Kelly Ripa wird für ihre scheinbar restriktive Diät kritisiert: "Mir wird hungrig, wenn ich das höre."

Die berühmte Morgenshow-Moderatorin Kelly Ripa ist für ihre strikte Diätdisziplin bekannt. Die Moderatorin der Morgen-Talkshow hat 2020 einmal ein Video für Harpers BAZAAR gedreht, in dem sie ihre tägliche Ernährung erläutert. Das Video wurde jedoch inzwischen entfernt. Einem TikTok-Nutzer gelang es, es auf Facebook zu finden und es zu teilen, wobei Kellys relativ geringe Nahrungsaufnahme ihr Publikum schockierte.

Die 53-jährige Kelly reflektiert in dem Video, dass sie ihren Tag damit beginnt, ein Glas Wasser gemischt mit einem grünen Tagespulver zu trinken, um ihr Verdauungssystem zu „alkalisieren“.

Anschließend trinkt sie eine große Tasse Kaffee mit einem Hauch Ghee, die sie zur Unterstützung ihrer Vitamin- und Nahrungsergänzungsmittelzufuhr verwendet, mit einem regulären Menü, das aus einem grundlegenden Multivitaminpräparat, Ingwer, einem Probiotikum und Omega-3 besteht.

Laut Kelly braucht sie nur diese beiden Aufnahmen, bevor sie sich auf den Weg macht, um Live! zu moderieren. nimmt aber keine „Kaunahrung“ zu sich, bevor er vor der Kamera erscheint.

Die gebürtige Pennsylvaniaerin teilte mit, dass sie sich nach der Show einen gehackten grünen Apfel mit zwei Esslöffeln Mandelbutter und einer Prise Zimt gönnt. Sie mixt diese Zubereitung „wie einen Brei“, den sie als ihr erstes „kaubares“ Essen seit einem Tag bezeichnet.

Nachdem sie ihre Mahlzeit beendet hat, beginnt Kelly mit ihrem Trainingsprogramm, dessen Einzelheiten sie nicht preisgibt, betont aber, dass sie sich dafür „sieben Tage die Woche“ engagiert. Darauf folgt ihr Mittagessen, das typischerweise aus „einem kräftigen Salat aus Microgreens, garniert mit Avocado und gerösteten Nüssen“ besteht.

Kellys Abendessen besteht normalerweise aus einer „kleineren Version desselben Salats“, die zum Mittagessen serviert wird und mit Gemüse der Saison und einem pflanzlichen Protein wie Tofu gepaart wird.

Kelly nannte Mandeln und Cashewnüsse als ihre Lieblingssnacks und beschränkte ihren Verzehr auf nur eine Handvoll, die sie zweimal täglich aß.

Die TV-Koryphäe teilte mit, dass sie „Cheat-Mahlzeiten“ lieber vermeidet, da dies tendenziell zu einem „Cheat-Lebensstil“ führe. Kelly gab jedoch zu, dass sie manchmal einer einzelnen mit Schokolade überzogenen Mandel oder einem Cashew nachgeben würde, wenn man bedenkt, dass der Genuss etwas Gesundes sei.

Kellys scheinbar eingeschränkte Ernährung löste bei den Fans im Kommentarbereich gemischte Reaktionen aus. Einige drückten ihren Hunger und ihre Liebe zum Brot aus, während andere ihre Vorliebe für „kaubare Nahrung“ gestanden.

Während ein Fan gestand: „Ich habe Kelly Ripas Diät fast 20 Jahre lang befolgt … Ich war dünn, aber elend“, erinnerte sich ein anderer Fan an Kellys Bemerkung, dass sie den ganzen Tag trainieren müsse, wenn sie einen Corn Dog konsumierte, und kommentierte: „kam mir traurig vor.“ ”

Mehrere Benutzer stellten ihre ausschließlich auf Kaffee basierende Vitaminroutine und ihren scheinbar geringen täglichen Proteinkonsum in Frage.

Einige Follower brachten ihre Zufriedenheit zum Ausdruck, weil sie alles verschlungen hatten, worauf sie Lust hatten. Einer gab stolz zu, das Video gesehen zu haben, während er M&Ms aß, und ein anderer bereute es nicht, um 11 Uhr Lasagne gegessen zu haben.

Kelly gab schließlich zu, dass sie ihren Speiseplan jährlich ändert, in den folgenden 365 Tagen jedoch das gleiche Menü beibehält. Im Jahr 2015 gab sie zu, dass sie Avocado-Toast bevorzugt. Als sie das Video fünf Jahre später drehte, gehörte es jedoch nicht mehr zu ihrer täglichen Ernährung.