Les chaussures Hoka valent-elles vraiment l'investissement ? Informez-vous avant d'acheter.

Les chaussures Hoka ont fait sensation dans le monde de la course à pied ces dernières années. Avec leurs semelles surdimensionnées et leur amorti moelleux, les Hokas sont devenues les préférées des coureurs de tous niveaux. Mais de quoi parle-t-on exactement avec les Hokas ? Et sont-elles vraiment les bonnes chaussures pour tout le monde ?

Pour en savoir plus sur le battage médiatique autour des Hokas, nous avons demandé à plusieurs experts de donner leur avis sans filtre sur les chaussures Hoka. Si vous êtes curieux d'essayer une paire mais que vous n'êtes pas sûr(e) que ça vaille la peine de dépenser 200 $ pour le découvrir, cet article est fait pour vous.

Les chaussures Hoka sont conçues de manière stratégique pour soutenir une grande variété de niveaux d'activité. Chaque paire possède un "méta-rocker" incurvé dans sa semelle, conçu pour vous propulser confortablement vers l'avant. Cette conception unique et novatrice donne l'impression de marcher (ou de courir) sur de l'air littéralement, ce qui explique en partie pourquoi les passionnés de fitness, qu'ils soient débutants ou confirmés, se sont tournés vers ces chaussures. "Le design innovant de type rocker de Hoka me donne l'impression d'être rapide sur mes pieds et le mouvement dans l'ensemble semble naturel", déclare Adrian Todd, coach de randonnée et expert en voyage en plein air, fondateur de Great Minds Think Hike.

Les chaussures HOKA sont également dotées d'une semelle intermédiaire rembourrée qui agit comme un amortisseur de chocs sans alourdir la chaussure. La structure active du pied maintient le pied en place et sécurise le talon pendant la marche. Si vous passez des heures debout, toutes les caractéristiques uniques des chaussures Hoka contribuent grandement à lutter contre la fatigue des pieds. "[Les Hokas] sont mes préférées quand je sais que je vais être debout à entraîner des clients et à donner des cours pendant des heures", déclare Izzi Lynn, instructrice de fitness chez Barry's à New York. "Elles ont une boîte à orteils généreuse, et même si je n'ai pas les pieds larges, je pense que l'espace autour de mes orteils ajoute à mon confort".

La conception incroyablement solide des Hoka en fait une chaussure idéale pour la marche et la course de longue distance. "Je recommande vivement les Hokas à ceux qui cherchent à courir, jogger ou marcher sur de longues distances, car elles sont extrêmement légères compte tenu de l'amorti et du soutien qu'elles apportent", déclare le chiropracteur Matt Tanneberg, CSCS. Cependant, Tannenberg recommande de porter des Hokas uniquement pour la marche et la course. "Elles ne devraient pas être utilisées pour tout type d'entraînement de force ou d'haltérophilie car elles ont une plateforme très haute comparée aux chaussures d'entraînement", dit-il. "Je ne les recommande pas non plus pour tout type de sport récréatif pour la même raison que l'haltérophilie, en raison de leur semelle épaisse".

Cela dépend de vos besoins et de vos préférences. "Je pense que les Hokas sont un excellent choix pour les personnes qui portent des semelles orthopédiques (en raison de l'espace supplémentaire dans la zone des orteils) ou qui préfèrent une foulée plus amortie", déclare Lynn. "Si vous n'êtes pas un coureur et que vous cherchez une chaussure pour un usage quotidien, je pense que ce sont une excellente option avec de nombreux choix de couleurs pour correspondre à votre style !"

Cependant, certains experts ont un point de vue plus critique. "Pour la marche quotidienne, l'utilisation quotidienne ou même les courses sur sentiers plus techniques, je ne pense pas que Hoka soit une chaussure optimale", déclare Todd, qui préfère une chaussure plus minimaliste pour un usage quotidien. "Les chaussures minimalistes aident à renforcer nos pieds et sont meilleures pour la proprioception ou l'équilibre fonctionnel", explique Todd. "Je pense aussi qu'à mesure que l'on vieillit, il est de plus en plus important d'être centré, donc malheureusement, je ne pense pas que les seniors devraient porter des Hoka ou des chaussures de type maximaliste toute la journée".

Les chaussures Hoka sont étiquetées en fonction des activités recommandées, que vous recherchiez votre prochaine chaussure pour une grande course, la course quotidienne ou pour des activités de confort et de loisirs. La meilleure façon de commencer à trouver les bonnes Hoka pour vos pieds est de les trier par l'activité pour laquelle vous prévoyez de les porter, puis de prendre le temps de choisir votre style et votre couleur préférés.

Les chaussures Hoka ont tendance à tailler normalement et sont disponibles en tailles standard et larges. Si vous êtes stressé(e) à l'idée de choisir la mauvaise chaussure, il y a un avantage. "Les chaussures sont une expérience totalement subjective, donc si vous décidez de vous lancer avec les Hokas et que ça ne fonctionne pas, Hoka propose un délai de retour de 30 jours quelle que soit la distance parcourue", déclare Lynn.