¿Vale la pena invertir en zapatos Hoka? Averigua antes de comprar.

Los zapatos Hoka han estado arrasando en el mundo de la carrera en los últimos años. Con sus suelas grandes y amortiguación similar a una malvavisco, los Hokas se han convertido en favoritos entre corredores de todos los niveles. Pero, ¿de qué se trata todo el revuelo sobre los Hokas? ¿Y son realmente los zapatos adecuados para todos?

Para llegar al fondo de la emoción de los Hokas, hemos pedido a algunos expertos que den su opinión sin filtros sobre los zapatos Hoka. Si tienes curiosidad por probar un par pero no estás seguro/a de si vale la pena gastar $200 para averiguarlo, este artículo es para ti.

Los zapatos Hoka están estratégicamente diseñados para apoyar una amplia variedad de niveles de actividad. Cada par tiene una "meta-balancín" curva en su suela, diseñada para impulsarte hacia adelante de manera cómoda. Este diseño único, el primero de su tipo, hace que se sienta como si estuvieras caminando (o corriendo) literalmente sobre el aire, una de las muchas razones por las que tanto entusiastas del fitness ávidos como novatos se han sentido atraídos por el zapato. "El innovador diseño tipo balancín de Hoka me hace sentir rápido/a en mis pies, y el movimiento en general se siente natural", dice Adrian Todd, entrenador de senderismo y experto en viajes al aire libre, fundador de Great Minds Think Hike.

Los zapatos HOKA también cuentan con una entresuela acolchada que actúa como un gran absorbente de impacto sin hacer pesado al zapato. El marco activo del pie sostiene el pie y asegura el talón mientras caminas. Si eres alguien que pasa horas de pie, todos los atributos únicos de Hoka te ayudan mucho a combatir la fatiga del pie. "Los [Hokas] son mi opción principal cuando sé que estaré de pie entrenando clientes y enseñando clases durante horas sin fin", dice Izzi Lynn, instructora de fitness en Barry's en la ciudad de Nueva York. "Tienen una caja para los dedos generosa, y aunque no tengo los pies anchos, creo que tener espacio alrededor de mis dedos simplemente agrega comodidad".

El diseño increíblemente compatible de Hoka lo convierte en un zapato ideal para caminar y correr largas distancias. "Recomiendo ampliamente los Hokas para aquellos que buscan correr, trotar o caminar distancias largas, ya que son extremadamente ligeros para la cantidad de amortiguación y soporte que brindan", dice el quiropráctico Matt Tanneberg, CSCS. Sin embargo, Tannenberg recomienda usar los Hokas solo para caminar y correr. "No deben usarse para entrenamiento de fuerza ni levantamiento de pesas, ya que tienen una plataforma muy alta en comparación con los zapatos de entrenamiento o levantamiento", dice. "Tampoco los recomiendo para ningún tipo de deporte recreativo por la misma razón que el levantamiento, la plataforma alta".

Depende de tus necesidades y preferencias. "Creo que los Hokas son una excelente opción para las personas que usan plantillas (debido al espacio adicional en el área de los dedos) o que prefieren una zancada más acolchada", dice Lynn. "Si no eres corredor y estás buscando un zapato para uso diario, ¡creo que son una excelente opción con muchas opciones de colores para combinar con tu estilo!"

Sin embargo, algunos expertos tienen una visión más crítica. "Para caminatas diarias, uso cotidiano o incluso carreras técnicas en senderos, no creo que Hoka sea un zapato óptimo", dice Todd, quien prefiere un zapato más minimalista para el uso diario. "Los zapatos minimalistas ayudan a mantener nuestros pies fuertes y son mejores para la propiocepción o el equilibrio funcional", dice Todd. "También creo que a medida que uno envejece, es más crucial estar centrado, así que desafortunadamente no creo que los adultos mayores deban usar Hoka o zapatos de tipo maximalista todo el día".

Los zapatos Hoka están etiquetados según sus actividades recomendadas, ya sea que estés buscando tu próximo zapato para una gran carrera, carrera diaria o actividades de comodidad y ocio. La mejor manera de comenzar a encontrar el Hoka adecuado para tus pies es ordenar por la actividad para la cual planeas usarlos, y luego dedicar tiempo a elegir tu estilo y color favoritos.

Los zapatos Hoka tienden a ajustarse al tamaño real y están disponibles en tamaños normales y anchos. Si estás estresado/a por elegir el zapato equivocado, hay un aspecto positivo. "Los zapatos son una experiencia totalmente subjetiva, así que si decides subirte al tren de Hoka y no te funcionan, Hoka ofrece una ventana de devolución de 30 días sin importar la cantidad de kilómetros recorridos", dice Lynn.