Est-ce que le baume à lèvres rend vos lèvres encore plus sèches et gercées? Voici ce que disent les dermatologues.

Votre baume à lèvres fait-il plus de mal que de bien?

Pendant les mois froids de l'hiver, vous pouvez vous retrouver à utiliser plus souvent des hydratants et des baumes à lèvres, en raison de la peau sèche.

Mais tous les produits ne sont pas créés égaux—certains baumes à lèvres peuvent aggraver la sécheresse.

“Vous devez être très prudent dans le choix d'un [baume à lèvres] car certains peuvent aggraver la sécheresse des lèvres,” a déclaré Shari Lipner, MD, PhD, dermatologue à Weill Cornell Medicine, à Health.

Les produits pour les lèvres contenant certains ingrédients, ainsi que des parfums, peuvent contribuer à la sécheresse, surtout en hiver. Ils peuvent être particulièrement nocifs pour les personnes qui appliquent du baume à lèvres plusieurs fois par jour, a déclaré Michele Green, MD, dermatologue cosmétique certifié basé à New York, à Health.

“Il n'y a pas de règle générale concernant la fréquence à laquelle vous devriez appliquer [un baume à lèvres],” a déclaré Green. “[Un baume à lèvres] doit être appliqué sur les lèvres lorsqu'elles sont sèches ou gercées et peut être réappliqué tout au long de la journée, [mais certains] ingrédients peuvent entraîner une sécheresse accrue en cas de surutilisation.”

Voici les ingrédients à rechercher—et ceux à éviter—lorsque vous choisissez un baume à lèvres.

Il y a une raison pour laquelle nos lèvres sont particulièrement sèches en hiver.

“Contrairement au reste de notre corps, nos lèvres ne contiennent pas de glandes sébacées et ne peuvent pas produire d'humidité,” a déclaré Green.

Pour cette raison, elle recommande d'essayer une huile pour les lèvres si vous avez les lèvres sèches.

“Les [baumes à lèvres] maintiennent les lèvres hydratées en créant une barrière entre vos lèvres et l'environnement,” a-t-elle expliqué, “permettant une meilleure rétention d'humidité, [mais] ces produits ne pénètrent pas dans les lèvres pour ajouter de l'hydratation.”

C'est là que les huiles pour les lèvres peuvent être utiles.

Green a expliqué que les huiles pour les lèvres peuvent pénétrer dans les lèvres et fournir une hydratation intense, maintenant les lèvres hydratées plus longtemps.

Certains autres produits pour les lèvres peuvent également aider à combattre la sécheresse.

“Les baumes à lèvres contenant des agents occlusifs tels que la vaseline ou le beurre de karité peuvent aider à prévenir la perte d'humidité tout au long de la journée, [et] utiliser un masque pour les lèvres la nuit avec des ingrédients hydratants est également excellent pour fournir une hydratation intense pendant la nuit,” a déclaré Green.

Green recommande de rechercher des produits pour les lèvres contenant les ingrédients suivants:

“L'acide hyaluronique est un puissant humectant qui peut retenir jusqu'à mille fois son poids en eau pour attirer l'hydratation vers les lèvres,” a déclaré Green. “La vaseline, le beurre de karité et la cire d'abeille sont des agents occlusifs qui emprisonnent l'humidité pour prévenir la perte d'eau, [et] la vitamine E est un antioxydant qui protège les lèvres des dommages des radicaux libres causés par l'exposition aux UV.”

Il est également important de choisir un produit pour les lèvres contenant un minimum de SPF 15 pour protéger vos lèvres des dommages du soleil, a ajouté Green.

Utiliser un baume à lèvres ou d'autres produits pour les lèvres n'est pas le seul moyen de garder vos lèvres de ne pas être trop sèches, a déclaré Green.

“Les hydratants pour le visage peuvent aider à maintenir la peau autour des lèvres hydratée, et peuvent également être utilisés en petites quantités sur les lèvres pour une hydratation accrue,” a-t-elle expliqué. “Les hydratants pour le visage contiennent généralement des ingrédients hydratants tels que l'acide hyaluronique qui peuvent pénétrer et être absorbés par la peau.”

Rester hydraté—en buvant suffisamment d'eau—peut également aider, tout comme l'utilisation d'un humidificateur dans votre maison, a déclaré Green.

Et bien que vous soyez tenté de vous lécher les lèvres si elles sont sèches, vous ne devriez pas le faire.

“Évitez de vous lécher les lèvres, cela fait évaporer la salive plus rapidement et peut en fait assécher les lèvres,” a déclaré Lipner.