Les passionnés de soins de la peau affirment que les smoothies pour la peau font briller votre visage - les dermatologues donnent leur avis.

Les « smoothies de peau » sont la dernière tendance en matière de soins de la peau qui commence à faire son chemin sur TikTok, avec des utilisateurs affirmant qu'un mélange simple de produits appliqués tous ensemble peut donner à votre peau cet effet irisé et lumineux recherché.

La génèse des smoothies de peau vient de la créatrice de beauté de TikTok, Amy K, qui affirme que la combinaison de vaseline, de lotion hydratante, de sérum illuminant et d'une touche de lotion auto-bronzante peut faire des merveilles pour la peau terne et sèche.

La popularité soudaine des smoothies de peau a de nombreux adeptes de soins de la peau se demandant si le mélange est aussi bon qu'il en a l'air, ou s'il y a une chance qu'il obstrue leurs pores, laisse leur peau grasse ou fonctionne différemment sur différents types de peau.

La courte réponse : cela dépend vraiment de votre type de peau et des produits que vous utilisez.

Un smoothie de peau implique « de mélanger plusieurs produits de soin de la peau comme des sérums, des huiles et des hydratants et d'appliquer le mélange sur votre peau tout en une fois », a déclaré Shoshana Marmon, MD, Ph.D., FAAD, professeur adjoint de dermatologie à l'université médicale de New York à Health.

Le combo de vaseline, d'hydratant, de sérum et d'autobronzant est censé hydrater votre peau et la faire briller.

C'est rapide et moins complexe qu'un facial, qui comporte plusieurs étapes - dans un ordre spécifique - comme le nettoyage, l'exfoliation, l'extraction et la superposition de divers sérums et traitements, a expliqué le Dr. Marmon. De plus, les facials sont parfois destinés à traiter des problèmes de peau spécifiques, tandis que les smoothies de peau sont destinés à un effet cosmétique plus immédiat.

Alors qu'Amy K vante son mélange comme une potion magique, vous pouvez jouer avec différents ingrédients.

En fonction de vos objectifs, les effets d'un smoothie de peau peuvent être obtenus avec une bonne crème hydratante et du maquillage, a déclaré Natalie Hone, MD, dermatologue chez Memorial Hermann à Houston, Texas.

« Pensez-y comme un moyen d'appliquer du fond de teint qui mélange d'autres produits pour lui donner une brillance spécifique. Elle ne vous donnera pas de résultats à long terme, mais elle peut être un moyen agréable de vous donner cet éclat supplémentaire temporaire », a-t-elle précisé.

Selon le Dr Marmon, les gens peuvent avoir des réactions différentes aux smoothies de peau, en fonction de leur type de peau. Il vaut donc la peine de faire des recherches (et des expérimentations) pour savoir quels produits vous donneront la combinaison la plus efficace au lieu de provoquer des effets secondaires négatifs.

Malheureusement, il est assez facile de mélanger des ingrédients qui ont des effets néfastes sur la peau.

Rebecca Marcus, MD, FAAD, dermatologue certifiée à Dallas, TX, a mis en garde contre la capacité de la mauvaise combinaison de smoothies de peau à obstruer vos pores. Si vous êtes sujet aux boutons, vous voudrez peut-être abandonner la vaseline. Les produits occlusifs, c'est-à-dire ceux qui forment une barrière sur la peau pour sceller l'humidité, peuvent obstruer les pores et déclencher des éruptions cutanées, a-t-elle expliqué.

Le Dr Marmon a recommandé de ne pas utiliser de produits qui prétendent offrir des résultats instantanés et d'éviter tout ce qui contient de l'alcool ou du parfum car ils ont tendance à être irritants.

Arisa Ortiz, MD, FAAD, dermatologue chez UC San Diego Health, a ajouté que les produits biologiques ou naturels n'ont généralement aucune validité ; ils n'ont probablement pas été testés et sont connus pour déclencher des réactions allergiques chez certaines personnes.

« Les produits de soins de la peau de qualité médicale ont souvent les meilleures recherches derrière eux et fournissent des résultats sûrs et efficaces », a-t-elle répété.

Pour trouver le bon smoothie de peau pour vous, il peut être nécessaire de faire quelques essais. Il est bon de tester les produits individuellement et ensemble avant de les mélanger et de les appliquer sur votre visage.

Le Dr Marmon a recommandé d'utiliser chaque produit individuellement pour s'assurer que votre peau y répond bien. « Si vous appliquez cinq nouveaux produits en même temps et que vous avez une mauvaise réaction, vous ne saurez pas lequel l'a causée », a-t-elle dit.

Vous voudrez peut-être aussi mélanger les produits à l'avance pour vous assurer qu'ils sont compatibles les uns avec les autres afin qu'ils ne provoquent aucune réaction cutanée (comme une sensation de brûlure) en appliquant certains sur votre bras intérieur avant de les mettre sur votre visage, a suggéré le Dr Marmon.

Le Dr Hone a souligné que certains produits ne fonctionnent pas bien avec d'autres - la vitamine C, souvent utilisée à des fins anti-âge, peut s'oxyder et donner à la peau une teinte orange. De plus, le peroxyde de benzoyle, utilisé contre l'acné, devrait désactiver les ingrédients des rétinoïdes.

« En bref, les ingrédients difficiles à stabiliser dans une formule ne doivent pas être superposés car ils peuvent désactiver ou causer une irritation de la peau », a-t-elle précisé.

Toutes ces informations sur les soins de la peau peuvent être accablantes, même pour les experts de beauté à domicile les plus aguerris. C'est pourquoi un smoothie de peau - bien que théoriquement acceptable - peut ne pas être judicieux sans consultation d'un dermatologue.

« Je recommande une évaluation par un dermatologue pour déterminer quel est votre type de peau et quels types de produits vous conviennent le mieux », a souligné le Dr Hone.

While a skin smoothie may seem like a time-saver, Dr. Marcus still prefers layering your products one by one rather than mashing them all together.

“Formulation truly does matter and has an effect on a product’s efficacy,” she said, noting that she’s hesitant to recommend skincare smoothies—at least regularly. 

In general, she recommended a simple layering technique that allows each product to do its job effectively: Apply the lightest, or most active, products first before moving on to the heavier creams and lotions.

“Typically, a serum is used first, followed by a moisturizing cream, and topped off with sunscreen and makeup,” Dr. Marcus explained. If you add petroleum jelly into the mix, there’s a chance it could prevent the other products from being able to penetrate the skin. 

If you notice any peeling or irritation, you might be overdoing it, noted Dr. Ortiz. In this case, give your face a good wash and let your skin breathe, without products, for a couple of days. 

Ultimately, all three dermatologists agreed that skin smoothies, while perhaps providing instant gratification, probably aren't a habit they'd suggest for the most effective skincare.

“While the skin smoothie may be a good tip to use for a glow once in a while,' Dr. Marcus concluded, 'I probably wouldn’t recommend doing this every day.'