Kyle Richards, de RHOBH, révèle sa perte de poids et son régime de fitness : 'Je ne veux pas perdre plus de poids'

Kyle Richards a fait ses débuts en matière de perte de poids au début de l'année 2023 et maintenant la star de Beverly Hills partage combien elle pèse au cours de son parcours de remise en forme.

"Je ne veux plus perdre de poids. Je mesure cinq pieds deux pouces, et le poids le plus élevé que j'ai jamais atteint était de 132 livres, je crois, après mon voyage en Europe. Maintenant, c'est stabilisé à 117," a déclaré Kyle, 54 ans, à Us Weekly le mercredi 27 décembre.

La star de télé-réalité a décidé de mener une vie saine après avoir subi une réduction mammaire en 2022, ce qui l'a obligée à faire une pause dans l'exercice pendant huit semaines. Pendant cette période, la Bravolebrity est partie en vacances en Europe où elle s'est laissée aller à "manger des pâtes et boire du vin et des cocktails".

"À la fin du voyage, je ne me reconnaissais plus. J'avais aussi perdu ma meilleure amie [Lorene Shea] qui s'est suicidée, et je ne prenais pas soin de moi. Et cela me rendait encore plus déprimée", a-t-elle admis auprès du média. "Alors, après notre départ, j'ai dit : 'C'est fini. Je ne vais plus manger de mauvais glucides - pas de sucre, pas de pâtes, pas de pain, pas d'alcool. Et je vais faire de l'exercice tous les jours'."

Kyle n'a pas rompu la promesse qu'elle s'est faite, elle continue de faire de l'exercice tous les jours, ne boit pas d'alcool et mange chez elle pour "savoir ce qu'il y a dans" sa nourriture. Ses repas de choix ? L'actrice d'Halloween aime prendre un shake protéiné, de l'avoine ou des fruits pour le petit-déjeuner, du poulet grillé ou du poisson avec de la salade pour le déjeuner et un plat similaire pour le dîner.

La sobriété et le parcours de remise en forme de l'ancienne enfant actrice sont devenus un point central de son histoire dans la saison 13 actuelle de The Real Housewives of Beverly Hills. Quelques-uns des camarades de Kyle, comme Sutton Stracke, ont laissé entendre que sa nouvelle routine quotidienne est le résultat de sa séparation avec son mari Mauricio Umansky - mais la star de Halloween Kills a clarifié sa décision de mener une vie saine.

"Je ne comprends pas pourquoi faire quelque chose de bien pour soi est méprisé. J'étais debout à cinq heures du matin, pourquoi ne ferais-je pas quelque chose qui me fait me sentir bien et me donne de l'énergie?" demande Kyle. "Peut-être que c'est le reflet de quelque chose qu'ils n'aiment pas chez eux-mêmes."

La personnalité télévisée n'a "pas touché une goutte d'alcool depuis le 15 juillet 2022" et elle n'en "ressent pas le manque".

"Après deux verres de vin, je me réveillais en me sentant épuisée. Genre, 'Je vais sauter mon entraînement aujourd'hui. Je suis fatiguée, et j'ai envie d'un burger In-N-Out.' C'était un effet domino", a avoué Kyle. "Je n'ai jamais été une grande buveuse, alors on pourrait penser, quelle différence cela peut-il faire ? Mais ça en fait vraiment une."