Las 8 Mejores Toallas de Yoga del 2025

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En este artículo

No todas las clases de yoga requieren una toalla, pero aquellas que las necesitan realmente las necesitan. Cuando estás sudando a chorros durante una sesión caliente de Bikram o Ashtanga, definitivamente quieres algo que mantenga tu esterilla seca, o al menos algo para limpiarte el sudor con facilidad.

Aunque teóricamente podrías usar cualquier toalla que tengas a mano, las toallas de yoga están diseñadas específicamente para absorber la humedad mientras se adhieren a la esterilla que está debajo de ti. "Las toallas de yoga absorben el sudor de tus manos, pies y cuerpo, proporcionando un mejor agarre, estabilidad y seguridad durante tu práctica", dice la dietista registrada y profesora de yoga Eliza Whitaker, MS, RDN, LDN, CDN, CYT. "También proporcionan una barrera entre tú y la esterilla, lo cual puede ser higiénico cuando se utilizan esterillas compartidas".

¿Buscas la toalla con buen agarre correcto para mantenerte en su lugar mientras te estiras y fluyes? ¡No te preocupes! Probamos 20 de las mejores del mercado, reduciéndolas a estas ocho opciones.

Tamaño: 26” x 71”

Este accesorio de yoga de lululemon es lo suficientemente icónico como para simplemente llamarse "La Toalla". Lo coronamos como la mejor toalla de yoga en general, debido a una combinación de absorbencia eficiente, agarre firme y material cómodo y suave de microfibra. Cuando colocamos esta toalla sobre nuestra esterilla de yoga, hicimos saludos al sol tanto como quisimos, sin sentir deslizamientos. Incluso cuando intentamos tirar de La Toalla, no se estiró, lo que significa que podía mantenernos en su lugar durante las sesiones de yoga de Hatha a Yin.

Realmente, nuestra única queja acerca de La Toalla es su precio, ya que está entre una de las opciones más caras en el mercado. Aunque, podrías considerarlo una inversión en la estabilidad de tu práctica.

Tamaño: 24” x 72”

Cualquier forma de yoga puede ser caliente y pegajosa, pero el yoga caliente es donde realmente sudas. Para clases donde el calor está encendido, recomendamos la Toalla de Yoga de Secado Rápido Rock Solid de Slow Tide. Encontramos que absorbió rápidamente la humedad sin formar gotas o charcos, lo cual no es sorprendente, ya que, según el fabricante, absorbe cuatro veces su peso en agua.

Apreciamos lo bien que la construcción de tela de gofrado de la toalla se adhiere a nuestra esterilla de yoga y cómo su tela suave pero resistente resiste el deshilachado. ¡Se sujetó tan firmemente que casi olvidamos que estaba allí! Solo ten en cuenta que está en el lado de los precios más altos, y puede ser un poco largo para algunas esterillas de yoga.

Tamaño: 24” x 72”

Cuando se trata de toallas de yoga, pegajoso es algo bueno. En nuestras pruebas, la Toalla de Fibra Pegajosa de Shandali cumplió con su nombre al aferrarse a nuestra esterilla de yoga como un velcro. También éramos fanáticos de la facilidad para doblar la toalla, su agarre excelente y sus múltiples opciones de color lindas, incluyendo verde jade, rosa loto y no-me-olvides.

Con todas sus ventajas, es bueno saber que esta opción tiene un precio asequible que es significativamente más económico que muchas otras toallas de yoga. Tanto en calidad como comodidad, no pudimos notar la diferencia entre la Toalla de Fibra Pegajosa y otras opciones más caras. Pero ten en cuenta que es un poco estrecho, por lo que puede no funcionar tan bien en esterillas más grandes.

Tamaño: 24” x 72”

La cobertura completa de la esterilla y la excelente absorción hacen que la toalla Lightweight Great Grip de JadeYoga sea una excelente opción económica. Esta toalla de tamaño completo no dejará los bordes de tu esterilla desprotegidos del sudor. Y su textura suave se sintió lujosa (pero seca) en nuestra piel mientras avanzábamos a través de varios saludos al sol.

Nuestra única crítica hacia la toalla de JadeYoga fue su ligero desprendimiento de fibras, que dejó nuestras manos y pies sintiéndose un poco peludos. Sin embargo, la marca recomienda lavar la toalla antes del primer uso y también recomendamos hacerlo para evitar palmas y plantas de los pies peludas.

Tamaño: 16” x 30”

Esta toalla compacta y fácil de doblar es perfecta para esos momentos en los que no necesitas una cobertura completa de la esterilla, pero podrías usar algo absorbente para secar el sudor de tu frente. La Toalla Foundation de Geometry en tamaño pequeño se empaqueta bien en bolsas de gimnasio más pequeñas o incluso en un bolso, lo que la hace ideal para llevarla todos los días. (¡Nunca se sabe cuándo querrás entrar en una clase de último minuto!)

A pesar de su tamaño pequeño, quedamos satisfechos con la capacidad de absorción de la toalla, aunque notamos que tenía una sensación algo pegajosa en nuestras manos cuando estaba húmeda. Esto no afectó el agarre, sin embargo. Además, una tela que no forma bolitas significa que este útil amiguito resistirá bien a través de múltiples lavados.

Tamaño: 13” x 33”

En clases donde la temperatura está fijada a 100 grados o más, una toalla refrescante es como un sorbo de agua helada para tu piel. En nuestras pruebas, la Toalla de Enfriamiento Instantáneo Chilly Pad de Frogg Toggs, con su material hiper-evaporativo, no solo absorbió la humedad, sino que proporcionó una sensación fresca que era difícil de describir. De hecho, cuando teníamos las manos sobre ella, la toalla se sentía mojada, ¡pero cuando las levantábamos, estaban completamente secas!

Aunque esta toalla se mantiene firmemente en su lugar y viene en 10 opciones de colores lindos, desearíamos que estuviera disponible en un tamaño más grande. Tal como está, cubre menos de la mitad de una esterilla de yoga. Su material a base de alcohol polivinílico también es algo controversial. La Agencia de Protección Ambiental (EPA) lo considera seguro, pero hay especulaciones de que sus partículas puedan contaminar los sistemas de agua. Tamaño: 30 "x 72.5" Ya sea que vivas cerca de la playa o lleves tu práctica al parque, a veces necesitas una toalla que pueda resistir un poco de arena. Lo hemos encontrado en la Toalla Original de Nomadix, una opción ligera de poliéster diseñada para resistir la arena y la suciedad. Su facilidad para doblarse también recibe otra calificación positiva para uso al aire libre: la toalla se dobla de forma compacta, para que no tengas que transportarla de regreso a tu coche en un montón gigante. Apreciamos que esta toalla también se mantuvo en su lugar sobre nuestra esterilla como un campeón, a pesar de su relativa delgadez, y proporcionó un excelente agarre, incluso cuando estaba muy mojada. Aunque es un poco delgada, proporcionó una cobertura completa de la esterilla y se sintió suave y sedosa durante todo el uso. Ten en cuenta que el material a veces se amontonaba un poco bajo nuestros pies y que es un poco más caro que otras opciones. Tamaño: 24 "x 72" Con 10 opciones de colores y diseños divertidos, la Toalla de Esterilla de Yoga de Yoga Design Lab será la envidia de tus compañeros yoguis en cualquier clase o estudio. Además, es lo suficientemente elegante como para que incluso la puedas reutilizar como un accesorio junto a la piscina. Encontramos su tela de microfibra suave y duradera, y no experimentamos ningún deslizamiento al pisar sobre ella. ¡Su capacidad de absorción también fue bastante impresionante! ¡Literalmente podíamos ver cómo absorbía la humedad tan pronto como las gotas tocaban la toalla! En resumen, mantendríamos esta opción ligera en nuestra bolsa de gimnasio como una base versátil para las actividades basadas en la esterilla, a pesar de un precio bastante alto. Probamos una toalla más: la Toalla de Esterilla de Yoga Equa de Manduka. Tuvimos sentimientos encontrados sobre esta. Aunque hizo un buen trabajo absorbiendo el sudor y se sintió bastante estable cuando estaba mojada, no tenía tanto agarre cuando estaba seca. Dado que nos encontramos deslizándonos en la versión seca, no podemos dar nuestra recomendación completa. Nuestro equipo de probadores probó 20 toallas de yoga, prestando mucha atención a la capacidad de absorción, la textura, la adherencia y la cobertura de la esterilla mientras completábamos múltiples secuencias de yoga. Para ver qué tan bien y qué tan rápido se secaban, incluso rociábamos nuestras manos para simular el sudor y rociábamos las toallas mismas hasta el punto de empaparse. Y, por supuesto, tomamos en cuenta factores como el precio y la atractividad. ¡Creemos firmemente que una toalla de yoga es una oportunidad para expresar tu estilo personal! Sarah Garone, NDTR, CNC, es escritora para Shape con ocho años de experiencia cubriendo salud y bienestar. Ha escrito numerosos artículos sobre yoga, abarcando todo, desde sus beneficios para la salud mental hasta su utilidad para condiciones crónicas como la diabetes tipo 2. Como practicante regular de yoga ella misma, entiende que la toalla adecuada puede ser fundamental para una práctica efectiva y placentera. Para este artículo, utilizó sus experiencias personales y su experiencia profesional para hacer recomendaciones de productos informadas basadas en nuestras pruebas exhaustivas.