Salud

Como fuente de ácidos grasos omega-3, los suplementos de aceite de pescado se han vuelto populares para las personas que buscan mejorar l ...

Ducharse es una actividad simple que todos hacemos rutinariamente, pero hay mucho debate en línea sobre qué tan extenso debería ser tu fr ...

Cuando aprendemos una “regla” de entrenamiento al inicio de nuestro viaje de fitness, puede quedarse con nosotros durante años. Para mí, ...

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Las personas tuvieron episodios menos frecuentes de dolor lumbar cuando caminaban regularmente, según un nuevo estudio.La investig ...

Las nuevas variantes de COVID-19 KP.3 y KP.2 han surgido con fuerza en las últimas semanas, y el virus parece estar en aumento en los Est ...

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Algunas pruebas sugieren que antecedentes de enfermedad benigna de la mama pueden aumentar el riesgo de cáncer de mama más adelante en la ...

El verano es una época de actividad y movimiento para muchas personas, pero todos esos partidos de pickleball y carreras improvisadas en ...

A medida que envejecemos, nuestros movimientos naturalmente tienden a ralentizarse. Una nueva investigación sugiere que esto puede debers ...

El ejercicio beneficia significativamente la salud del cerebro, mejora la cognición, el estado de ánimo y reduce los riesgos de enfermeda ...

Innumerables estudios han demostrado que comer más proteínas te ayuda a desarrollar músculo y mejorar la fuerza, e incluso puede ayudar a ...

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