De 8 Beste Yoga Handdoeken van 2025

We evalueren al onze aanbevelingen onafhankelijk. Als je op de links klikt die we verstrekken, kunnen we compensatie ontvangen.

In dit artikel

Niet elke yogales heeft een handdoek nodig, maar degene die ze nodig hebben, hebben ze echt nodig. Wanneer je het zweet van je afveegt tijdens een hete Bikram of Ashtanga sessie, wil je zeker iets dat voorkomt dat je mat doorweekt raakt - of op zijn minst iets om je voorhoofd mee af te vegen.

Hoewel je theoretisch elke handdoek die je bij de hand hebt kunt gebruiken, zijn yogahanddoeken speciaal ontworpen om vocht op te nemen terwijl ze de mat onder je vasthouden. "Yogahanddoeken absorberen zweet van je handen, voeten en lichaam, waardoor je betere grip, stabiliteit en veiligheid tijdens je praktijk hebt," zegt geregistreerde diëtist en yogaleraar Eliza Whitaker, MS, RDN, LDN, CDN, CYT. "Ze bieden ook een barrière tussen jou en de mat, wat hygiënisch kan zijn bij het gebruik van gedeelde matten."

Op zoek naar de juiste grip handdoek om je op zijn plaats te houden terwijl je stretcht en stroomt? Geen zweet! We hebben 20 van de beste opties op de markt uitgeprobeerd, en deze acht geselecteerd.

Formaat: 26” x 71”

Deze yogatoebehoren van lululemon zijn iconisch genoeg dat ze gewoon "The Towel" worden genoemd. We kronen het tot de beste yogahanddoek overall, vanwege een mix van efficiënte absorptie, stevige grip, en comfortabel, glad microfiber materiaal. Toen we deze handdoek over onze yogamat legden, deden we de zonnegroet tot onze harteninhoud, zonder enige glijpartij te voelen. Zelfs toen we aan The Towel trokken, rekte het niet uit - wat betekent dat het ons op zijn plaats kon houden gedurende yogasessies van Hatha tot Yin.

Onze enige klacht over The Towel is de prijs, aangezien het een van de duurdere opties op de markt is. Aan de andere kant kun je het beschouwen als een investering in de stabiliteit van je praktijk.

Formaat: 24” x 72”

Elke vorm van yoga kan warm en plakkerig zijn, maar bij hete yoga zweet je echt. Voor lessen waar de hitte hoog wordt opgedraaid, raden we de Rock Solid Quick-Dry Yoga Towel van Slow Tide aan. We ontdekten dat het vocht snel opzoog zonder te parelen of te verzamelen - niet verrassend, omdat het volgens de fabrikant vier keer zijn gewicht in water absorbeert.

We waarderen hoe stevig de wafelstructuur van de handdoek onze yogamat vasthield en hoe de zachte maar duurzame stof rafelen voorkwam. Het hield zo stevig vast dat we bijna vergaten dat het er was! Merk op dat het aan de duurdere kant is en dat het misschien wat te lang is voor sommige yogamatten.

Formaat: 24” x 72”

Als het gaat om yogahanddoeken, is plakkerig goed. In onze testen voldeed de Sticky Fiber Towel van Shandali aan zijn naam door zich vast te klampen aan onze yogamat als klittenband. We waren ook fan van de makkelijke opvouwbaarheid, uitstekende grip, en meerdere, schattige kleuropties, waaronder jadegroen, lotusroze en vergeet-mij-niet.

Met alles wat het te bieden heeft, is het fijn om te weten dat deze optie verkrijgbaar is voor een budgetvriendelijke prijs die aanzienlijk voordeliger is dan veel andere yogahanddoeken. Voor kwaliteit en comfort konden we geen verschil merken tussen de Sticky Fiber Towel en andere duurdere keuzes. Maar let op, het is wat smal dus het werkt misschien niet zo goed op grotere matten.

Formaat: 24” x 72”

Volledige matdekking en uitstekende absorptie maken de Lightweight Great Grip handdoek van JadeYoga tot een geweldige betaalbare optie. Deze handdoek op ware grootte laat de randen van je mat niet onbeschermd achter van zweet. En de zachte textuur voelde luxueus (maar droog) aan op onze huid terwijl we meerdere zonnegroeten deden.

Onze enige kritiek op de JadeYoga-handdoek was het licht pluizen van vezels, wat onze handen en voeten een beetje harig liet aanvoelen. De fabrikant raadt echter aan de handdoek voor het eerste gebruik te wassen en wij adviseren hetzelfde doen om pluizige handpalmen en voetzolen te voorkomen.

Formaat: 16” x 30”

Deze compacte, gemakkelijk opvouwbare handdoek is perfect voor die keren dat je geen volledige matdekking nodig hebt, maar wel iets absorberends kunt gebruiken om je druipende voorhoofd af te vegen. De kleinere Geometry's Foundation Towel past goed in kleinere sporttassen of zelfs een tas, waardoor hij ideaal is voor dagelijks gebruik. (Je weet nooit wanneer je last-minute een les wilt volgen!)

Ondanks zijn kleine formaat waren we tevreden met de absorptie van de handdoek, hoewel we merkten dat hij een beetje klam aanvoelde aan onze handen als hij nat was. Dit had echter geen invloed op de grip. Bovendien betekent een niet-pluizende stof dat dit handige kleine maatje goed standhoudt na meerdere wasbeurten.

Formaat: 13” x 33”

In lessen waar de temperatuur op 100 graden of hoger staat ingesteld, is een verkoelende handdoek als een slok verfrissend ijswater voor je huid. In onze testen, Frogg Toggs’ Chilly Pad Instant Cooling Towel's hyper-evaporatieve materiaal heeft niet alleen vocht opgezogen, het zorgde voor een koele sensatie die moeilijk te benoemen was. Sterker nog, toen we onze handen erop hadden, voelde de handdoek nat aan, maar toen we ze optilden, waren ze perfect droog!

Hoewel deze handdoek stevig op zijn plaats blijft zitten en verkrijgbaar is in 10 schattige kleuropties, wensen we dat deze beschikbaar was in een grotere maat. Op dit moment bedekt het minder dan de helft van een yogamat. Het op polyvinylalcohol gebaseerde materiaal is ook enigszins controversieel. Het Environmental Protection Agency (EPA) beschouwt het als veilig, maar er is speculatie dat de deeltjes mogelijk water systemen vervuilen.

Maat: 30” x 72.5”

Of je nu dichtbij het strand woont of je praktijk naar het park brengt, soms heb je een handdoek nodig die wat zand kan weerstaan. We hebben het gevonden in de Originele Handdoek van Nomadix, een lichtgewicht polyester optie die ontworpen is om zand en vuil te weerstaan. De gemakkelijke vouwbaarheid krijgt nog een gouden ster voor buitengebruik—de handdoek vouwt compact op, zodat je hem niet in een enorme stapel terug naar je auto hoeft te slepen.

We waardeerden dat deze handdoek ook stevig aan onze mat vasthield, ondanks zijn relatieve dunheid, en uitstekende grip bood, zelfs wanneer erg nat. En hoewel hij aan de dunne kant is, bood hij volledige matbedekking en voelde hij zacht en zijdeachtig aan tijdens gebruik. Houd er rekening mee dat het materiaal af en toe een beetje onder onze voeten ophoopte en dat het iets duurder is dan sommige andere opties.

Maat: 24” x 72”

Met 10 leuke kleur- en ontwerpmogelijkheden, zal de Yogamat Handdoek van Yoga Design Lab de afgunst zijn van je mede-yogi's in elke klas of studio. Bovendien is het stijlvol genoeg, dat je het zelfs zou kunnen hergebruiken als accessoire aan het zwembad. We vonden de microvezelstof zacht en duurzaam, en we ondervonden geen uitglijden met het onder onze voeten.

De absorptie was ook behoorlijk indrukwekkend. We konden letterlijk zien hoe het vocht opslorpte zodra druppels de handdoek raakten! Alles bij elkaar zouden we deze lichte optie in onze sporttas houden als een veelzijdige basis voor op mat-gebaseerde activiteiten (ondanks een nogal hoge prijs).

We hebben nog een andere handdoek uitgeprobeerd: de Equa Yogamat Handdoek van Manduka. We hadden gemengde gevoelens over deze. Hoewel hij goed was in het absorberen van zweet en redelijk stabiel voelde als hij nat was, was hij niet zo gripvast als hij droog was. Aangezien we merkten dat we gleden en schoven op de droge versie, kunnen we het niet volledig aanbevelen.

Ons team van testers heeft 20 yogahanddoeken uitgeprobeerd, met veel aandacht voor absorptie, textuur, hechting en matbedekking terwijl we meerdere yogastromen voltooiden. Om te zien hoe goed en hoe snel ze droogden, hebben we zelfs onze handen besproeid om zweet na te bootsen en hebben we de handdoeken zelf besproeid tot het punt van doorweekt zijn. En natuurlijk hebben we factoren zoals prijs en aantrekkelijkheid in overweging genomen. We zijn er stellig van overtuigd dat een yogahanddoek een kans is om je persoonlijke stijl tot uiting te brengen!

Sarah Garone, NDTR, CNC, is een schrijfster voor Shape met acht jaar ervaring in het behandelen van gezondheid en welzijn. Ze heeft talloze artikelen geschreven over yoga, waarin ze alles behandelt van de mentale gezondheidsvoordelen tot de nuttigheid ervan voor chronische aandoeningen zoals type 2 diabetes. Als regelmatige yogabeoefenaar begrijpt ze dat de juiste handdoek cruciaal kan zijn voor een effectieve, plezierige praktijk. Voor dit artikel heeft ze haar persoonlijke ervaringen en professionele expertise gebruikt om geïnformeerde productaanbevelingen te doen op basis van ons grondige testen.