Natasha Lyonne afferma di essere diventata 'più morbida' da quando ha smesso di fumare: 'La peggiore decisione che abbia mai preso'. (In esclusiva)

Natasha Lyonne non sta esattamente accettando a braccia aperte il suo viaggio verso la non-fumatori, ma sa che è per il meglio.

Parlando esclusivamente con PEOPLE giovedì presso il NBC Universal Emmys Kick-Off Luncheon, l'attrice di Poker Face e fumatrice di lunga data, 44 anni, ha dato un aggiornamento su come sta dopo aver smesso di fumare, ammettendo che è stato 'un incubo'.

'Sarò sincera. È stata la peggiore decisione che abbia mai preso', scherza. 'Naturalmente, la mia vera e profonda speranza è che la tecnologia arrivi al punto da poter fumare di nuovo senza conseguenze, dal momento che è uno degli amori più grandi della mia vita.'

Tuttavia, Lyonne sostiene la sua scelta, soprattutto tenendo conto dei rischi per la salute associati al fumo.

'Essendo una persona distruttiva, è davvero come impegnarsi in un modo che non posso negare a firmare per la vita completamente, dice Lyonne, notando ciò che l'ha spinta alla decisione. 'Come se fosse l'ultimo passo per dire che voglio essere un membro partecipe della società e andare fino in fondo. E penso che gran parte di questo abbia a che fare con il fatto che ancora voglio scrivere e dirigere film. Voglio continuare a fare più stagioni di Poker Face. Voglio avere più vita. E penso che fossi genuinamente spaventata dalla realtà di tutto ciò.'

Dal momento in cui ha smesso di fumare, Lyonne afferma di aver notato un cambiamento nella sua vita. 'Sto diventando molto più morbida con l'età', dice. 'Ero dura per tanti anni - come il cuoio, gli occhiali da sole, le catene, fumatrice, tipo duro. E sto notando che sto diventando molto più morbida.'

Come esempio, ricorda di essere andata in vacanza con le sue colleghe di Orange Is the New Black Samira Wiley e Dascha Polanco. 'Avevamo la nostra piccola tribù di Orange e alcune altre amiche con noi e ho notato quanto sono morbida', racconta. 'Quando guardo Samira, mi viene quasi da piangere perché l'amo così tanto, capisci? E ora è mamma e sposata ed è così pazzesco che ci sia questa sorta di evoluzione della vita che avviene mentre ci conosciamo da anni. Quindi noto che sto diventando un po' una cocca con l'età.'

La vincitrice del SAG Award ha documentato il suo percorso di smettere di fumare sui social media, con amici famosi come Melissa Etheridge e Lily Tomlin che offrono parole di incoraggiamento.

'Ehi @nlyonne vedo che stai smettendo di fumare. Da sopravvissuta al cancro di 19 anni, voglio darti tutto l'incoraggiamento che posso', ha scritto Etheridge, 61 anni, su Twitter. 'Il tuo spettacolo #PokerFace è fantastico!! Proprio come #RussianDoll sei incredibile! Ce la puoi fare!! È così fico!!'

Lyonne ha risposto: 'Woowowow!! Grazie!! Così figo!!'

'Su, tesoro', ha risposto Tomlin, 83 anni, al post, a cui Lyonne ha scritto: 'Wow! Se ricevere incoraggiamenti da te è un vantaggio del non fumare - lo accetto!'

La nativa di New York ha condiviso in precedenza un selfie vintage con una sigaretta in bocca, scrivendo: 'Mi manca molto già fumare'.

Oltre alla sua missione per la salute, Lyonne ha anche passato un'altra grande transizione quest'anno. Lo scorso aprile, l'ex protagonista di Orange is the New Black ha parlato con Entertainment Weekly della sua ex relazione con il suo ragazzo di quasi otto anni, Fred Armisen.

Dopo aver confermato la loro separazione amichevole all'inizio di quel mese, Lyonne ha condiviso di essere entrata nella sua 'era del papà divorziato'.

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'Vivo uno stile di vita abbastanza indipendente e mi piace così', ha detto la candidata al Golden Globe a EW. 'Voglio solo fare il mio lavoro dipendente e avere il mio weekend - e avere un po' di yacht rock e feste strane. Ma penso che sia così strano che abbiamo così poco tempo qui e lo passiamo così tanto preoccupandoci delle cose più stupide per niente'.