Soulagement des démangeaisons du cuir chevelu : conseils d'experts sur les causes et les traitements.

Hair Health Hotline est votre accès direct aux dermatologues, aux trichologues, aux coiffeurs et à d'autres professionnels de la beauté. Chaque histoire de cette série aborde un problème capillaire ou du cuir chevelu courant et propose des solutions scientifiquement éprouvées pour prendre soin de vos cheveux.

Avez-vous déjà ressenti des démangeaisons gênantes sur votre cuir chevelu qui ne disparaissent pas ? Elles apparaissent lors des moments les plus inopportuns, sont complètement indésirables et persistent bien plus longtemps qu'elles ne devraient. Ces démangeaisons constantes peuvent rendre même les tâches les plus simples un peu compliquées - elles peuvent vous déconcentrer et voler toute votre attention.

Honnêtement, ce n'est pas seulement les démangeaisons - c'est trouver la source qui amplifie cette gêne. Est-ce votre nouveau shampooing tendance TikTok que vous avez récemment acheté ? Est-ce que le stress vous agace (littéralement) ? Ou s'agit-il d'un cuir chevelu sec, de la dermatite ou de quelque chose de plus grave ?

Trouver la cause de vos démangeaisons du cuir chevelu est essentiel pour soulager vos symptômes. Ci-dessous, nous vous aidons à identifier les coupables les plus courants de ces démangeaisons irritantes. Nous expliquons également pourquoi les lotions pour le cuir chevelu peuvent être la solution que vous recherchez. Plongeons dans le vif du sujet - sans mauvais jeu de mots.

Q : Plusieurs raisons peuvent provoquer des démangeaisons du cuir chevelu, explique Deanne Mraz Robinson MD, FAAD, dermatologue spécialisée en dermatologie moderne et présidente et co-fondatrice de Modern Dermatology. Les deux causes les plus courantes sont les pellicules et la dermite séborrhéique. Bien que ces affections puissent sembler similaires, elles ont des caractéristiques distinctes. "Les pellicules résultent d'une peau sèche sur le cuir chevelu, ce qui peut provoquer des démangeaisons et des flocons. La dermite séborrhéique peut se présenter de manière similaire ; cependant, elle inclut également une inflammation visible, des démangeaisons et une érythème (un type de rash cutané)."

Pour ceux qui souffrent de plus que de simples pellicules, le Dr Robinson évoque une affection plus complexe - le psoriasis, qui se produit lorsque les mécanismes de défense de notre organisme s'emballent, causant des désagréments. "Le psoriasis du cuir chevelu se manifeste lorsque le système immunitaire d'une personne signale à la peau de produire des cellules de la peau trop rapidement, ce qui entraîne des plaques de cellules de la peau qui peuvent provoquer des démangeaisons et des douleurs." Certains produits peuvent également provoquer des démangeaisons du cuir chevelu - même si vous ne les utilisez pas régulièrement, explique le Dr Robinson. "L'eczéma du cuir chevelu (dermatite de contact) est lié à des irritants topiques spécifiques qui touchent la peau du cuir chevelu." Les irritants courants incluent les parfums, l'alcool et les produits chimiques présents dans les colorations capillaires. Alors, même si vous êtes obsédé(e) par ce nouveau produit capillaire incroyablement parfumé ou par votre nouvelle coloration, votre cuir chevelu peut ne pas être aussi enthousiaste.

Le Dr Robinson déclare que si vous décidez d'utiliser une lotion pour le cuir chevelu pour soulager vos démangeaisons, vous devez prêter une attention particulière aux ingrédients. Les humectants tels que le squalane sont importants pour l'hydratation, l'aloe vera et les produits botaniques sont apaisants, et les céramides et les peptides soutiennent la peau du cuir chevelu et la santé globale des cheveux.

En revanche, évitez les parfums car ce sont l'une des principales sources d'irritation du cuir chevelu. Pour ceux qui sont sensibles aux parfums ou qui sont sujets à la sensibilité du cuir chevelu en général, le Dr Robinson recommande d'opter pour un sérum léger contenant des ingrédients doux pour le cuir chevelu, comme son favori personnel, le sérum pour le cuir chevelu Restore de SEEN. De plus, selon la cause de vos démangeaisons, la fréquence d'utilisation d'une lotion pour le cuir chevelu peut varier, explique le Dr Robinson. Par exemple, si vous avez tendance à avoir des démangeaisons du cuir chevelu en hiver lorsque la température baisse, vous devrez peut-être utiliser une lotion pour le cuir chevelu plus souvent que pendant l'été lorsque votre peau produit naturellement plus de sébum (huile) et peut se nourrir elle-même.

Sans surprise, vos choix de mode de vie et l'environnement jouent un rôle dans la santé de votre cuir chevelu, en particulier en ce qui concerne les démangeaisons, déclare le Dr Robinson. "Si vous avez des problèmes de dermite séborrhéique, vous pouvez essayer d'éliminer les champignons et les moisissures de votre alimentation car ils peuvent contribuer à la présence déjà trop importante de Malassezia (un type de champignon) sur le cuir chevelu. Cela inclurait l'élimination du pain, du fromage, du vin, de la bière et d'autres aliments fabriqués à base de levure ou de champignons." De plus, elle souligne que la gestion du stress et l'ajustement de la température de votre douche (éviter les extrêmes) peuvent aider à réduire l'inflammation du cuir chevelu. Vous devez également traiter les problèmes tels que les pellicules, le psoriasis et l'eczéma.

Un professionnel de la santé peut vous aider à comprendre les causes particulières de ces affections et à trouver le bon traitement. De plus, choisir judicieusement les lotions pour le cuir chevelu et ajuster votre alimentation et votre mode de vie sont des étapes clés vers un soulagement. Avec ces conseils, vous pouvez apaiser efficacement votre cuir chevelu et profiter d'un plus grand confort et d'une meilleure santé du cuir chevelu.

Vous avez une question sur la santé des cheveux que vous souhaitez poser ? Envoyez votre question par courrier électronique à [email protected] pour avoir une chance qu'elle soit présentée dans une prochaine édition du Hair Health Hotline.