Natasha Lyonne dit qu'elle est devenue "plus douce" depuis qu'elle a arrêté de fumer : "La pire décision que j'aie jamais prise" (Exclusif)

Natasha Lyonne n’embrasse pas vraiment son parcours de non-fumeuse, mais elle sait que c’est pour le mieux.

S'adressant exclusivement à PEOPLE jeudi lors du déjeuner Kick-Off des Emmy d'Universal NBC, l'actrice de Poker Face et fumeuse de longue date, âgée de 44 ans, a donné des nouvelles sur sa vie depuis qu’elle a arrêté de fumer, admettant que cela a été « un cauchemar ».

'Je vais être honnête. C'est la pire décision que j'ai jamais prise', plaisante-t-elle. 'Bien sûr, mon espoir le plus profond est que la technologie nous permettra de fumer à nouveau sans conséquence, puisque c’est l’un des grands amours de ma vie.'

Néanmoins, Lyonne reste fidèle à son choix, surtout si l'on tient compte des risques pour la santé associés au tabagisme.

'Comme une personne destructrice, c'est vraiment comme une sorte de signature pour moi, que j'ai pris la décision de m'engager complètement pour la vie', déclare Lyonne, notant ce qui l'a conduite à prendre cette décision. 'C'est comme si c'était la dernière étape entre dire que je vais être un membre participatif de la société et y aller à fond. Et je pense que cela a beaucoup à voir avec le fait que je veux toujours écrire et réaliser des films. Je veux toujours faire plus de saisons de Poker Face. Je veux avoir plus de vie. Et je pense que j'avais vraiment peur de la réalité.'

Depuis qu'elle a arrêté de fumer, Lyonne dit avoir remarqué un changement dans sa vie. 'Je deviens beaucoup plus douce en vieillissant', dit-elle. 'J'étais si dure pendant tant d'années - comme en cuir, avec des lunettes de soleil, une chaîne, en train de fumer, comme un dur à cuire. Et je remarque que je deviens beaucoup plus douce.'

À titre d'exemple, elle se souvient d'être partie en vacances avec ses copines de Orange Is the New Black, Samira Wiley et Dascha Polanco. 'Nous avions notre petite tribu Orange et d'autres copains avec nous et j'ai juste remarqué à quel point je suis douce', raconte-t-elle. 'Quand je regarde Samira, ça me donne envie de pleurer car je l'aime tellement, tu vois ce que je veux dire? Et elle est maintenant maman, elle est mariée et c'est tellement fou qu'il y ait cette évolution de la vie qui se produit alors que nous nous connaissons depuis des années. Donc, je remarque que je deviens un peu plus sentimental dans ma vieillesse.'

La gagnante du prix SAG a documenté son parcours de renoncement au tabac sur les réseaux sociaux, avec des amis célèbres tels que Melissa Etheridge et Lily Tomlin offrant des mots d'encouragement.

'Hey @nlyonne, je vois que tu arrêtes de fumer. En tant que survivante d'un cancer depuis 19 ans, je veux te donner tout l'encouragement que je peux', a écrit Etheridge, 61 ans, sur Twitter. 'Ta série #PokerFace déchire!! Tout comme #RussianDoll, tu es incroyable! Tu as ça!! C'est tellement cool!!'

Lyonne a répondu: 'Woowowow!! Merci!! C'est tellement cool!!'

'Garde le moral, chérie', a répondu Tomlin, 83 ans, sur le post, auquel Lyonne a écrit: 'Wow! Si obtenir des encouragements de toi est un avantage pour ne pas fumer - je prends!'

La native de New York a partagé auparavant un selfie nostalgique avec une cigarette dans la bouche, écrivant: 'Je m'ennuie déjà beaucoup de fumer'.

En plus de sa mission pour sa santé, elle a également traversé une autre transition majeure l'année dernière. En avril dernier, l'ancienne star de Orange is the New Black a parlé à Entertainment Weekly de sa rupture récente avec son petit ami de près de huit ans, Fred Armisen.

Après avoir confirmé leur rupture amicale plus tôt ce mois-là, Lyonne a déclaré être entrée dans sa 'période de père divorcé'.

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'Je vis une vie sans dépendance et cela me plaît', a déclaré la nominée aux Golden Globe à EW. 'Je veux juste faire mon travail et avoir mon week-end - et avoir de la musique de yacht et des fêtes étranges. Mais je trouve tellement bizarre que nous ayons si peu de temps ici et que nous passions tant de temps à nous inquiéter pour les choses les plus stupides.'