Les meilleures ventes d'Amazon Effacent des Années de Douleurs à Mon Genou grâce à des Diapositives de Rééducation.
Au cours des dernières années, la course et la marche sont devenues deux de mes façons préférées de soutenir ma santé mentale. Même après les journées de travail les plus stressantes, un petit jogging dans le parc peut complètement réinitialiser mon humeur, mais cela a un coût : des douleurs aux genoux. Mes articulations sensibles deviennent rapidement fatiguées à cause de l'impact des pas sur le pavé, et bien que j'essaie d'ignorer l'inconfort (ou plus souvent, de prendre de l'ibuprofène), j'ai récemment trouvé un remède étonnamment efficace dans une paire de sandales confortables.
En aucun cas je n'ai été l'un des premiers à découvrir les chaussons Joomra. En fait, en tant qu'expert en shopping de Shape, j'ai examiné à plusieurs reprises ces meilleurs vendeurs d'Amazon avant d'acheter enfin une paire pour moi-même. Présentées comme des chaussures à séchage rapide, ces pantoufles sont assez légères pour flotter sur l'eau et comportent des semelles adhérentes pour éviter de glisser sur les surfaces mouillées. Cependant, depuis leur succès sur Amazon (elles ont 19 000 avis cinq étoiles), elles sont devenues surtout connues comme une pantoufle de récupération. Une profonde coupe au talon empêche la surpronation - une cause fréquente de douleurs articulaires et d'oignons - et soutient doucement votre voûte plantaire. De plus, la semelle de près de deux pouces absorbe les chocs, ce qui soulage vos jambes, vos pieds et votre dos. (Au fait : les infirmières disent que cette crème contre les douleurs « fait disparaître » les douleurs dorsales et aux genoux en quelques minutes, et elle est en vente à 17 $.)
Avant de les essayer, je m'attendais à ce que la semelle soit rigide et nécessite une période de rodage pour épouser la forme de mes pieds (comme une sandale Birkenstock). Cependant, dès la première utilisation, les chaussures Joomra étaient étonnamment moelleuses et ont immédiatement pris la forme de ma voûte plantaire et de mes talons. En me promenant dans mon appartement après une longue course, j'ai remarqué que les douleurs profondes dans mes genoux diminuaient. Même mes douleurs à la hanche et dans le bas du dos sont devenues imperceptibles en seulement une heure. Ces chaussures étaient bien trop confortables pour être portées uniquement chez moi, donc j'ai fini par les porter pour me promener, faire des courses et pratiquement tout ce que je pouvais faire sans problème. Après plusieurs mois d'utilisation quotidienne, elles sont restées en parfait état. J'ai fini par acheter une paire pour toute ma famille de coureurs passionnés, ce qui rend les vacances légèrement embarrassantes, mais beaucoup plus confortables.
Après les étirements et une paire de baskets de soutien, ces sandales sont un élément essentiel de ma liste de stratégies pour traiter les douleurs aux genoux. Habituellement vendues 40 $, vous pouvez les obtenir actuellement pour seulement 20 $ lors de la vente pour le Prime Day d'Amazon.
