Kelly Ripa critiquée pour un régime apparemment restrictif : 'J'ai faim en l'entendant'

Kelly Ripa est bien connue pour son extrême discipline concernant son régime alimentaire. L'animatrice de talk-show matinal a réalisé une vidéo intitulée "Ce que je mange dans une journée" pour Harpers BAZAAR en 2020, qui a depuis été retirée, mais un utilisateur de TikTok l'a trouvé sur Facebook et l'a partagée, ses followers étant choqués par l'apparente faible consommation alimentaire de Kelly.

Dans la vidéo, Kelly, âgée de 53 ans, a déclaré que la première chose qu'elle fait le matin est de boire un verre d'eau avec une poudre de légumes verts quotidienne pour "alcaliniser" son système digestif.

Ensuite, elle prend une grande tasse de café avec une touche de ghee, qu'elle utilise pour prendre ses vitamines et ses suppléments, notamment un probiotique, un multivitamine fondamental, du gingembre et des oméga-3.

Kelly a déclaré que ces deux éléments étaient tout ce dont elle avait besoin avant de partir pour animer Live! et qu'elle ne mangeait pas d'aliments à "mâcher" avant de passer à l'écran.

Après l'émission, la native de Pennsylvanie a déclaré qu'elle mangeait une pomme verte coupée en morceaux avec deux cuillères à soupe de beurre d'amande et une cuillère à café de cannelle, en la mixant "comme une bouillie", affirmant que c'était sa première nourriture "qui se mâche" de la journée.

Kelly se rend alors à son entraînement, bien qu'elle n'ait pas précisé en quoi il consiste, mais a déclaré qu'elle y était "engagée sept jours sur sept". Cela est suivi de son déjeuner, qui consiste en une "grande salade de microgreens avec de l'avocat et des noix grillées par-dessus".

Le dîner était une "plus petite version de la même salade" qu'elle avait au déjeuner, avec un côté de légumes de saison, ainsi qu'une source de protéines végétales comme le tofu.

En ce qui concerne les collations, Kelly a déclaré qu'elle se tourne vers des noix comme les amandes et les noix de cajou, mais jamais plus qu'une poignée et seulement deux fois par jour.

La personnalité de la télévision a déclaré qu'elle essaie de ne pas manger de "repas de triche" car cela mène à un "mode de vie de triche". Kelly a révélé que si elle décidait de se faire plaisir, elle mangerait une seule amande ou une noix de cajou enrobée de chocolat, ajoutant qu'elle se sentait au moins en train de consommer quelque chose de sain dans la collation de triche.

Les fans dans la section des commentaires ont été choqués par la consommation apparemment limitée de nourriture de Kelly.

"J'ai faim rien qu'en l'écoutant. J'ai besoin de pain, comment puis-je perdre du poids si j'aime le pain ? Je ne peux pas manger si peu," a écrit une personne, tandis qu'une autre a ajouté : "Je n'ai jamais appelé un type d'aliment 'de la nourriture à mâcher'".

"J'ai mangé comme Kelly Ripa pendant près de 20 ans... J'étais malheureuse mais très mince," a confessé un utilisateur, tandis qu'un autre se souvenait : "Je me rappelle qu'ils ont fait l'émission depuis Disney World et elle a dit qu'elle devrait faire de l'exercice toute la journée si elle mangeait un hot-dog. Cela m'a paru triste."

"Comment peut-on prendre ces vitamines avec seulement du café ?" a demandé un utilisateur, tandis que plusieurs autres ont interrogé la quantité apparemment faible de protéines dans son régime alimentaire quotidien.

Certains fans ont plaisanté en disant qu'ils étaient heureux de se faire plaisir avec ce qu'ils voulaient manger, avec un fan écrivant : "Ce n'est pas moi en train de regarder ça en mangeant des M&M's", tandis qu'une autre personne a avoué : "Je viens de manger des lasagnes à 11h. Aucun regret."

Kelly a avoué qu'elle changeait ses repas chaque année, mais qu'elle mange ensuite les mêmes aliments pendant les 365 jours suivants. Elle a révélé son amour pour le toast à l'avocat vers 2015, mais ce n'était plus une partie de son régime alimentaire quotidien lorsqu'elle a enregistré la vidéo cinq ans plus tard.