Perché guardo sempre lo stesso spettacolo? ADHD e Friends TV Show.

Una serata accogliente. Ho completato tutte le mie faccende e sono comodamente avvolto nel mio amato pigiama logoro. Nella mia mano c'è una tazza di caffè bollente che emana un calore confortante. Mentre il mondo esterno rimane caotico e imprevedibile, all'interno dei confini del mio luogo accogliente, scopro a mio agio nell'invitante bagliore del mio familiare schermo del laptop.

Riflettendo su cosa guardare stasera, considero una moltitudine di opzioni. Eppure, sono irresistibilmente attratto dagli stessi tre programmi TV, quelli in cui mi sono concesso troppe volte per contarli negli ultimi 20 anni.

Quindi quali sono le tre serie TV che mi hanno affascinato per due decenni? Rullo di tamburi prego!

Potresti pensare: che tipo di persona sana di mente guarderebbe la stessa manciata di programmi TV più e più volte? È una domanda ragionevole che ha attraversato anche la mia mente. Per me, ha praticamente tutto a che fare con l'ADHD.

Immergersi in una serie TV nuova di zecca è difficile, persino estenuante, con un cervello che lotta con attenzione e concentrazione. Le più piccole distrazioni sono sufficienti per allontanarmi dalla comprensione della trama di un nuovo spettacolo. Deciderò di scorrere velocemente Instagram prima di rendermi conto che mi sono perso un intero episodio.

Ma con programmi TV familiari, niente di tutto questo è un problema. Posso isolarmi e sapere ancora esattamente cosa sta succedendo. Conosco già i colpi di scena che ci attendono. Mi viene risparmiato l'onere di memorizzare i nomi dei personaggi e tenere traccia di trame complesse. Posso impegnarmi completamente con la storia senza sentirmi costantemente come se mi mancasse qualcosa.

Conosco già la tua prossima domanda: guardare gli stessi programmi non diventa noioso? Certo, la novità può essere elettrizzante per quelli di noi con ADHD. Ma può anche essere travolgente. Ecco perché un pizzico di prevedibilità può essere così rilassante. Tornare ai miei programmi TV preferiti dà alla mia mente irrequieta il senso di conforto e familiarità di cui spesso ha bisogno. Sono la mia via di fuga dal mondo selvaggio fuori. Quando tutto il resto va a rotoli, almeno so che Ross e Rachel sopravviveranno alla loro storia d'amore sulle montagne russe.

Soprattutto nel mondo frenetico di oggi in cui i nuovi spettacoli vengono rilasciati a ritmi sorprendenti, attenersi agli stessi tre sembra un gioco da ragazzi. Sebbene ci siano così tanti fantastici nuovi contenuti là fuori che stuzzicano i sensi, è anche un campo minato di fatica decisionale e esaurimento mentale. Mi sono sorpreso a scorrere senza meta le piattaforme di streaming alla ricerca di qualcosa di nuovo da mettere su, solo per essere sopraffatto dal campo minato delle scelte quasi ogni volta. Ho visto infiniti trailer di potenziali spettacoli e ho letto innumerevoli descrizioni di serie, ma alla fine di solito mi arrendo e non guardo nulla.

Se mi attengo alla mia serie collaudata, è come scegliere la vaniglia in gelateria. So che è delizioso, e probabilmente è meglio che cercare quello strano sapore che nasconde pezzi di gomma da masticare o pesce svedese.

Naturalmente, la mia incrollabile devozione a questi spettacoli va oltre l'ADHD. Per prima cosa, sono spettacoli che sono semplicemente troppo belli per lasciarli andare. Ma occupano anche un posto speciale nel mio cuore perché sono stati con me durante alcuni dei momenti più difficili della mia vita. Hanno offerto una fuga tanto necessaria quando il peso del mondo sembrava insopportabile, e hanno fornito una forma di compagnia quando la solitudine minacciava di consumarmi. Guardare questi spettacoli nel tempo mi ha ricordato dove mi trovo nel mio viaggio e il ruolo profondo che questi personaggi e le loro storie hanno svolto nel plasmare la mia narrativa.

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