Les 12 meilleurs soutiens-gorge de sport pour la course de 2023, selon les avis

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Comme traquer la paire parfaite de baskets de course, trouver le bon soutien-gorge de sport pour la course peut être un véritable périple. Même si vous ne participez pas à des marathons ou ne visez pas à battre vos records personnels, tous les coureurs ont besoin de l'équipement adéquat pour améliorer leur rythme de base dans le confort. Malheureusement, ce soutien-gorge de sport à faible impact que vous portez pour le yoga ou le Pilates ne sera pas suffisant pour la course ; vous avez besoin d'un soutien-gorge de sport adapté à un entraînement plus intense. Les meilleurs soutiens-gorge de sport pour la course offrent un soutien maximal (lisez : aucun rebond), sont confortables et peuvent gérer la transpiration.

Nous avons passé en revue des centaines d'avis de marques de vêtements de sport de confiance pour trouver les meilleurs soutiens-gorge de sport pour la course, en tenant compte de tous les besoins potentiels. Des soutiens-gorge de sport pour les petites poitrines à ceux qui offrent un soutien supplémentaire là où vous en avez besoin, voici les meilleurs soutiens-gorge de sport pour la course.

Un soutien-gorge à maintien élevé conçu spécialement pour les longues courses qui battent les records - comment résister ? Des panneaux en mesh associés à des matériaux qui sèchent rapidement offrent une respirabilité et une circulation d'air optimales. Les coutures bien placées, les larges bretelles et le tissu compressif vous aident à rester concentré sur la route (ou sur le tapis de course) devant vous, et non sur les irritations ou les rebonds des seins. Ce soutien-gorge est non rembourré pour un ajustement plus naturel et possède des bonnets moulés séparés pour un soutien supplémentaire et la pudeur. Étonnamment, ce soutien-gorge est disponible en bonnet de la taille A à la taille G, car il existe plusieurs facteurs qui peuvent modifier la taille de vos seins.

'Je fais du 95E, donc j'ai besoin d'un bon soutien, et celui-ci est parfait pour la course,' a déclaré un client. 'Lorsque vous le mettez pour la première fois, c'est un soutien-gorge de sport assez 'normal', mais lorsque vous attachez les deux bretelles ensemble... wow. Il se transforme en Super Bra. Mais j'adore que vous puissiez détacher les bretelles et l'utiliser pour des activités à faible impact, où vous n'avez pas besoin d'être solidement attaché. Le rembourrage supplémentaire sur les épaules et derrière l'agrafe est un joli détail et c'est cette attention aux détails de SB que j'adore.'

Une fermeture éclair à l'avant est une véritable innovation pour les coureurs fatigués de lutter pour mettre leur soutien-gorge de sport par-dessus leur tête. Mais sans la bonne conception, les fermetures éclair peuvent vous trahir et provoquer des irritations sur votre peau délicate - la dernière chose que vous voulez en courant. Le soutien-gorge de sport SHEFIT Ultimate comprend une astucieuse 'garage de fermeture éclair' pour ranger la fonctionnalité lorsque celle-ci n'est pas utilisée. De plus, les bretelles convertibles sont réglables depuis l'avant pour une personnalisation facile.

Un client ravi a commenté : 'Le meilleur soutien-gorge de sport à fort impact ! Je fais un bonnet D complet et utilise la taille Luxe. Je cours tous les jours et c'est le seul soutien-gorge de sport qui réduit les rebonds au minimum ! La couleur est douce et jolie. J'adore le confort !'

Amateurs de cardio, réjouissez-vous. Ce soutien-gorge de sport pour la course, à un prix très raisonnable, maintiendra votre poitrine en place pendant toute votre séance d'entraînement. Confortable grâce à ses bretelles rembourrées en gel qui ne creusent pas et ne glissent pas et à un panneau en mesh à l'avant qui empêche l'accumulation d'humidité entre les seins. Un rembourrage minimal et un décolleté en scoop maintiennent votre forme naturelle. Avec plus de 7 500 évaluations cinq étoiles et un prix qui commence à seulement 36 $, vous ne pouvez pas le battre.

Un critique a écrit : 'Je cherchais un soutien-gorge qui me maintient en place pendant la course. J'ai lu tous les avis et j'ai choisi environ 10 des soutiens-gorge les plus appréciés pour les essayer. J'avais peu d'attentes pour celui-ci étant donné qu'il n'a pas de dos nageur et était le moins cher de tous. Cependant, c'est de loin le meilleur. Il y a très peu de rebond par rapport à tout autre soutien-gorge que j'ai essayé et il est super soutenant.'

Ce soutien-gorge de sport à fort impact Old Navy a déjà reçu l'approbation d'une journaliste de Shape, qui a déclaré qu'il rendait ses courses sans douleur et qu'il était parfait pour les poitrines plus généreuses. Il est doté de bretelles rembourrées, de bonnets moulés, de coutures plates et d'une double fermeture à crochets à l'arrière pour un ajustement personnalisé. Le dos nageur en mesh et le tissu qui évacue l'humidité vous aident à rester au frais et au sec, quelle que soit la quantité de transpiration.

'J'adore ce soutien-gorge,' a rapporté un client. 'Il a très bien fonctionné pendant ma course. Il sépare et soulève ma poitrine, donc il y avait moins de transpiration. Il me va parfaitement. J'ai commandé une taille de bonnet en dessous de ma taille habituelle de soutien-gorge de sport (habituellement 34D ou 32DD, et j'ai commandé un 34C). Je pense qu'il offre un excellent soutien pour les coupes de bonnet C à DD, mais peut-être pas pour les plus grands bonnets, car il est un peu décolleté.'

Ce soutien-gorge de sport de course est fait d'un tissu compressif qui offre élasticité et soutien, de sorte que vous ne ressentez pas de rebond mais que vous ne vous sentez pas non plus totalement restreint. La forme dos nageur épouse votre corps et permet à vos bras de pomper librement. Le design doux et sans couture ne vous irritera pas et les bonnets moulés sont subtils, réduisant les distractions au minimum et cet esprit sûr de soi au maximum. Pour information, celles qui ont acheté ce soutien-gorge ont noté qu'il convient mieux aux petites poitrines.

Un critique a écrit : « J’adore vraiment ce soutien-gorge. Je l'ai sorti pour une course de 4 miles et je me suis senti soutenu mais pas contraint. Le groupe fait vraiment un bon travail de support sans être trop serré. Pas de frottement quoi que ce soit. Pas mal aux épaules. J'adore le fait qu'il n'y ait pas de coussinets amovibles à gérer, juste le soutien-gorge. Assez facile à monter et à descendre.

Un design épuré distingue ce soutien-gorge de sport des autres. Les bonnets moulés soutiennent la poitrine et limitent le rebond pendant la course. Bien qu'il s'agisse d'un style à enfiler par-dessus la tête, la sangle croisée rend la tâche plus facile que les soutiens-gorge de course à dos nageur. Les coutures plates et la bande inférieure cachée évitent les frottements et maintiennent le soutien-gorge lisse contre votre peau. Et des aérations stratégiquement placées le long de la bande arrière gardent les choses aérées.

"J'ai testé ce soutien-gorge pour la première fois : 20 miles", a déclaré un acheteur. «Je pensais que si c'était aussi bon que ce que j'avais entendu, tout irait bien. Et c'était plus que bien ! Je n'ai jamais remarqué, ressenti ou dû m'adapter pendant la course. De plus, il n'aplatit pas complètement ma poitrine, donc il bouge bien et est superbe. Tellement respirant et léger ! Je vais en acheter une autre couleur.

Si vous recherchez une silhouette simple et sans chichi, ne cherchez pas plus loin. Conçu pour l'entraînement, les entraînements HIIT et la course, ce soutien-gorge de sport est fait de nylon recyclé compressif, respirant, évacuant la transpiration et séchant rapidement. Le dos nageur et la découpe dans le dos offrent une circulation d'air et une mobilité supplémentaires. Portez-le seul ou superposez-le sous un débardeur à bretelles pour un look de vêtements de sport bien ajusté lorsque vous sortez dans la rue.

« J'adore ce soutien-gorge de sport ! » a partagé un client. J'ai adoré le premier que j'ai acheté et j'en ai rapidement commandé un autre. Il correspond à la taille. C'est génial pour courir. C'est un soutien-gorge de sport 'classique', mais très mignon avec la découpe dans le dos.'

Les entreprises de lingerie qui s'adressent aux femmes à forte poitrine produisent d'excellents soutiens-gorge de sport pour les DD et plus. Celui de Panache est un excellent exemple puisqu'il s'agit d'un soutien-gorge à bonnets encapsulés qui prétend réduire le rebond de 83 pour cent. Les coutures lisses et plates et le rembourrage sur la bande éliminent les frottements, tandis que les bretelles réglables qui se transforment en dos nageur en font un soutien-gorge de sport polyvalent que vous pouvez porter avec n'importe quel haut. Avec une taille inclusive jusqu'au bonnet J, tous les porteurs peuvent être actifs sans se soucier de leurs filles.

Un critique a écrit : « Le meilleur soutien-gorge de tous les temps. Je fais du 38E et je suis une coureuse, vous pouvez donc imaginer que trouver un soutien-gorge de sport est difficile pour moi. Ce soutien-gorge est incroyable ! Maintient tout en place sans m'écraser. Et le soutien-gorge est si confortable que j'ai commencé à le porter comme soutien-gorge de tous les jours. Je ne tire pas toute la journée et c'est génial !'

Ce soutien-gorge de sport à armatures pour la course à pied est doté de bretelles réglables, d'une fermeture à crochets dans le dos, de panneaux en maille respirante et de bonnets sans couture qui évacuent l'humidité — qui, combinés, offrent performance, confort et stabilité. Idéal pour les coureurs plus complets en bonnets C et D, ce soutien-gorge offre un soutien incroyable pour les activités à fort impact, la course étant en tête de cette liste. Les critiques mentionnent également que non seulement il est idéal pour la course à pied, mais que c'est également leur choix pour la marche, la randonnée, le vélo, l'entraînement et les cours HIIT.

"Je porte ce soutien-gorge tout le temps, pas seulement quand je cours", a déclaré une acheteuse. "Maintient les filles en place mais pas à plat et sans rebondir."

Nous avons porté ce soutien-gorge de maternité pendant 30 à 45 minutes et avons été agréablement surprises du maintien que nous avons trouvé dans ce soutien-gorge léger. Il était surtout confortable grâce au tissu doux et extensible ; en fait, nous le portions à la maison en dehors des exercices. La compression était répartie uniformément et n’était pas trop extrême (nous n’avons jamais eu de débordement sur les côtés), et le soutien-gorge est resté en place tout au long des tests sans aucun pincement ni serrage.

Nous avons trouvé que cela convient parfaitement aux bonnets B/C, mais nous pensons que les femmes avec des bonnets D ou plus pourraient avoir besoin d'un soutien supplémentaire. A noter également : ce soutien-gorge de maternité n'a pas de crochets ni de fermoirs sur la bande arrière, vous le tirez donc par-dessus votre tête pour l'enlever – ce qui peut être un peu délicat lorsque vous dégoulinez de sueur.

Pour déterminer les meilleurs soutiens-gorge de sport de course, nous avons consulté nos rédacteurs et contributeurs experts qui courent régulièrement pour savoir à quelles marques ils font confiance pour réduire le rebond. Nous avons également examiné les tests antérieurs effectués par Shape sur les soutiens-gorge de sport (tels que les meilleurs soutiens-gorge de sport pour les poitrines généreuses) pour découvrir les idées précédentes et les pionniers. Une fois que nous avons établi notre liste restreinte de candidats pour les meilleurs soutiens-gorge de course, nous avons étudié minutieusement les détails des produits, les matériaux, les possibilités d'ajustement et le style.

Lorsque vous achetez un soutien-gorge de sport pour la course à pied, vous devez prendre en compte quelques facteurs clés pour trouver votre ajustement parfait. Le style, le câblage et le rembourrage, l'ajustement et la possibilité de réglage affecteront tous le soutien-gorge de sport de course qui vous convient le mieux.

Tout d’abord, réfléchissez au style de soutien-gorge de sport qui vous offrira le plus de soutien. Bien que les modèles de hauts courts soient généralement fabriqués avec un tissu compressif pour que tout reste en place, ils ont tendance à favoriser les femmes avec des tailles de bonnets plus petites (A-C) ; ils peuvent également être légèrement pénibles à mettre et à enlever puisque vous devez généralement les passer par-dessus votre tête. Si vous avez une poitrine plus volumineuse, vous voudrez peut-être opter pour un soutien-gorge encapsulé, qui offre plus de maintien, car il est conçu avec deux bonnets séparés, un peu comme les soutiens-gorge de tous les jours. Ces soutiens-gorge de sport sont plus faciles à mettre et à enlever car ils ont normalement des fermoirs de soutien-gorge ou une fermeture éclair sur le devant.

Pesez si vous souhaitez opter pour un soutien-gorge sans armatures ou un soutien-gorge de sport de course à armatures, ainsi que si vous préférez le moulage ou le rembourrage. Bien que l'idée que des armatures pénètrent dans votre peau pendant une course semble loin d'être idéale, les soutiens-gorge de sport avec armatures offrent en fait un soutien supplémentaire – en particulier pour celles qui ont des seins plus gros – et peuvent vous donner un coup de pouce confortable lors d'activités à fort impact et un plus forme flatteuse (traduction : pas de seins unis). Si vous préférez une coupe plus naturelle, optez pour un soutien-gorge de sport avec rembourrage amovible ; si vous préférez une coupe plus modeste, optez pour des bonnets moulés pour ne pas avoir à vous soucier des mamelons visibles lorsqu'il fait froid.

Gardez à l’esprit que votre soutien-gorge de sport de course doit être sécurisé et être efficace pour maintenir vos seins en place. Rebondir ou trembler peut non seulement être douloureux et distrayant, mais peut également entraîner des lésions tissulaires. L'ajustement doit être bien ajusté, mais pas trop serré pour ne pas provoquer de frottements ou restreindre votre respiration. Une méthode à utiliser lors du choix d'un soutien-gorge de sport consiste à vous assurer que vous pouvez passer la largeur de deux doigts sous la bande, ce qui garantit que vous disposez d'un espace suffisant pour bouger. Conseil de pro : Que vous essayiez le soutien-gorge de sport dans la cabine d'essayage d'un magasin ou dans le confort de votre maison, testez-le en sautant pour vous assurer que le bandeau ne remonte pas ou que vous ne subissez pas de déversement. sur le dessus.

Pour le meilleur ajustement possible, déterminez si votre soutien-gorge de sport de course est doté de bretelles réglables ou d'une bande réglable. Ces caractéristiques peuvent vous aider à personnaliser votre soutien-gorge de sport pour qu'il s'adapte parfaitement à votre corps, ce qui peut être particulièrement utile si vous êtes une coureuse avec une grande poitrine mais une petite taille de bandeau. Certains soutiens-gorge de sport de course à pied ont des bretelles qui s'ajustent sur le devant pour une facilité ultime, et la plupart des soutiens-gorge de sport avec des bandes réglables utilisent une fermeture à crochet dans le dos (semblable à un soutien-gorge ordinaire).

Gabrielle Porcaro est une rédactrice de mode, écrivaine et styliste indépendante basée à New York avec plus de 15 ans d'expérience éditoriale travaillant dans des magazines tels que Women's Health et Cosmopolitan et contribuant à des sites Web comme BHG, Reader's Digest, My Domaine, Byrdie et Health. . Experte autoproclamée des vêtements de sport, elle est obsédée par les leggings, les soutiens-gorge de sport, les pâtes, les remises de prix et les puzzles.