¿Por qué veo el mismo programa una y otra vez? TDAH y la serie de TV Friends.

Una velada acogedora. He completado todas mis tareas y estoy cómodamente envuelto en mi querido pijama raído. En mi mano hay una taza de café muy caliente que emana un calor reconfortante. Mientras el mundo exterior sigue siendo caótico e impredecible, dentro de los límites de mi acogedor lugar, descubro la tranquilidad en el brillo acogedor de la pantalla de mi computadora portátil familiar.

Reflexionando sobre qué ver esta noche, considero una multitud de opciones. Y, sin embargo, me atraen irresistiblemente los mismos tres programas de televisión, que me he entregado demasiadas veces como para contarlos en los últimos 20 años.

Entonces, ¿cuáles son las tres series de televisión que me han cautivado durante dos décadas? ¡Redoble de tambores por favor!

Podrías estar pensando: ¿Qué tipo de persona cuerda vería el mismo puñado de programas de televisión una y otra vez? Es una pregunta razonable que incluso se me ha pasado por la cabeza. Para mí, tiene casi todo que ver con el TDAH.

Sumergirse en una nueva serie de televisión es difícil, incluso agotador, con un cerebro que lucha con la atención y el enfoque. Las distracciones más pequeñas son suficientes para alejarme de la comprensión de la trama de un nuevo programa. Decidiré desplazarme rápidamente por Instagram antes de darme cuenta de que me perdí un episodio completo.

Pero con los programas de televisión familiares, nada de esto es un problema. Puedo desconectarme y aun así saber exactamente lo que está sucediendo. Ya sé los giros y vueltas que se avecinan. Me ahorré la carga de memorizar los nombres de los personajes y hacer un seguimiento de las tramas complejas. Puedo involucrarme completamente con la historia sin sentir constantemente que me estoy perdiendo algo.

Ya sé tu siguiente pregunta: ¿Ver los mismos programas no se vuelve aburrido? Claro, la novedad puede ser emocionante para aquellos de nosotros con TDAH. Pero también puede ser abrumador. Es por eso que una pizca de previsibilidad puede ser tan relajante. Volver a mis programas de televisión favoritos le da a mi mente inquieta la sensación de comodidad y familiaridad que a menudo necesita. Son mi escape del mundo salvaje exterior. Cuando todo lo demás se convierte en un desastre, al menos sé que Ross y Rachel sobrevivirán a su romance de montaña rusa.

Especialmente en el mundo acelerado de hoy en día, donde se lanzan nuevos programas a un ritmo asombroso, apegarse a los mismos tres parece una obviedad. Si bien hay tanto contenido nuevo excelente que estimula los sentidos, también es un campo minado de fatiga de decisiones y agotamiento mental. Me sorprendí desplazándome sin rumbo fijo a través de las plataformas de transmisión en busca de algo nuevo para poner, solo para sentirme abrumado por el campo minado de opciones casi siempre. He visto un sinfín de avances de programas potenciales y he leído innumerables descripciones de series, pero al final, por lo general, me rindo y no veo nada.

Si sigo con mi serie probada y verdadera, es como elegir vainilla en la heladería. Sé que es delicioso, y probablemente sea mejor que optar por ese sabor extraño que esconde trozos de chicle o pescado sueco.

Por supuesto, mi devoción inquebrantable por estos programas va más allá del TDAH. Por un lado, son espectáculos que son demasiado buenos para dejarlos pasar. Pero también ocupan un lugar especial en mi corazón porque estuvieron conmigo durante algunos de los momentos más difíciles de mi vida. Ofrecieron un escape muy necesario cuando el peso del mundo se sentía insoportable, y me proporcionaron una forma de compañía cuando la soledad amenazaba con consumirme. Ver estos programas a lo largo del tiempo me ha recordado dónde estoy en mi propio viaje y el papel profundo que estos personajes y sus historias han jugado en la configuración de mi propia narrativa.

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