Macht Lippenbalsam Ihre Lippen noch trockener und rissiger? Das sagen Dermatologen

Verursacht Ihr Lippenbalsam mehr Schaden als Nutzen?

Während der kalten Wintermonate greifen Sie möglicherweise häufiger nach Feuchtigkeitscremes und Lippenbalsam, weil die Haut trocken ist.

Aber nicht alle Produkte sind gleich - einige Lippenbalsame können die Trockenheit verschlimmern.

"Sie müssen sehr vorsichtig bei der Auswahl eines [Lippenbalsams] sein, da einige die Trockenheit der Lippen verschlimmern können", sagte Shari Lipner, MD, PhD, eine Dermatologin am Weill Cornell Medicine, gegenüber Health.

Lippenprodukte, die bestimmte Inhaltsstoffe sowie Duftstoffe enthalten, können insbesondere im Winter zu Trockenheit beitragen. Sie können besonders schädlich sein für Menschen, die mehrmals am Tag Lippenbalsam auftragen, sagte Michele Green, MD, eine zertifizierte kosmetische Dermatologin aus New York, gegenüber Health.

"Es gibt keine Faustregel, wie oft Sie [Lippenbalsam] auftragen sollten", sagte Green. "Lippenbalsam sollte auf die Lippen aufgetragen werden, wenn sie sich trocken oder rissig anfühlen und kann tagsüber erneut aufgetragen werden. [Aber bestimmte] Inhaltsstoffe können zu vermehrter Trockenheit führen, wenn sie übermäßig verwendet werden."

Hier sind die Inhaltsstoffe, auf die Sie achten sollten - sowie diejenigen, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie einen Lippenbalsam auswählen.

Es gibt einen Grund, warum unsere Lippen besonders im Winter trocken werden.

"Im Gegensatz zu unserem restlichen Körper enthalten unsere Lippen keine Öldrüsen und können keine Feuchtigkeit produzieren", sagte Green.

Aus diesem Grund empfiehlt sie, es mit einem Lippenöl zu versuchen, wenn Sie trockene Lippen haben.

"[Lippenbalsame] halten die Lippen hydratisiert, indem sie eine Barriere zwischen Ihren Lippen und der Umgebung schaffen", erklärte sie, "was eine erhöhte Feuchtigkeitsretention ermöglicht, [aber] diese Produkte dringen nicht in die Lippen ein, um Feuchtigkeit hinzuzufügen."

Hier können Lippenöle hilfreich sein.

Green erklärte, dass Lippenöle dazu beitragen können, in die Lippen einzudringen und intensive Feuchtigkeit zu bieten, um die Lippen länger feucht zu halten.

Einige andere Lippenprodukte können auch dazu beitragen, Trockenheit zu bekämpfen.

"Lippenbalsame mit Okklusiven wie Vaseline oder Sheabutter können helfen, den Feuchtigkeitsverlust den ganzen Tag über zu verhindern, [und] die Verwendung einer Lippenmaske nachts mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen ist ebenfalls hervorragend, um über Nacht intensive Feuchtigkeit zu bieten", sagte Green.

Green empfiehlt, nach Lippenprodukten mit den folgenden Inhaltsstoffen zu suchen:

"Hyaluronsäure ist ein leistungsstarker Feuchthaltemittel, das bis zu tausendmal sein Gewicht an Wasser halten kann, um Feuchtigkeit an die Lippen zu binden", sagte Green. "Vaseline, Sheabutter und Bienenwachs sind okklusive Mittel, die Feuchtigkeit einschließen, um den Wasserverlust zu verhindern, [und] Vitamin E ist ein Antioxidans, das die Lippen vor Schäden durch freie Radikale durch UV-Strahlung schützt."

Es ist auch wichtig, ein Lippenprodukt mit einem Mindestwert von SPF 15 auszuwählen, um Ihre Lippen vor Sonnenschäden zu schützen, fügte Green hinzu.

Die Verwendung von Lippenbalsam oder anderen Lippenprodukten ist nicht der einzige Weg, um zu verhindern, dass Ihre Lippen zu trocken werden, sagte Green.

"Gesichtsfeuchtigkeitscremes können dazu beitragen, die Haut um die Lippen herum mit Feuchtigkeit zu versorgen und können auch in kleinen Mengen auf den Lippen für increased hydration verwendet werden", erklärte sie. "Gesichtsfeuchtigkeitscremes enthalten typischerweise feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, die in die Haut eindringen und absorbiert werden können."

Durch ausreichendes Trinken von Wasser können Sie auch dazu beitragen, hydratisiert zu bleiben, und die Verwendung eines Luftbefeuchters in Ihrem Zuhause kann ebenfalls helfen, sagte Green.

Und obwohl Sie versucht sein könnten, Ihre Lippen zu lecken, wenn sie trocken sind, sollten Sie das nicht tun.

"Vermeiden Sie es, die Lippen zu lecken, da Speichel schneller verdunstet und tatsächlich dazu führen kann, dass die Lippen austrocknen", sagte Lipner.