Kyle Richards de RHOBH rivela la sua perdita di peso e regime di fitness: 'Non voglio perdere altri chili'

Kyle Richards ha debuttato con i risultati della sua perdita di peso all'inizio del 2023 e ora la Beverly Hills Housewife sta condividendo quanto pesa durante il suo percorso di fitness.

"Non voglio perdere altro peso. Sono alta un metro e sessantotto e il peso massimo che ho avuto è stato 132 [libbre], che credo sia stato dopo il mio viaggio in Europa. Ora mi sono stabilizzata a 117", ha detto Kyle, 54 anni, a Us Weekly il mercoledì 27 dicembre.

La star della realtà ha deciso di condurre una vita sana dopo aver subito una riduzione del seno nel 2022, che l'ha costretta a interrompere l'esercizio fisico per otto settimane. Durante quel periodo, la star di Bravo ha fatto una vacanza in Europa dove si è concessa "pasta, vino e cocktail".

"Alla fine del viaggio, non mi riconoscevo più. Avevo appena perso la mia migliore amica [Lorene Shea] per suicidio, e non mi prendevo cura di me stessa. E [questo] mi faceva sentire più depressa", ha ammesso all'outlet. "Così, dopo essere partita, ho detto: 'Basta. Non mangerò carboidrati dannosi - niente zucchero, niente pasta, niente pane, niente alcol. E farò esercizio fisico tutti i giorni'".

Kyle non ha infranto la promessa fatta a se stessa, poiché fa ancora allenamento quotidiano, non beve alcolici e mangia a casa per sapere "cosa sta mangiando". I suoi pasti preferiti? L'attrice di Halloween si gusta uno shake proteico, avena o frutta per colazione, pollo alla griglia o pesce con insalata per pranzo e un piatto simile per cena.

La sobrietà e il percorso di fitness dell'ex attrice bambina sono diventati un punto focale della sua trama nella stagione 13 attuale di The Real Housewives of Beverly Hills. Alcuni dei compagni di cast di Kyle, come Sutton Stracke, hanno insinuato che la sua nuova routine quotidiana sia il risultato della sua separazione dal marito separato Mauricio Umansky - ma la star di Halloween Kills ha chiarito la sua decisione di condurre una vita pulita.

"Non capisco perché fare qualcosa di buono per te sia visto in cattiva luce. Mi svegliavo alle cinque del mattino, perché non dovrei fare qualcosa che mi fa sentire bene e mi dà energia?" ha chiesto Kyle. "Forse è un riflesso di qualcosa che non gli piace di sé stessi".

La personalità televisiva non ha "preso nemmeno una goccia di alcol dal 15 luglio 2022" e non ne sente la mancanza.

"Dopo due bicchieri di vino, mi alzavo e mi sentivo come se fossi svogliata. Tipo, 'Salterò l'allenamento oggi. Sono stanca, e ho voglia di In-N-Out'. Era un effetto domino", ha ammesso Kyle. "Non ero mai una grande bevitrice, quindi penseresti, quanto può fare la differenza? Ma lo fa davvero".