativas benéficas.

"Cada uno de los retos que he hecho tiene su propio 'por qué' detrás. No me he enfrentado a ningún reto por el mero hecho de ser extremo. ¡Es más un caso de ser capaz de comunicar mi mensaje a las personas de una manera diferente", dice a OK!

Y el mensaje de Josh es totalmente personal. La ex estrella de Made In Chelsea ha hablado mucho de sus propios problemas de salud mental y recientemente ha escrito el libro Fortune Favours the Brave: 76 Short Lessons on Finding Strength in Vulnerability para ayudar a otros a encontrar la fuerza, la motivación y la luz en los momentos más oscuros.

"A los 23 años estaba en un punto de ruptura absoluto. Pensaba que no tenía ningún propósito en la vida: ningún significado, ninguna credencial, nada. No veía ningún futuro", explica Josh. "Realmente doy prioridad a intentar tomarme tiempo para dar un paso atrás y reflexionar sobre lo que ha sucedido y estar muy agradecido por ello, porque un elemento de ello ha sido la determinación y el trabajo duro. Ha llevado mucho tiempo llegar hasta aquí".

A raíz de su propia experiencia, Josh tiene ahora la misión no sólo de apoyar a otros que puedan estar pasando por cosas similares, sino de ayudar a otras personas, especialmente hombres, a abrirse sobre su salud mental.

"Aunque nunca desearía haber pasado por lo que he pasado, en cierto modo estoy agradecido de haberlo hecho porque, en última instancia, me ha convertido en la persona que soy hoy. Supongo que me ha impulsado a seguir adelante y hacer las cosas que he hecho", afirma.

"Creo que lo más importante en mi vida es que, a través de mis propias experiencias, quiero asegurarme de utilizar mi plataforma para ayudar a tanta gente como pueda que esté pasando por esas luchas, tanto en el presente como en el futuro".

A su vez, también quiere ayudar a "cambiar la narrativa" que rodea al estigma de la salud mental. Hablando del libro, añade: "Se trata de recordar a la gente que la vida es muy corta y preciosa. Pasar por ella cada día, sintiéndose perdido, roto, triste, amargado... la vida no es eso. Es algo tan hermoso".

Aunque Josh ha recaudado cientos de miles de dólares para obras benéficas y ha contribuido a difundir la importancia de cuidar y hablar de nuestra salud mental, el ultraatleta no tiene intención de bajar el ritmo en lo que respecta a su trabajo y sus campañas. Incluso ha adelantado cosas más "emocionantes".

"Mientras mi cuerpo me lo permita y no afecte a mi hija, seguiré con estos retos el resto de mi vida. Me encantan. Me da una razón para levantarme cada día, ayuda a mi salud mental. Física y mentalmente me encuentro en una posición fuerte", revela.

"Quiero ayudar a tanta gente como pueda en todo el mundo, y también estoy marcando una pauta positiva y saludable para mi hija. Tengo una oportunidad realmente emocionante el año que viene".